Angstlidelser og traditionel kinesisk medicin

Af Alex A. Kecskes

Angst er en psykisk lidelse, der rammer bogstaveligt talt millioner af mennesker. Det er en sygdom, der ofte går hånd i hånd med depression og veksler fra let ubehag til næsten ukontrollabel panik med fysiske symptomer. Mens nogle medikamenter har været kendt for at lindre angst, kan de også lide af uønskede bivirkninger, idet de undertrykker symptomerne, mens de gør individerne kemisk giftige.

Den traditionelle kinesiske medicin (TCM) tilgang til angstproblemer er at behandle dem som forstyrrelser af Shan You Si, som menes at påvirke Zang-organerne. Hjertet Zang opbevarer Shen eller ånden, og hvert Zang Organ er ansvarlig for ens følelser. Lever Zang er forbundet med vrede, Milten Zang med overdreven bekymring, Nyrerne med frygt og Lungerne med sorg og angst. En forstyrrelse i et eller flere af disse Zang-organer kan forårsage en ubalanceret følelsesmæssig tilstand.

TCM klassificerer årsagen til en specifik psykisk lidelse efter, hvor meget hvert Zang-organ er blevet forstyrret, og hvordan dets Qi er påvirket. Strømmen af Qi eller energi kan blive afbrudt af flere faktorer, herunder angst, stress, vrede, vrede, frygt eller sorg. Akupunktur søger at genoprette enhver ubalance mellem Yin og Yang. Ved at stikke nåle ind i de fine energipunkter stimuleres kroppens egen helingsproces til at genoprette sin naturlige balance. Behandling af depression og beslægtede tilstande som f.eks. sæsonbestemt affektiv lidelse eller dysthymisk lidelse (kronisk depression) med TCM kræver en korrekt vurdering af tegn og symptomer på disse tilstande. Der anbefales specifikke akupunkturteknikker til behandling af hver enkelt tilstand. Ændringer i livsstil og vedtagelse af selvhjælpsanbefalinger er også en del af helbredelsesprocessen.

I nogle tilfælde kan der endda anvendes Tong Ren-terapi. Denne terapi er designet til internt at helbrede en patients energisystem ved hjælp af det kollektive ubevidste. Patienterne sidder, slapper af og modtager stille og roligt den helbredende energi. Der kræves ingen særlig kost, øvelser eller religiøse overbevisninger for at praktisere Tong Ren. Jo flere mennesker der praktiserer Tong Ren-healing, jo stærkere bliver den helbredende kraft. Alle deltagere bliver en del af den kollektive ubevidste tilstand og er således i stand til at drage fordel af Tong Rens helbredende energi.

Det kan også hjælpe at supplere disse metoder med ændringer i ens kost. For meget raffineret sukker kan f.eks. forårsage vilde udsving i blodsukker- og insulinniveauet, hvilket kan påvirke ens humør og mentale helbred betydeligt. De udtømmer også B-vitaminer fra kroppen, hvilket kan påvirke nervesystemet. Overdrevne mængder koffein kan skabe “giftig varme” i leveren, hvilket kan medføre en stigning i vrede og angst. Som et binyrestimulerende middel kan koffein i sidste ende føre til binyrebarkudmattelse og depression. Udskiftning af raffineret sukker og koffein med lavglykæmiske fødevarer og drikkevarer kan resultere i en reduceret angst.

TCM-metoder til behandling af depression og angst omfatter også brugen af kinesisk urtemedicin. Disse er langsomt blevet accepteret i Vesten, primært på grund af behandlingens ikke-giftige karakter. Kinesisk medicin er blevet brugt til at behandle stress og til at reducere virkningerne af kroppens aldringsproces. Urtemedicin kombineres i cremer, geler, salver, serum, pulvere og tonicer. De kinesiske urteformuleringer, der oftest bruges til at behandle angst, er:

• Polygonum Root
• Jujube Date
• Rehmannia Root
• Polyrachis Ant
• Duanwood Reishi
• Ginseng
• Licorice Root
• Dang Gui Root
• Cynomorium Herb