Tady je 9 způsobů, jak se vypořádat s alergií na domácího mazlíčka, pokud milujete zvířata

Uprostřed Vennova diagramu, který srovnává zaryté pejskaře a ty, kteří jsou stále tvrdohlavě přesvědčeni, že kočky jsou lepší, najdete lidi, kteří zvířata zbožňují, ale zároveň jsou na ně alergičtí. To nutně nebrání lidem v této svízelné situaci, aby sdíleli střechu s jednou (nebo mnoha) chlupatými spřízněnými dušemi.

Pokud patříte k lidem, kteří jsou na své domácí zvíře pekelně alergičtí, už to víte. Váš domácí mazlíček vám sice může vdechnout do života svěží, radostnou energii, ale také vám může ztížit… no, dýchání. Musí existovat způsob, jak se vyhnout obléhání příznaků alergie pokaždé, když se schoulíte vedle svého nejlepšího přítele. Mluvili jsme se třemi alergology, abychom zjistili, jak na to.

Dejte se otestovat na alergie, abyste s jistotou věděli, co vaše příznaky způsobuje.

Základy alergických reakcí už pravděpodobně znáte:

V případě domácích zvířat nemá alergie nic společného se srstí, jak se mnozí lidé domnívají. Podle Mayo Clinic jde spíše o zvířecí srst, jinak neškodnou bílkovinu, která se nachází v kůži, slinách a moči domácího mazlíčka. Váš domácí mazlíček může roznášet chlupy po celém bytě, když se drbe za ušima, honí oblíbenou hračku po místnosti a jinak žije rozkošným zvířecím životem. Krásné!“

Je snadné myslet pouze na chlupy, pokud jde o kočky a psy, ale existuje celý svět zvířecích možností, lidi. Papoušci, koně… v podstatě každé zvíře s peřím nebo srstí má chlupy, říká pro SELF doktorka Alice Hoytová, alergoložka z oddělení alergologie a klinické imunologie Clevelandské kliniky.

Proto všechny ty řeči o hypoalergenních domácích mazlíčcích obsahují víc nesmyslů než průměrný sendvič třeťáka. Studie z roku 2011 publikovaná v časopise American Journal of Rhinology and Allergy zkoumala 190 domácností s jedním psem a nezjistila žádný rozdíl v koncentraci alergenů v domácnostech s „hypoalergenními“ plemeny ve srovnání s ostatními plemeny psů. To dává smysl, protože délka srsti, línání a další podobné proměnné nemají podle Americké akademie pro alergie a astma &imunologii (AAAAI) na množství lupů domácího zvířete vliv.

Kde tedy přichází na řadu testování alergií? No, možná jste si jistí, že jste alergičtí na zvířecí srst, ale ve skutečnosti reagujete na jiný alergen z domácnosti, například na roztoče nebo spory plísní. Mnoho rad pro alergiky – včetně mnoha rad z tohoto seznamu – se točí kolem konkrétního alergenu, takže je nejlepší nechat se otestovat a ujistit se, že víte, proti čemu má vaše tělo námitky, než budete pokračovat. Zde se dozvíte, co potřebujete vědět o procesu testování alergií.

Nechávejte své domácí mazlíčky v ložnici.

Promiňte, ale nepoužívejte svého psa jako polštář na tělo. Když jste alergik, ložnice by měla být zcela zapovězena, říká doktorka Martha F. Hartzová, dětská alergoložka-imunoložka z Mayo Clinic, pro SELF. Podle ní máte větší šanci na odpočinek a zotavení, když je vaše spací komora málo zatížená alergiemi.

Ani jednou týdně vyčistěte koberce a předložky.

Pokud chcete snížit množství lupů v domácnosti, zaměřte se na místa, která jsou pro ně magnetem, jako jsou koberce a předložky, říká pro SELF doktor Taha Al-Shaikhly, odborník na alergologii a imunologii na UW Medicine. Koberce vysávejte jednou týdně přístrojem s HEPA filtrem. Ty podle AAAAI nasávají drobné částečky látek, jako jsou zvířecí chlupy, které by jiné vysavače mohly přehlédnout. Podobně, pokud máte koberce, perte je jednou týdně.

Petří chlupy mohou ulpívat i na tvrdých površích, jako jsou stěny a podlahy, takže je nezapomeňte pravidelně čistit podle pokynů pro správnou péči o dané materiály.

Používejte HEPA čističku vzduchu.

HEPA vysavače mohou pomoci, pokud jde o koberce, ale pokud máte domácího mazlíčka, chlupy jsou pravděpodobně všude kolem vás. Čističky vzduchu HEPA mohou snížit množství alergenů vznášejících se ve vzduchu, říká Dr. Al-Shaikhly, a pokud budete mít čističku v oblasti, kde se váš domácí mazlíček zdržuje nejčastěji, může vám to pomoci omezit příznaky alergie.

