Vysvětlení pěti jazyků lásky

K tomu, aby se váš vztah udržel nad vodou, je potřeba víc než jen občasné skvělé rande. Dr. Gary Chapman, autor knihy 5 jazyků lásky:
Nebojte se – koncept jazyků lásky je vlastně docela jednoduchý. Je jich pět a každý z nich popisuje určitý projev – hádáte správně – lásky. Klíčem k úspěchu je podle Chapmanové zjistit, který jazyk lásky je pro vás a vašeho partnera nejvhodnější, a ten pak pravidelně používat v praxi.
Jakých je pět jazyků lásky?
Slova potvrzení
Jde o slovní vyjádření péče a náklonnosti. Například: „Díky, že jsi uložil děti do postele“ nebo „Dneska ti to moc slušelo“. Naopak urážky mohou zvláště rozrušit lidi, kteří dávají přednost slovům potvrzení.
Dárky
Hmotné i nehmotné předměty, díky nimž se cítíte oceněni nebo si vás někdo všímá. Například návštěva koncertu vašeho partnera je stejným dárkem jako květiny nebo nová karafa na víno, kterou si přejete. Pro jedince, kteří upřednostňují tento jazyk lásky, je absence každodenních gest nebo zmeškaná zvláštní příležitost obzvláště zraňující.
Služba
Provádění něčeho užitečného nebo laskavého pro partnera. Například: Probuzení s dítětem uprostřed noci nebo umytí nádobí, aby si váš partner mohl odpočinout. Pro někoho, kdo upřednostňuje skutky služby, jsou ambivalence nebo nedostatek podpory škodlivější než cokoli jiného.
Kvalitně strávený čas
Věnování se společné činnosti, zejména takové, která vás oba baví, jako je procházka po večeři nebo sledování Songlandu s talířem nachos. Pokud je to váš jazyk lásky, je největším úskalím mít roztržitého nebo odtažitého partnera, kvůli kterému se cítíte neviděni nebo neslyšeni.
Fyzický dotek
Fyzické projevy lásky, ať už sexuální nebo spíše platonické, jako je držení za ruce, poškrábání na zádech, objetí, polibek nebo pohlavní styk. Jejich absence může u těchto jedinců vyvolat pocit izolace ve vztahu.
Tady se dozvíte, jak určit svůj jazyk lásky.
„Znalost jazyka lásky může být jednou z nejdůležitějších věcí ve vztahu,“ říká doktorka Robin R. Milhausenová, docentka na katedře rodinných vztahů a aplikované výživy na Guelphské univerzitě. „Bez této znalosti vám může uniknout, že se váš partner chová láskyplně a starostlivě.“ To bohužel může vyústit v začarovaný kruh nelibosti, který nakonec může vést k rozvodu nebo rozchodu.
Pokud vám na partnerovi skutečně záleží a vážíte si ho, věnujte čas tomu, abyste se seznámili se svým a jeho jazykem lásky, říká Milhausen. S těmito znalostmi budete lépe připraveni uspokojovat partnerovy emocionální potřeby.
Začněte tím, že se zamyslíte nad tím, jak rádi dáváte a přijímáte lásku, říká Milhausen. Zeptejte se sami sebe: Když chci projevit náklonnost, jak to dělám? Uvaříte opravdu pěkné jídlo? Nebo možná pošlete oceňující textovou zprávu či koupíte lístky na koncert. Způsob, jakým vyjadřujete lásku, může často napovědět, jakého druhu lásky si nejvíce ceníte, říká Milhausen.
Dále se zamyslete nad tím, díky čemu se cítíte nejvíce milováni a opečováváni. Cítíte se partnerovi nejblíže, když dělá něco užitečného, nebo toužíte po fyzickém doteku? Zavzpomínejte na všechny své minulé vztahy – romantické i jiné, říká Milhausen.
Můžete si také udělat tento 10 až 15minutový kvíz, který vám pomůže určit váš hlavní jazyk lásky. A jakmile tak učiníte, sdělte své výsledky partnerovi, abyste mu pomohli lépe pochopit, co ve vás vyvolává pocit uznání.
Původní článek si přečtěte zde: Pět jazyků lásky, vysvětlení