Rozdíl mezi panickou poruchou a úzkostí

Úzkost lze definovat jako stav intenzivní obavy nebo strachu vyplývající z ohrožující události. Tento stav obav může být příležitostně běžnou součástí života jedince. Při životních stresorech, jako je změna zaměstnání, stres v rodině, příprava na velkou zkoušku nebo plánování významné události, se člověk může cítit přetížený a úzkostný. Tyto úzkostné pocity se rozptýlí, když událost skončí nebo je životní stresor vyřešen. U jedinců s úzkostnou poruchou tyto úzkostné pocity nikdy nezmizí a často se časem ještě zhorší. Nejčastěji uznávané úzkostné poruchy podle Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch, páté vydání (DSM V), sahají od generalizované úzkosti (GAD), sociální úzkostné poruchy (SAD) a specifických fobií až po panickou poruchu a agorafobii. Mezi panickou poruchou a úzkostí je rozdíl. To, že je jedinci diagnostikována úzkostná porucha, nemusí nutně znamenat, že bude prožívat záchvaty paniky, protože existuje široké spektrum úzkostných poruch od generalizované úzkostné poruchy, obsedantně-kompulzivní poruchy a panické poruchy s mnoha dalšími poruchami mezi nimi.

Mnoho jedinců žije v přemíře a obav a strachu, ale pomalu vyhledávají pomoc, protože předpokládají, že žít s úzkostí je normální. Mít pravidelně pocity úzkosti není normální způsob života.

Jak vypadá záchvat paniky?

Záchvaty paniky napodobují život ohrožující situace, kdy má jedinec pocit, že umírá. Často se projeví bolestí na hrudi a dušností, která obvykle vrcholí do 10 minut. Panická porucha je typem úzkostné poruchy, která je diagnostikována, pokud se u jedinců opakovaně objevují záchvaty paniky, po nichž následuje nejméně jeden měsíc trvající strach z blížícího se záchvatu paniky. Níže jsou uvedeny běžné příznaky a symptomy spojené s panickými atakami:

• Bušení srdce
• Třesavka
• Dýchavičnost
• Pocity dušení
• Bolest na hrudi
• Nevolnost
• Pocit závratě
• Mrazení nebo pocity horka
• Mravenčení nebo brnění
• Odstup od sebe
• Obava ze ztráty kontroly
• Obava ze smrti

Léčba panické poruchy

Americká psychiatrická asociace (APA) doporučuje léčit pacienty s panickou poruchou, pokud příznaky způsobují dysfunkci nebo významné potíže v aspektech života jedince jako je např. práce, rodinný život, společenské závazky a volnočasové aktivity. Benzodiazepiny, jako je Valium, nejsou doporučeným léčebným přístupem první volby u jedinců s panickou poruchou a jsou určeny pro jedince, kteří mají panickou poruchu, která nebyla úspěšně léčena jinou psychoterapií nebo farmakologickou léčbou. Léčbou první volby panické poruchy je kognitivně-behaviorální terapie s medikací nebo bez ní. Mezi doporučované léky patří antidepresiva, konkrétně selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI).

Typy úzkostných poruch

Sociální úzkostná porucha: Nadměrný a trvalý strach ze společenského vystupování před ostatními lidmi. Příkladem jsou pocity ponížení, nadměrné obavy, strach a rozpaky při použití veřejné toalety, při jídle na veřejnosti nebo při mluvení na veřejnosti. Jedinci přistoupí ke krajním opatřením, aby se těmto situacím vyhnuli.

• Specifické fobie: Extrémní obavy nebo strach z určitého prostředí, které mohou vyvolat znemožňující myšlenky a emoce do té míry, že se jedinec bude těmto situacím za každou cenu vyhýbat. Příkladem jsou výšky, létání, hadi, krev, pavouci a jehly.
• Panická porucha: Pocity extrémních obav, které napodobují život ohrožující situace. Mezi příznaky patří zrychlený srdeční tep, bolest na hrudi, třes, dušnost, pocity dušení, zimnice nebo pocit horka, závratě, pocit nekontrolovatelnosti, extrémní strach ze smrti a pocit otupělosti nebo mravenčení.
• Agorafobie: Nadměrné obavy nebo strach z míst, odkud je obtížné uniknout, jako je uzavřený prostor, velký dav lidí, most, tunely nebo výšky.
• Generalizovaná úzkostná porucha: charakterizovaná nadměrnými obavami z každodenních událostí, které v běžné populaci obvykle nevyvolávají obavy. Obavy je téměř nemožné kontrolovat a musí se vyskytovat většinu dní po dobu nejméně šesti měsíců.
• Obsedantně-kompulzivní porucha: myšlenky prováděné opakovanými kompulzemi jsou základem obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD) Tyto obsedantní myšlenky jsou vtíravé a nežádoucí a jedinci se budou snažit tyto myšlenky potlačit nebo neutralizovat nebo zmírnit úzkost a strach spojený s těmito myšlenkami pomocí opakovaných kompulzí.

.