10 tegn på, at du 'er ved at vokse fra din partner

• Og selv om tegnene på, at der skabes afstand mellem dig og din partner ikke altid er mærkbare, er der masser af ting, du bør holde øje med.
• Det at vælge at støtte sig til en anden person i stedet for din partner er et afslørende tegn på, at tingene er på vej ned ad bakke.
• Sådan er det også, hvis dine samtaler eller tanker om fremtiden ikke længere omfatter dem, er det måske på tide at sige stop.
• Besøg INSIDER’s hjemmeside for flere historier.

At være i et sundt, langsigtet forhold kan være gavnligt for alle involverede. Det kan skabe en sund mental tilstand, opbygge selvværd og gøre dig til en mere positiv person. Desværre kan disse følelser for nogle dog begynde at aftage, og kampen for at holde forholdet kørende kan blive sværere end nogensinde før.

Selv om du måske ikke ønsker at indrømme, at tingene er ved at falde fra hinanden i dit forhold, når det når til det punkt, hvor I har flere ulykkelige tider end lykkelige, kan du være nødt til at komme til den erkendelse, at du og din partner er ved at vokse fra hinanden.

INSIDER har spurgt eksperter om deres afslørende tegn på, at du er ved at vokse fra hinanden.

Du vælger at dele dine nyheder med andre mennesker i stedet for med din partner

Det er meget almindeligt at løbe hen til din partner, så snart du har nogle vigtige nyheder at dele. Uanset om det er en lønforhøjelse på jobbet eller ødelæggende nyheder om din familie, er der ingen andre end din partner, som du typisk løber hen til først. Hvis dette er begyndt at ændre sig, har Rori Sassoon – forholdsekspert, medejer af det eksklusive matchmakingbureau Platinum Poire og hyppig datingekspert på “The Real Housewives of New York” – dog fortalt INSIDER, at I højst sandsynligt er ved at vokse fra hinanden.

“Et rødt flag for, at I er ved at vokse fra hinanden, er, når der sker noget godt (eller dårligt) for dig, og du ikke ønsker at fortælle det til din partner først,” sagde hun. “Du har andre mennesker, du hellere vil dele med først, og de er ikke længere din nærmeste person.”

Du ønsker ikke længere at tilbringe fritid med din partner

Drømme om en ferie eller at få lov til at gå tidligt fra arbejde betyder som regel, at du er på vej til at tilbringe lidt ekstra tid med din ægtefælle. Selv om du nogle af disse gange måske vælger at tage på tur med venner eller endda tage noget tiltrængt tid for dig selv, hvis du ikke har lyst til at tilbringe noget af din fritid med din partner, er det måske på tide at sige stop.

“Du ved, at du er ved at vokse fra hinanden, når du har mulighed for at tage på ferie eller får lidt ekstra fritid fra arbejde, og din kæreste ikke er den person, du har lyst til at tilbringe din tid med,” siger Sassoon. “Din partner bør være den person, du ønsker at slappe af og holde ferie med – ikke den person, du har brug for ferie fra.”

Tanker om at tilbringe livet med dem er ikke så stærke, som de var før

Det at træffe valget om at være sammen med en person er normalt, fordi du ser en fremtid med dem. Og i de fleste tilfælde er det noget, der er livslangt. Når du begynder at tænke på din fremtid, og din partner ikke længere har en plads i den, kan det dog være, at I er ved at vokse fra hinanden.

“Et andet stort tegn på, at I er ved at vokse fra hinanden, er, når du tænker på at investere i din fremtid, og du er utilpas ved at bevæge dig fremad med din partner. Især når det kommer til langsigtede mål,” siger hun. “Et eksempel på dette er, hvis du ved, at du måske ønsker endnu et barn eller at investere i et hjem, men ikke kan se dig selv gøre det sammen med dem.”

Der er ingen fysisk berøring mellem jer to

Intimitet med din partner handler ikke kun om sex. Nogle gange betyder det bare at kunne ligge sammen, gnide hinandens ryg eller fødder eller endda bare holde hinanden i hånden. Ifølge psykoterapeut og grundlægger af Trillium Counseling Devon Jorge, MSW, RSW er det dog sådan, at når det er kommet så vidt, at dette er stoppet, kan dit forhold være ved sin ende.

“Hvis vi begynder at synes, at det at holde vores partner i hånden, kysse på læberne, kramme, at vores partner ser os nøgne eller sove i samme seng gør os utilpas, er det alt sammen tegn på, at der er en uudtalt distance i forholdet,” siger hun. “Disse ret enkle og alligevel intime handlinger får os til at føle os akavet eller føles underlige og fremmede og kan betyde, at du har brug for at tage et dybere kig på dit forhold.”

Du har opgivet at have de ‘svære’ samtaler

På ethvert tidspunkt i et forhold kan det være en opgave at opbygge modet til at have svære samtaler med din partner. Selv om det kan være svært at gennemføre, er det vigtige, at det bliver gjort, og som regel har dit forhold gavn af det. Hvis du er nået til det punkt, hvor du har fundet det meningsløst at have de “svære” samtaler, siger Jorge, at det sandsynligvis skyldes, at afstanden mellem dig og din partner er ved at vokse.

