9 træningsfrisurer, som selv den svedigste gymnastiksession ikke vil ødelægge

Billede dette: Du er lige kommet godt i gang med din træning, da dit hår pludselig får sit eget liv og beslutter sig for at springe fri af din hestehale eller knold og dækker dit ansigt med svedige, klistrede tråde, der nu nægter at blive sat på plads igen. Lyder det bekendt? Det tænkte vi nok. Intet er mere irriterende end at skulle stoppe midt i træningen for at ordne dit hår.

For at hjælpe dig med at holde din træning i gang uden at blive afbrudt har vi samlet ni træningsklare frisurer, der er klar til at modstå det mest intense svedbad. Og den bedste del? Ikke alene vil de overleve din yndlingstræning og holde dit hår på plads, mens du træner, men de er også søde nok til at blive siddende, når du forlader fitnesscenteret.

Fortsæt med at scrolle videre for at finde træningsfrisurer, som selv den svedigste træningssession ikke vil ødelægge.

Lav hestehale

En tilbagelænet lav hestehale er den perfekte frisure, når du har brug for at bære dit hår ned kort efter en træningssession og stadig have det til at se intakt ud. Sørg for, at alle løse hårstrå er trukket tilbage fra dit ansigt for at undgå krus efter træningen, og fastgør hestehalen lige i nakken.

Bind håret tilbage med et pandebånd

En af de mest lavt løftede frisurer – bind dit hår tilbage i en knold, og fastgør derefter flyvninger med et tyndt pandebånd – vil sikre, at du kommer igennem din træning uden at tænke mere på dit hår.

Topknud

En høj, rodet knold holder dit hår ude af ansigtet og væk fra nakken, så du kan koncentrere dig fuldt ud om din træning. For at holde den på plads skal du trække den øverste halvdel af dit hår tilbage og fastgøre det på toppen af hovedet og derefter samle resten af dit hår til en høj knold. Brug hårnåle til at fastgøre eventuelle vildfarne hårstrå nedenunder for at lade din nakke ånde.

Half-Up Topknot

Denne frisure holder dit hår væk fra dit ansigt, men lader dig stadig nyde alle de smukke hår-blæser-i-vind-fordele ved en down ‘do. Lav en sideskilning i dit hår, og bind derefter den øverste halvdel op til en topknude. Denne træningsfrisure er perfekt til korthårede piger.

Flettet Bun

Fletninger i hver side holder dit hår på plads, mens du træner, og ser lige så godt ud efter en god svedetur. Del dit hår i to sektioner, og flet eller fransk fletning begge sider af dit hår tilbage mod nakken. Fastgør begge sektioner sammen med et hårbånd, og sæt derefter håret fast i en knold for at holde det væk fra din snart svedige nakke.

Stay-Put Ponytail

Sidefletninger holder de irriterende babyhår væk fra dine øjne. Tag den øverste del af dit hår, flet det mod bagsiden, og sæt det derefter fast i en hestehale. Valgfrit: Hvis du vil se ekstra velklædt ud, kan du vikle en del af håret rundt om hårbåndet for at dække det til.

Høj hestehale med pandebånd

Der er en grund til, at denne go-to træningsfrisure er så populær. Den holder håret ude af ansigtet, uanset hvor meget du sveder, og den ser elegant og smart ud, når du pendler til og fra din træning.

Hestehalefletning

Børst dit hår tilbage i en hestehale, fastgør det med et hårbånd, og flet det derefter i bunden. For mere sikkerhed sørger et tyndt elastisk pandebånd for at sikre, at hver eneste flyaway bliver på sin plads.

Twisted Side Braid

For en smuk træningsfrisure, der ser helt ubesværet ud, men som også bliver siddende, skal du prøve denne snoede lave fletning på den ene side.

Nu, hvor du har styr på din træningsfrisure, skal du sørge for at kende de bedste fødevarer, du skal spise før og efter din træning for virkelig at se resultater.