Proč je pro vás změna dobrá

V letošním roce se zatím jedné z mých nejbližších kamarádek narodilo dítě, jedna se rozvedla, jedna se přestěhovala do Asie a dvě daly výpověď v práci a začaly podnikat.

I. Freakin‘. Love. Change.

Ve svých dvaatřiceti letech jsem podruhé vdaná, dělám třetí kariéru a bydlím v páté zemi. Tíhnu k lidem s bohatými a rozmanitými životními zkušenostmi a vím, že změna člověka posílí, zlepší a učiní ho zajímavějším.

Díky ní je život plný. Nemusíte projít žádnou z výše uvedených změn, abyste zažili změnu, protože když se ohlédnete za svým dosavadním životem, uvidíte víc změn, než si pravděpodobně uvědomujete.

Kdo někdy četl knihu „Kdo pohnul mým sýrem?“, ví, jak důležité je přizpůsobit se změnám, zejména změnám vytvořeným proti naší vůli. Týká se to kariéry, vztahů, životních okolností a s přibývajícími lety i pouhé „doby“. Tyto změny jsou nevyhnutelné, ať už se nám líbí, nebo ne.“

Dnes se zaměřím na změny, které vytváříme my. Řízení pozitivních změn v našem životě. Podstupování rizik. Otřásání věcmi. Věřte tomu nebo ne, ale změna je naším největším učitelem. Je to náš zkoušející. Někdy nám připadá jako nepřítel. Ale při zpětném pohledu je to často jedna z největších lásek našeho života.

Tady je několik způsobů, jak nás změna nakopává (a proč je to úžasné)!

Změna může být radostná, pokud se dokážeme zbavit odporu. Obrázek: Amdad Hossain

Vidíme věci jinak

Rutiny nám umožňují procházet životem bez velkého přemýšlení. Změna nás nutí dívat se na věci novým pohledem.

Přemýšlejte, když jste na dovolené – architektura, denní světlo, jídelníček, lidé – to vše je jiné. Přivádí nás to do přítomného okamžiku a je to, jako bychom věci skutečně viděli znovu. Když jsem se přestěhovala na Manhattan, žasla jsem nad všemi kulturními a fyzickými rozdíly – od neustálých sirén přes restaurace s nepřetržitým provozem až po všechny ty živé, barevné a upřímné lidi. Když mám návštěvy, ráda se dívám na věci jejich očima a poslouchám jejich komentáře ke všem věcem, kterých si všimli. V těch chvílích je pro mě všechno znovu nové.

Takový pocit nemáme, když denně dojíždíme do práce nebo si už jedenáct let kupujeme každé ráno kávu u stejného baristy.

Máme mysl začátečníka

Jedná se o pojem ze zenového buddhismu, který odkazuje na postoj otevřenosti, když něco zažíváme poprvé. Ten může vyvolat pouze něco neznámého. V nové situaci nemáme žádné předsudky a jednoduše se vracíme k tomu, kým skutečně jsme.

Kdy jste naposledy něco dělali nebo viděli poprvé? Ptám se sám sebe často, a když už je to nějaký čas, jsem připraven rezervovat si letenku, vyzkoušet začátečnický jazykový/kuchařský/taneční kurz nebo dokonce naskočit do vlaku na místo, kde jsem ještě nikdy nebyl!“

Jsme zranitelní

Změna nám umožňuje uvědomit si, že nevíme všechno a nemáme všechny odpovědi. Překvapivě ale přesto všechno funguje dobře, že? Být zranitelný neznamená, že nejsme v bezpečí. Ve skutečnosti je v této otevřenosti velká upřímnost. Pomáhá nám posouvat se v životě kupředu. Přemýšlíme, co nás ještě čeká? A když jsem prošel tímhle a přežil, co dalšího bych mohl přežít?“

Změna nám připomíná, že neznáme všechny odpovědi. Obrázek: Joshua Earle

Jsme pokorní

Nové zkušenosti odstraňují naše ego. Pokora je mnohem blíže našemu vyššímu já, našemu nejlepšímu já. Na této úrovni se spojujeme se svým zdrojem, děláme jasnější rozhodnutí a může se odehrát úžasná vnitřní práce.

Jsme vděční

Změny nám mohou připomenout, jak mnoho toho máme. Zahájení nového podnikatelského záměru nebo odvaha opustit nešťastný vztah nám mohou připomenout, že jsme odolnější, než si myslíme. Nebo může upozornit na skutečné, podporující a milující přátele a rodinu, kterým na nás záleží, ať se děje cokoli. Když procházíme změnami, ceníme si toho, co zůstává neměnné. Je to příležitost připomenout si, že jsme schopní a celiství. Také si připomeneme, že jsme mnohem silnější, než si myslíme!

Je krásné být vděčný za svou vlastní sílu.

Změna je osvobozující, uzdravující a prostě nevyhnutelná. Čím více ji přijímáme, tím hlubší pozitivní dopad na nás může mít. Tím, že změnu vydržíme a přijmeme, se nakopneme! Nejlepší je osvojit si tuto pravdu raději dříve než později, protože další změny v životě jsou vždy zaručeny.

Anne Morrow Lindberghová to řekla nejlépe:

Jedině v růstu, reformě a změně lze paradoxně nalézt skutečnou jistotu.

.