Výživné a chutné šťávy pro zdravější život

Začněte den správnou nohou s těmito zdravými šťávami, které si zamilujete!

Znáte výhody pití šťáv?Kromě toho, že je pití přírodních šťáv chutné, přináší tělu celou řadu výhod, z nichž můžeme vyzdvihnout:

1. Jsou injekcí živin, antioxidantů, vitamínů a minerálů, které pomáhají obnovovat organismus a zlepšovat imunitní systém.
2. Snadněji se tráví než celé potraviny a mnoho živin v zelenině se vařením ztrácí, zatímco vařením zůstávají neporušené.
3. Šťáva pomáhá udržovat hydrataci. Vezměte v úvahu, že ovoce i zelenina jsou plné vody, a pokud je zařadíte do džusu, zvýšíte tím svůj denní příjem vody.

Podívejte se na účinky džusu na vaše zdraví! Zde jsou dva chutné a snadno připravitelné recepty na šťávy, které dodají vašemu tělu vše, co potřebuje, aby mohlo čelit výzvám dne.

Šťáva z jahod, banánů a pomerančů

Pomeranč a jahody jsou bohaté na vitamin C a antioxidanty, zatímco banány poskytují velké množství draslíku, který tělo denně potřebuje. Ideální pro děti, dospělé a zejména pro sportovce po tréninku.

Šťáva z jablek, kiwi a špenátu

Tato kombinace ingrediencí je živinová a antioxidační bomba, ideální pro hubnutí nebo pro udržení kondice a zdraví.

Poskytuje velké množství vlákniny, která má silný sytící účinek, navíc kiwi obsahuje velké množství vitaminu C a lutein, sloučeninu, která je prospěšná pro zrak a pro udržení zdravé pokožky a ochrany před vnějšími vlivy.

Pokud vás zajímá, jaké jsou nejlepší šťávy na hubnutí, mějte na paměti, že nejlepší je zvážit ty, které vám pomohou vyživit vaše tělo a dodají mu energii potřebnou k vykonávání všech vašich činností, nezapomeňte, že přírodní šťávy jsou účinnější!

Připravte si chutné a výživné šťávy z ekologických surovin, nakupujte online na Superama.com.mx nebo navštivte nejbližší prodejnu a najděte řadu čerstvého ovoce a zeleniny.