Stárnutí v místě Koupelny

Umístění

Nejméně jedna plná koupelna by měla být umístěna na hlavní úrovni domu (spolu s ložnicí, kuchyní, společenskými prostory a prádelnou). Pokud se koupelna v hlavním patře domu nenachází, můžete zvážit přestavbu a přidat další koupelnu nebo nainstalovat výtah nebo židli pro snadný přístup do dalších pater.
Pokud používáte i další koupelny, měli byste zvážit i jejich níže uvedené (nebo podobné) úpravy.

Prostor k pohybu

Pokud přestavujete koupelnu, mějte na paměti, že s přibývajícím věkem bude prostor větším problémem. Při přechodu od středního věku k seniorskému a staršímu věku je dobré plánovat používání holí, invalidních vozíků, chodítek nebo podobných asistenčních pomůcek. Ideální by bylo, kdybyste měli kolem toalety, vany nebo sprchového koutu a v okolí skříněk a skříní dostatek volného prostoru pro osobu na vozíku.

Toalety

Mít toaletu ve správné výšce může mít neuvěřitelný vliv na pohodlí a bezpečnost vaší koupelny. Dvěma nejčastějšími možnostmi, jak toho dosáhnout, je výměna toalety za takovou, která má správnou výšku, nebo zakoupení nástavce na sedátko. Druhý způsob je nejekonomičtější a lze jej zakoupit v místním obchodě s domácí zdravotní péčí. Pokud předěláváte koupelnu a chcete vyměnit stávající toaletu, mějte na paměti, že je třeba vybrat správnou toaletu pro osoby, které ji budou používat, a správně nastavit její výšku. Také v závislosti na výšce a schopnostech člověka může bezbariérová toaleta způsobit více problémů než příliš krátká toaleta.

Další věci, které byste měli mít na paměti:

• Zvažte instalaci držáku toaletního papíru, který je určen pro výměnu jednou rukou
• Ujistěte se, že držák toaletního papíru je dosažitelný ze sedu
• Kombinace toalety a bidetu by mohla výrazně zlepšit hygienu. Pokud tedy vyměňujete toaletu, můžete o ní uvažovat jako o alternativě.

Držadla v koupelnách

Instalace držadel může výrazně a ekonomicky zvýšit bezpečnost v koupelně. (Mohou být užitečná také v ložnicích, na chodbách nebo na jiných místech, kde je třeba pomoci při stání nebo chůzi). Na toaletě mohou madla pomoci při sezení a stání. Ve vaně nebo ve sprše mohou pomoci člověku stát (nebo zůstat stát) a bezpečně se dostat do sprchy a ze sprchy. Zvažte instalaci několika madel z vnitřní i vnější strany sprchy (nebo vany).

Když si lidé představí madla, obvykle si vybaví něco, co vypadá, jako by to patřilo do nemocnice (studené a kovové). Dnes můžete najít madla v různých stylech a barvách, které se hodí k vašemu interiéru a vkusu.

Další položky, které byste měli mít na paměti:

• Pokud uvažujete o přestavbě koupelny, možná byste měli pokračovat v instalaci výztuh ve stěnách kolem vany, sprchy, sprchového sedátka a toalety, i když nyní neplánujete instalaci madel. Připravíte tak stěny na to, aby mohly madla unést, až budete připraveni, a nebudete muset později provádět další přestavbu.
• Typicky musí madla unést 250 až 300 kg.
• Pro dosažení nejlepších výsledků by madla měla mít texturu pro snadné uchopení.

Vany a sprchy

Většina domů v Americe má vany, které nejsou přístupné. To představuje velmi velký bezpečnostní problém pro osoby, které chtějí stárnout v místě. U standardní vany můžete udělat několik věcí, aby byla pro staršího člověka bezpečnější. Instalace madel, sedátek do sprchy a nanesení protiskluzového nátěru na podlahu vany jsou tři cenově dostupné možnosti. Vanu lze také upravit tak, aby se do ní dalo bezpečněji vstoupit, což může být levnější než výměna vany. Na trhu je také široká škála van, které mohou nahradit stávající vanu.

V případě sprch je nejpřístupnější variantou rolovací sprcha. Jedná se o sprchový kout, který má vstup bez obrubníku a dveře (nebo otvor) jsou široké minimálně 36 palců. To by v určitém okamžiku umožnilo přístup pro invalidní vozík a těm, kteří do sprchy chodí, by poskytlo dostatek manévrovacího prostoru.

Nastavitelné sprchové hlavice

Nastavitelná sprchová hlavice (která se pohybuje tak, aby vyhovovala výšce a poloze, která je pro uživatele nejpohodlnější) je skvělým způsobem, jak zvýšit přístupnost koupelny. Její kombinace s ruční sprchovou hlavicí vytváří ještě funkčnější zážitek. Použití těchto dvou prvků v kombinaci se sprchovým sedátkem výrazně usnadní koupání a zároveň zajistí vyšší úroveň bezpečnosti.