Snažte se držet svého mazlíčka dál od míst, kde se lenoší, jako je pohovka.

Čalouněný nábytek může také přitahovat chlupy, takže držte své mazlíčky dál od pohovky a podobných kusů nábytku, říká Dr. Hoyt. Víme, že se to snadněji řekne, než udělá. „Pokud na to půjdou, určitě každý týden vysávejte,“ dodává doktor Hoyt. AAAAI také doporučuje přikrýt nábytek ručníky nebo dekami, které lze pravidelně prát.

Pravidelně svého mazlíčka koupejte (nebo ho vezměte k holiči).

Dr. Hartz doporučuje koupat svého mazlíčka jednou za jeden až dva týdny, abyste snížili zátěž alergií, kterou si s sebou nese. Ehm, předem se omlouváme za kočičí škrábance? Dobře, abychom byli spravedliví, koupání vašeho domácího mazlíčka nemusí být proveditelné v závislosti na jeho povaze, takže tohle je opravdu na vás.

Udržujte léky na alergii snadno dostupné.

Mějte po ruce například antihistaminika. Histamin – chemická látka, kterou váš imunitní systém uvolňuje, když narazí na alergen – je velkou součástí toho, co dělá alergii nešťastnou, takže nasazení 24hodinového antihistaminika bez ospalosti může pomoci zvládnout nejhorší příznaky, říká Dr. Hoyt.

V závislosti na tom, kde vaše příznaky udeří, byste měli mít po ruce léčebné přípravky, jako jsou zklidňující oční kapky a nosní spreje, které se konkrétně zaměřují na tyto oblasti. Před jejich použitím si však důkladně přečtěte návod k použití. Pokud například používáte nosní spreje, které aktivně stahují zduřelé cévy více než tři dny po sobě, můžete podle Mayo Clinic skončit s nepříjemným stavem, který se někdy označuje jako rebound congestion neboli rhinitis medicamentosa.

Zvažte očkování proti alergii.

Očkování proti alergii, známé také jako imunoterapie, jsou pravidelné injekce malého množství látek vyvolávajících alergii po dobu tří až pěti let, uvádí Mayo Clinic. „Postupem času pomalu přesvědčujeme imunitní systém, že tyto alergeny jsou v pořádku,“ říká doktor Hoyt. Podle AAAAI budete potřebovat injekci dvakrát týdně až jednou za čtyři týdny v závislosti na faktorech, jako je fáze léčby, ve které se nacházíte.

AAAAI uvádí, že účinnost imunoterapie se pohybuje od snížení příznaků až po úplné zmírnění příznaků alergie po léčbě. Pokud však máte čas a váš alergolog vás považuje za vhodného kandidáta, může vám pomoci změnit život.

Víte, kdy je čas vrátit vašeho domácího mazlíčka domů.

V rozhodně méně přítulné realitě, kde by domácí mazlíčci nebyli v podstatě příbuzní, by první linie obrany při alergii na domácí zvířata byla jasná: „Nejlepší způsob, jak se vyhnout alergii na domácí zvířata, je odstranit je z prostředí,“ vysvětluje doktor Al-Shaikhly.

Ale domácí zvířata mohou být jako rodina. Alergologové to chápou, a proto jsou často ochotni s vámi spolupracovat na zvládání příznaků, abyste si své milované zvíře mohli ponechat ve svém životě.

Je tu však určitá hranice. Pokud máte těžké nebo špatně kontrolované astma, které vaše alergie na srst vyvolává, je pravděpodobně čas najít pro vašeho domácího mazlíčka nový domov, říká Dr. Hartz. „Astma může být životu nebezpečné,“ vysvětluje. Těžké nebo špatně kontrolované astma je natolik kritické, že je třeba přijmout veškerá opatření ke zlepšení spouštěčů v prostředí, vysvětluje.

Pokud se ocitnete v situaci, kdy budete muset změnit domov svého domácího mazlíčka, může vám pomoci vědomí, že domácí zvířata jsou odolná, říká pro SELF doktor Joseph Turk. To však neznamená, že to nebude vyžadovat trochu práce. „Domácí zvířata nám toho tolik dávají, takže bychom se měli snažit najít jim milující domov, pokud si je nejsme schopni nechat.“

Dobrou volbou jsou přátelé, rodina, organizace jako Humane Society a případně záchranné skupiny zaměřené na konkrétní plemena. Bez ohledu na to, kterou cestu si vyberete, doporučuje provést náležitou kontrolu a ujistit se, že tam, kam zvíře umístíte, mají znalosti a prostředky, aby se o ně mohli postarat.

Související:

• 6 způsobů, jak mu – a vám – ulehčit odložení vašeho domácího mazlíčka
• Ztráta domácího mazlíčka je zničující a je v pořádku, že se nějakou dobu necítíte psychicky dobře
• 13 změn, které můžete doma provést, abyste zvládli astma

.