“At undgå vanskelige forholdsspørgsmål helt og holdent eller at de bliver så eksplosive, at du ikke længere kan tale om dem, bør være et rødt flag i ethvert forhold,” siger hun til INSIDER. “Uanset hvad, hvis det vanskelige spørgsmål ikke bliver behandlet, skaber det i bund og grund et ømt punkt af bitterhed i forholdet, som fortsætter med at skabe mere frustration og udmattelse. Dette kan tilføje ild til andre skænderier eller igen forårsage tilbagetrækning fra at tale med vores partner helt sammen og skabe muligheder for at distancere dig selv. Succesfulde par undgår ikke de svære diskussioner, og de kæmper sig heller ikke igennem dem. De taler om dem på en måde, der skaber nærhed.”

Du er ligeledes holdt op med at have diskussioner generelt

Det er måske ikke nok at undgå de svære samtaler for at bevise, at du er ved at vokse fra din partner, men det bør elimineringen af de nemme og enkle samtaler være.

“Selv om denne første er den mest indlysende, er det også den vigtigste,” afslørede Jorge. “Når vi siger “stop med at tale”, mener vi ikke bare, at al kommunikation er helt ophørt – hvilket også er et tegn. Vi er også bekymrede for, at partnerne bliver så afskåret fra hinanden, at de næsten ikke kender hinanden mere. Disse par er ikke klar over, hvilke stress eller bekymringer deres partner har i øjeblikket, om deres mål eller drømme, eller om hvad deres partner er mest begejstret for. De begynder at miste kontakten med, hvem deres partner er, og hvad der foregår i deres liv.”

Der er en følelse af ensomhed, selv når man er sammen

Når man tilbringer tid sammen med sin partner, skal det føles, som om tiden står stille. At uanset hvor længe man ser et program, hvor meget man griner, eller hvor meget man spiser, så eksisterer tiden slet ikke. Selv hvis I bare sidder i stilhed, føles det stadig, som om I er forbundet ved hoften. Hvis dit forhold er kommet til det punkt, hvor du kun føler ensomhed – selv om du har været sammen med din partner hele dagen – kan der være afstand mellem jer to.

“Det kan være meget smertefuldt for partnere, når de føler sig alene – selv når de er sammen med deres partner,” siger Jorge. “Når det begynder at føles som om, at din partner er mere interesseret i sin telefon eller tv’et end i dig, er det en vigtig indikator for, at du føler dig ensom i forholdet, og det er et tegn på, at I vokser fra hinanden.”

Der er mangel på øjenkontakt

Det lyder måske lidt ekstremt for nogle, men ifølge Three Day Rule’s Chicago-kontorets professionelle matchmaker Yvette Walton, hvis du mangler øjenkontakt med din partner, kan der være problemer i dit tidligere paradis.

“Kvinder har fortalt mig, at når et forhold bliver fjernt, så falder øjenkontakten meget,” sagde hun til INSIDER. “Når vi opbygger relationer, ser vi på hinanden, vi lytter, og vi læser hinandens kropssprog. I modsætning hertil sker det stik modsatte, når vi vokser fra hinanden. Måske lægger du mærke til, at de sidder meget mere på deres telefon, eller at de er mere fokuseret på tv’et end på dig, eller – ganske enkelt – at de undgår øjenkontakt. Det kan være et symptom på, at de har haft en dårlig dag og har brug for lidt ‘mig-tid’ til at slappe af, men hvis du bemærker, at det sker over en længere periode, kan det være tegn på, at forholdet er ved at blive fjernt.”

Dine interesser har ændret sig markant

I forhold deler mange mennesker samme interesser som deres partner. Uanset om det er personligt eller professionelt, er der noget, som de deler, der holder dem sammen og skubber dem fremad i forholdet. Når det er begyndt at ændre sig, kan det dog være svært at holde forbindelsen til din partner ved lige.

“Forhold, som jeg har observeret, begynder ofte at glide fra hinanden, når de individuelle livsmål ændrer sig,” siger Walton til INSIDER. “Den ene person kan være fokuseret på sin karriere, rejser eller uddannelse, mens den anden person kan være glad og tilfreds med livet, som det er. Det er meget almindeligt og naturligt for vores livsmål at ændre sig gennem årene. Når jeg arbejder med mine klienter, kan jeg godt lide at beskrive et forhold som to biler side om side på den åbne vej. Når de arbejder sammen og holder sig parallelt med hinanden, ja, de vil måske mærke bump på vejen, men de vil også nyde seværdighederne og opleve rejsen sammen. Når den ene person beslutter sig for at tage en anden rute og holder op med at arbejde parallelt, vil afstanden mellem dem imidlertid vokse hurtigt.”

Du finder enhver lille grund til at starte et skænderi

Det er ligegyldigt, hvor længe du og din partner har været sammen, der vil være øjeblikke, hvor der opstår skænderier. Men når I er nået til det punkt, hvor I skændes stort set uden grund, skal du dog måske overveje, om jeres forhold er ment for hinanden eller ej.

“Både mænd og kvinder har fortalt mig, at når de vokser fra deres partner, så skændes de med dem om hvad som helst,” siger Walton. “De mindste ting, som man normalt ville være ligeglad med, bliver pludselig så vigtige. Det kan være din underbevidsthed, der forsøger at gøre det nemmere for dig senere hen, hvis I beslutter jer for at gå hver til sit (vi ved alle sammen, at det er meget nemmere at slå op med en person, der er ondskabsfuld mod os). Uanset hvad, kan skænderier, gnidninger og usunde spændinger alt sammen være tegn på, at forholdet er ved at vokse fra hinanden. At håndtere konflikter på en sund måde er en helt normal del af ethvert forhold, det er bare vigtigt at skelne mellem konflikter, som du er villig til at arbejde dig igennem, og konflikter, som er et tegn på, at tingene måske ikke passer sammen.”