Spolupořadatel pořadu ‚Today‘ Carson Daly se podělil o to, jak se vyrovnává s úzkostí

Carson Daly má v NBC tendenci plnit dvojí úkol. Jako spolumoderátor Today Show a producent a moderátor pořadu The Voice má Daly také plný rodinný život s manželkou Siri Pinterovou a jejich třemi dětmi, přičemž čtvrté je na cestě.

Ačkoli je Daly ve vysílání vždy příjemný, televizní osobnost velmi otevřeně hovoří o svých zkušenostech s generalizovanou úzkostnou poruchou a již dříve se podělil o některé ze svých dovedností, jak se s ní vyrovnat, které se v průběhu let naučil.

Carsonova kariéra

Daly se v showbyznysu pohybuje od doby, kdy začínal v rádiu jako stážista u Jimmyho Kimmela, uvádí Heavy. Jeho kariéra se rozjela, když v roce 1998 spustil pořad Total Request Live (TRL) pro MTV, který se na deset let stal základním pořadem této stanice.

„Bylo s tím hodně vzestupů i pádů. Jsem hrdý na to, co jsme tam udělali v New Yorku po 11. září – byl jsem součástí týmu, který se hned vrátil do práce,“ řekl Daly serveru Today.com. Byli jsme jednou z prvních produkcí, které se vrátily do vysílání, a museli jsme opravdu přemýšlet o tom, co říct dětem, které se dívají na TRL.“

Daly přešel na NBC, když v roce 2002 začínal v noční show Last Call with Carson Daly. Následující rok začal na NBC uvádět pořad New Year’s Eve With Carson Daly a od té doby v tom pokračuje. Daly rozšířil seznam svých zásluh, když se v roce 2011 rozhodl produkovat a uvádět pořad The Voice a v roce 2013 se upsal Today Show. Jeho pořad Last Call odvysílal svou poslední epizodu v květnu.

Sdílí svůj příběh

V březnu 2018 Daly pro Today hovořil o svých zkušenostech s úzkostí a vzpomínal na svůj první záchvat paniky, který ho postihl, když moderoval pořad Total Request Live a chystal se do vysílání.

„Těžko se mi dýchalo. Byl jsem vyděšený bez zjevného důvodu,“ vzpomínal.

Daly prozradil, že trpí generalizovanou úzkostnou poruchou, a přišel se svým příběhem v naději, že tento stav destigmatizuje. Říká, že jako dítě měl tendenci se hodně bát a jeho obavy se vystupňovaly, když se přestěhoval z Kalifornie do Velkého jablka.

„Byl jsem ustarané dítě. Pořád jsem si dělal starosti. Když mi bylo pět let, zemřel mi otec. Když jsem byl na střední škole, měl jsem vřed. Celý život jsem byla nervózní,“ svěřila se hvězda seriálu Today. „Přestěhovala jsem se do New Yorku a můj život se přes noc změnil.“

Daly barvitě popsal pocit paniky, který občas dostává, dokonce jednou jel do nemocnice ze strachu, že jde o infarkt. „Občas mám pocit, jako by tu byl šavlozubý tygr a chtěl mě zabít, napadnout a ukousnout mi hlavu. Mám strach, jako by se to opravdu stalo,“ řekl moderátor NBC. „Máte pocit, že umíráte.“

Přestože Daly uznává, že život na očích veřejnosti může být stresující, tvrdí, že jeho kariéra není příčinou jeho poruchy. „Lidé si myslí: ‚Aha, on má úzkost. Život pod vysokým tlakem. Vždyť víš, jsi v televizi,'“ řekl. „S tím to nemá nic společného. Měl jsem zvýšenou úzkost a mírné záchvaty paniky na hřišti, když tam byly moje vlastní děti a manželka. Ten pocit byl tak svíravý a děsivý, že jsem musel doslova odejít a omluvit se.“

Carsonovy dovednosti zvládání

Daly se rozhodl vyhledat pomoc, protože si uvědomil, že pro jeho stav neexistuje jednoduché řešení. „Rozhodl jsem se pro kognitivního terapeuta, někoho, kdo vás naučí o úzkosti, jejím modelu, a nabídne vám nástroje, jak s ní tak nějak pracovat,“ řekl. „Svalová retenční relaxace mi opravdu pomáhá.“

Daly, který využívá cvičení a jógu jako způsob, jak se zbavit úzkosti, tuto svou vlastnost přijal a prozradil, že se díky ní zvýšila jeho citlivost a soucit s ostatními.

„Tak jsem se narodil. Takto jsem byl vrozený. Tohle je stinná stránka toho, jak mě Bůh stvořil, a je v tom i obrovská výhoda,“ řekl. „To je odvrácená strana úzkosti. Nechodím každý den jako nervózní troska. Nechci, aby si lidé mysleli: ‚Jsi v pořádku? Vyšiluješ?‘ Ne, jsem v pohodě.“

Namísto toho, aby se Daly tomuto tématu vyhýbal, je nyní hrdý na to, že se se svou úzkostí vypořádává po svém, a doufá, že inspiruje ostatní, kteří se s touto poruchou potýkají, aby se podělili o své vlastní příběhy.

„To, jaký jsem, opravdu nosím jako čestný odznak. Takový jsem a jsem na to hrdý,“ řekl. „Lidé se tolik bojí toho, co si o vás myslí ostatní. Přál bych si, aby lidé dokázali prolomit i tuto zeď,“ dodal. „Garantuji vám, že každý má něco.“

Daly je zářným příkladem využití transparentnosti k pomoci druhým.