BJJ 101: En oversigt over de vigtigste positioner i brasiliansk jiu-jitsu

En af de fantastiske ting ved brasiliansk jiu-jitsu er dens mange forskellige positioner og teknikker. Faktisk kan man sandsynligvis leve flere liv uden at mestre dem alle! Det tilsyneladende uendelige antal teknikker og positionsvariationer i BJJ er en af de ting, der gør det så interessant for elever i alle aldre og med alle evner. Med så meget at lære, er det svært at kede sig! Især for nye elever er der dog nogle få hovedpositioner, som man bør fokusere på, da det er de positioner, som BJJ-udøvere sandsynligvis vil bruge det meste af deres tid i. Derudover er det vigtigt at lære hierarkiet af disse positioner, for i BJJ er nogle positioner stærkere end andre, og jo hurtigere du er i stand til at erkende dette, jo hurtigere vil du begynde at gøre fremskridt. Så gør dig bekendt med følgende almindelige BJJ-positioner, rangeret fra stærkest til svagest, og du vil lukke færdighedskløften mellem dig og dine træningspartnere på ingen tid!
1) Rear mount

Rear mount anses generelt for at være den stærkeste position i BJJ. Også kendt som “at tage ryggen”, er rear mount en position, hvor ens arme og ben bruges til at kontrollere en modstanders ryg. En af de ting, der gør denne position så stærk, er det faktum, at den person, hvis ryg er blevet taget, ikke kan se sin modstander. Når begge personer vender i samme retning, har den udøver, der har opnået bagmontering, en klar fordel. Der er en række muligheder til rådighed for den BJJ-studerende, der har opnået rear mount, herunder armlåse og chokes. I selvforsvarssituationer og konkurrerende MMA-konkurrencer opnås rear mount ofte efter at en fuldt monteret modstander vender sig om på maven i et forsøg på at undgå slag.
2) Full mount

Full mount er den klassiske “ground and pound”-position, en position, der kan fremkalde billeder af bøller i skolegården, der regner slag ned over deres uheldige ofre. Full mount er dog en ekstremt kraftfuld BJJ position, kun overgået af rear mount i sin effektivitet. Som beskrevet ovenfor er full mount en position, hvor man sidder på modstanderens bryst med knæene tæt ind til siden af ham eller hende. En af de primære fordele ved full mount, i MMA eller i en selvforsvarssituation, er muligheden for personen i øverste position til at slå den monterede person uden frygt for gengældelse. Derudover giver full mount mulighed for submissions og overgange til rear mount.
3) Knee mount

Knee mount, også kendt som knee-on-belly, er en fremragende overgangs- og kontrolposition. I knee mount placerer topspilleren et knæ på modstanderens midsection, mens han kontrollerer arm og krave. Dette kan være en yderst ubehagelig position for den nederste spiller, da det giver den øverste spiller mulighed for at lægge et enormt pres på den monterede elevs torso. Knee mount er en fremragende position til at slå til og skabe submission-muligheder.
4) Side mount

Side mount, eller side control, er en position, som nye elever ofte befinder sig i. I side mount er den øverste elevs krop vinkelret på sin modstanders krop. Side mount er en bryst mod bryst-stilling, og kontrollen over den nederste spiller opretholdes ved hjælp af en kombination af greb, albuer og knæ. Side mount er meget vanskelig at undslippe fra, så den fungerer som en fremragende kontrolposition for topspilleren. Derudover er der flere submissions mulige fra denne position, og side mount giver mulighed for at overgå til både knæ og full mount.
5) Turtle

Turtle bliver primært brugt som en defensiv position i BJJ. Mens man er i turtle, som starter fra en knælende stilling, er elevens albuer trukket stramt mod knæene. Med andre ord er eleven “turtled up” på jorden. Typisk bruges denne stilling som en sidste forsvarslinje mod guardpasset. Nogle specialister foretrækker dog faktisk denne stilling og bruger den til offensive formål. For nyere elever bør skildpaddepositionen dog generelt kun bruges som en sidste udvej, da den giver modstanderne flere offensive muligheder.
6) Guard

Garden er den position, der adskiller BJJ fra andre kampsport, og den er måske dens mest revolutionerende præstation. Garden tager i bund og grund det, der traditionelt er blevet opfattet som en svag position, og gør den stærk. Før udviklingen af guarden blev det antaget, at den person, der var i bundposition under en kamp, tabte. Garden ændrede imidlertid denne antagelse, da den gav den nederste spiller flere offensive muligheder, som han eller hun kunne vælge imellem. Faktisk kunne man med rette beskrive guarden som en defensiv position med offensive anvendelsesmuligheder. Hvad angår BJJ-positioner, anses guarden generelt for at være en neutral position, hvilket er grunden til, at den er medtaget sidst på denne liste. Tag dog ikke fejl, guard kan være en ekstremt kraftfuld position, især når guardspilleren er meget dygtig. Og selvom der er et væld af forskellige guards at vælge imellem i BJJ, er den mest almindelige den lukkede guard. I den lukkede guard er bundspillerens ben viklet om sin modstander, mens han eller hun ligger på måtten. Fra closed guard kan bundspilleren forsøge submissions og sweeps.