Rohn: 3 způsoby, jak odvážně čelit strachu

Nabízíme vám několik technik, které vám pomohou získat odvahu a čelit strachu.

Vypusťte z hlavy všechny vzdálené možnosti.

Nedělejte si starosti s věcmi, které nemáte pod kontrolou. Netrávte čas přemýšlením o všech špatných věcech, které by se vám mohly stát. Neztrácej čas spřádáním plánů a plánováním způsobů, jak zajistit, aby se tyto věci nikdy nestaly.

Související: Rohn: Máte plán pro svůj život?“

Odvážní lidé si nedělají starosti s věcmi, které jsou mimo jejich kontrolu, nebo s věcmi, které se pravděpodobně nestanou. Soustředí se na to, co mohou ovlivnit.

Předtím, než se do něčeho pustíte, postavte se svým obavám.

Představte si obtížné situace dříve, než nastanou. Udělejte si seznam toho nejhoršího, co by se mohlo stát, a pravděpodobně zjistíte, že situace nakonec není tak špatná.

Můj přítel před několika lety přišel o všechno – o dům, auta, majetek, starožitnosti, umění, šperky i úvěr. Přišla o všechno. Nyní, na cestě zpět nahoru, kdykoli stojí před těžkým rozhodnutím, se sama sebe ptá: Co nejhoršího se může stát? A hádejte co, to nejhorší už zažila a přežila. Už to není problém.“

Nemusíte přijít o všechno, abyste se zbavili právě tohoto strachu. Ale jakmile se svému strachu postavíš, můžeš jít dál. Jakmile zjistíte, co nejhoršího by se mohlo stát, uvidíte, že máte vnitřní sílu se s tím vypořádat, pokud dojde k nejhoršímu scénáři. A tady je ta nejlepší část: Pokud jste se na možnosti podívali předem, pravděpodobně se s touto situací vůbec nesetkáte. Proč? Protože jste si tím už prošli. Tím, že jste uvažovali o tom, co by se mohlo stát, jste si vytyčili směr, který zajistí, že se to nestane.

Představte si alternativu.

Představte si výsledek podlehnutí svým obavám. Skutečně pociťte cenu toho, že se necháte ovládat strachem; pak skutečně pociťte výhody odvážného následování svých ambicí. Pečlivě zvažte obojí a uvidíte rozdíl.

Jestliže jste byli pozváni, abyste vystoupili na celostátním sjezdu prodejců, a k smrti se bojíte veřejného projevu, co byste měli udělat? Mohli byste pozvání odmítnout, protože dobře víte, že vás vaše obavy brzdí. Nebo byste mohli navštěvovat nějaké kurzy, přečíst si nějaké knihy, cvičit s přítelem. Uvidíte, že vstoupíte do zcela nové ligy. Přijmete příležitost získat ve svém oboru větší věhlas. A zvýšíte tak své šance na budoucí úspěch.

Znovu opakuji, je to vaše volba. Buď se necháte pohánět svými obavami, nebo se jim postavíte čelem. Vše záleží na tom, jak moc něco chcete. Vše závisí na tom, jak se rozhodnete žít svůj život; chcete se stále bát udělat další krok, nebo chcete posilovat svou odvahu a otevírat dveře příležitostem? Rohn: 6 emocionálních nepřátel uvnitř vaší mysli

Ukázka z knihy Vedení inspirativního života
Foto: @robhga116/Twenty20.com

.