10 must-have glutenfri græskaropskrifter
On november 21, 2021 by adminVov ikke at lade efteråret gå forbi dig uden at prøve disse 10 must-have glutenfri græskaropskrifter!
Har nogen sagt “græskarsæson?
Og selv om vi typisk ikke er dem, der falder for hypen, kan vi ikke lade være med at hoppe med på “alting græskar”-toget, når dagene begynder at blive kortere og morgenerne begynder at blive sprøde og kølige. Der er noget for enhver smag med disse 10 must-have glutenfri græskaropskrifter.
Vi har endda inkluderet et par æggefri, nøddefri, kornfri og veganske muligheder, så nu har du ingen undskyldning for ikke at være med på alt med græskar!
Disse 10 must-have glutenfri græskaropskrifter har noget for enhver smag – fra søde godbidder til sunde snacks og meget mere. #realfood Click To Tweet
Glutenfri pumpkin spice scones
Paleo Pumpkin Pie Bars
Hvad kan være bedre end lækre lag af pecan mandelskorpe, fyld af græskartærte med lavt sukkerindhold og toppet med et dryp af kokosnøddesmør, ristede pekannødder og et drys af græskartærte-krydderi? Næsten ingenting. Disse barer er den ægte vare, når du vil have alle smagene fra græskartærte uden at skulle lave en tærte.
Paleo græskarbrød med chokoladespåner
Ingen ting siger efterår som et brød med kanel-sødt græskarbrød spækket med pekannødder og chokoladespåner. Dette kornfrie græskarbrød med chokoladespåner er det perfekte tilbehør til en varm kop kaffe eller te. Opbevar et par skiver i fryseren, så du kan have et par stykker i fryseren, når vennerne kommer forbi til nem underholdning.
Pumkin Pie Truffles
Ingen tricks her – bare lækre små godbidder – med disse sundere Pumpkin Pie Truffles. Med et cremet fyld baseret på nøddesmør og et drys groft havsalt på toppen kan disse søde bidder gøres veganske ved at bruge mælkefri chokoladestykker til det mørke chokoladeovertræk.
Soft Pumpkin Cookies with Cream Cheese Frosting
Disse store, bløde græskar- og krydderi-kiks med cremet vaniljefromagefrosting er lavet uden gluten eller æg, så nu kan du få din cookie og spise den også.
Pumpkin Spice Butter Coffee
Glem de sukkerholdige, overprisede PSL’er og vælg i stedet denne sukkerfattige, efterårsinspirerede pick-me-up, som du kan lave derhjemme i stedet. Ved at bruge ægte græskar i stedet for smagssirup tilføjer du lidt fibre og A-vitamin til din daglige cuppa. Udskift smør eller ghee med kokosolie for at gøre den vegansk.
No-Bake Pumpkin Chocolate Chip Granola Bars
Disse no-bake granola barer er gennemsyret med antioxidant-rige græskar, smagt til med græskartærte krydderi og spækket med chokoladespåner. De er det perfekte brændstof før træning, den perfekte morgenmad til at tage med på farten, en tilføjelse til madpakken eller en godbid om eftermiddagen.
Pumpkin Spice Granola
De fleste granolas er kun baseret på græskarkrydderi for at fremkalde efterårets smag, men vores bruger ægte græskarpuré plus græskarkrydderi for at give ægte græskarsmag. Drys det over yoghurt, tilsæt et stænk af din yndlingsmælk eller snack det bare lige fra glasset.
Pumpkin Breakfast Cookies
Disse børnevenlige, mor-godkendte cookies er en nem og sund måde at starte dagen på. Desuden er de nødde- og æggefri, så de er perfekte til allergikyndige klasserum.
Pumpkin Pie Protein Smoothie
Denne kølige og cremede smoothie er ligesom græskartærte med flødeskum, men den er helt acceptabel til morgenmad, fordi den er fyldt med protein og sunde fedtstoffer. For en ekstra næringsstofbonus kan du smide en håndfuld spinat i og blende dig til dessert-inspireret lyksalighed.
Skriv et svar