Brændende tunge: hovedårsager og hvad man kan gøre

Den brændende eller stikkende fornemmelse på tungen er et relativt almindeligt symptom, især efter indtagelse af en meget varm drik, såsom kaffe eller varm mælk, som brænder tungebeskytningen. Dette symptom kan dog også opstå uden nogen åbenlys grund og kan være tegn på et sundhedsproblem som f.eks. ernæringsmangel, irritation i munden eller bare mundtørhedssyndrom.

I denne form opstår tungebrand spontant og kan tage 2-3 dage at forsvinde, så det er tilrådeligt at konsultere en tandlæge eller en praktiserende læge for at vurdere mundhulen og identificere årsagen, således at en passende behandling kan indikeres.

Et spisning af varme, sure eller krydrede fødevarer eller drikkevarer

Dette er den vigtigste årsag til tungebrand hos størstedelen af befolkningen. Den brændende fornemmelse opstår, fordi temperaturen kan forårsage en forbrænding på tungen, læberne, tandkødet eller indersiden af kinderne, når man indtager meget varm mad. Desuden kan sure fødevarer, såsom citrusfrugter eller meget krydret mad, skade tungen og forårsage en brændende fornemmelse. I de fleste tilfælde er denne forbrænding mild, men den kan forårsage ubehag og føleforstyrrelser i op til 3 dage.

Hvad skal man gøre: For at lindre symptomerne bør man indtage kold mad og drikke og undgå varm mad og drikke, indtil symptomerne er forsvundet. Derfor er det f.eks. en god idé at lade maden køle af, før den spises. God mundhygiejne er også vigtig, og hvis forbrændingen er alvorlig, skal du kontakte en praktiserende læge.

Mundtørhed

Mundtørhed opstår, når spytkirtlerne ikke er i stand til at producere tilstrækkeligt spyt til at holde mundslimhinden og tungen fugtig. Når dette sker, er det normalt, at der opstår en brændende eller prikkende fornemmelse på tungen.

Nogle af de mest almindelige årsager til mundtørhed omfatter problemer med spytkirtlerne, medicinering, sygdomme, der svækker immunsystemet, såsom Sjögrens syndrom, AIDS og diabetes, og hormonelle forstyrrelser, som er mere almindelige hos kvinder, kan også forårsage mundtørhed. Få mere at vide om de vigtigste årsager til mundtørhed.

Hvad du kan gøre: Når du oplever meget mundtørhed, anbefales det at drikke vand eller tygge sukkerfrit tyggegummi for at stimulere spytproduktionen. Men hvis tørheden varer ved i længere tid, bør du kontakte en læge for at diagnosticere årsagen og ordinere den rette behandling.

Vitamin B-mangel

Mangel på B-vitaminer resulterer normalt i en mild betændelse i mundslimhinden, der fører til svie på tungen, tandkødet og indersiden af kinderne. Mangel på mineraler som jern og zink kan dog også give de samme symptomer.

Disse typer mangel er mere almindelige hos personer, der ikke spiser varieret eller har en streng livsstil med hensyn til deres kost, som f.eks. vegetarer eller veganere. Få mere at vide om fødevarer, der er rige på zink og jern.

Hvad skal man gøre: Det anbefales at spise varieret, men hvis der er mistanke om vitaminmangel, bør man kontakte en læge for at få taget en blodprøve og få anbefalet et passende tilskud.

Svampeinfektion

Brænding af tungen kan skyldes en svampeinfektion, f.eks. candidiasis, især når mundhygiejnen er dårlig. Når dette sker, er det almindeligt at have en prikkende eller brændende fornemmelse på tungen samt andre tegn som dårlig ånde og hvidlig tunge. Læs mere om trøske i munden.

Hvad skal man gøre: Infektionen kan normalt kontrolleres med ordentlig mundhygiejne, mindst to gange om dagen. Men hvis det ikke forsvinder inden for en uge, anbefales det at konsultere en tandlæge eller en praktiserende læge, da det kan være nødvendigt med svampebekæmpelse for at bekæmpe infektionen.

Brændende mund syndrom

Dette er et relativt sjældent syndrom, hvor en brændende fornemmelse på tungen, læberne, ganen og andre områder i munden opstår uden nogen åbenlys grund og kan vare i flere år. Desuden kan der forekomme andre symptomer som f.eks. prikkende fornemmelser og forandringer i mundvigen, hvilket især rammer kvinder over 60 år.

Og selv om årsagerne til syndromet ikke er kendt, er der faktorer, der øger risikoen for syndromet, såsom overdreven stress, angst og depression.

Hvad skal man gøre: Hvis der er mistanke om syndromet, anbefales det, at man konsulterer en læge for at bekræfte diagnosen og udelukke andre muligheder. Lægen kan anbefale brug af mundskyl og medicin, såsom lavdosis tricykliske antidepressiva, benzodiazepiner eller antikonvulsiva. Behandlingen afhænger af den enkeltes fysiske undersøgelse, kliniske prøver og sygehistorie.

Hvornår skal man gå til lægen

Normalt forsvinder tungebrand i løbet af kort tid med ordentlig mundhygiejne og mindst 2 liter vand om dagen. Det anbefales dog at konsultere en læge, når:

• Brændingen varer ved i mere end 1 uge;
• Det er svært at spise;
• Der forekommer andre tegn som hvide plamager på tungen, blødning eller meget dårlig ånde.

I disse tilfælde bør du konsultere en tandlæge eller en praktiserende læge for at identificere årsagen og angive den mest hensigtsmæssige behandling.

I disse tilfælde bør du konsultere en tandlæge eller en praktiserende læge for at identificere årsagen og angive den mest hensigtsmæssige behandling.

Du bør konsultere en tandlæge eller en praktiserende læge for at identificere årsagen og angive den mest hensigtsmæssige behandling.

Du bør konsultere en tandlæge eller en praktiserende læge for at identificere årsagen og angive den mest hensigtsmæssige behandling.