Polévka Taco z pomalého hrnce
On 11 prosince, 2021 by adminSdílejte s přáteli!
- Sdílet355
- Tweet
- Pin5601
Taco polévka pro pomalé vaření využívá všech úžasných chutí tacos a vkládá je do snadno připravitelné polévky v hrnci! Tato polévka Taco s nízkým obsahem sacharidů je dokonalým řešením pro večer s tacos s nízkým obsahem sacharidů!
Polévka Taco s pomalým vařením
Tacos byly u nás doma vždy základním jídlem. Vždy mám vše potřebné k přípravě tacos, protože je to naše jídlo pro večery, kdy máme tolik práce, že dostat večeři na stůl je až na druhém místě. Tento recept na taco polévku s nízkým obsahem sacharidů je také recept na taco polévku vhodný pro keto, takže pokud jíte keto, můžete si tento úžasný recept na polévku v hrnci také vychutnat!
Pokud hledáte další způsoby, jak obměnit taco večer, určitě se podívejte na náš taco salát, Crockpot Chicken Tacos, Chicken Taco Lettuce Wrap, recept na taco polévku, taco hrnky a kuřecí taco salát.
Tipy pro přípravu tohoto receptu
Pro usnadnění života mám v mrazáku vždy sáčky s mraženým předvařeným mletým hovězím masem. Kupuji velká rodinná balení, uvařím je všechna najednou a pak je naporcuji do kilových sáčků s mletým hovězím masem a zmrazím. Je to opravdu mnohem jednodušší, než kdybych musela vařit mleté hovězí pokaždé, když ho potřebuji. Pokud máte rušnou domácnost jako my, pak by to mohlo být perfektní řešení i pro vaši domácnost.
Pokud nemáte po ruce předvařené mleté hovězí maso, pak budete muset před přípravou tohoto receptu na taco polévku s nízkým obsahem sacharidů uvařit mleté hovězí maso na pánvi.
Kdykoli dělám cokoli taco, vždy používám domácí taco koření. Můžete si koupit balíčky, ale zjistila jsem, že chuť je mnohem lepší, když si vyrobím vlastní. Udělám velkou dávku a uchovávám ji ve sklenici s kořením.
Existuje mnoho různých hrnců, ale osobně mám nejraději programovatelný hrnec Crockpot. Mohu nastavit dobu vaření a po jejím uplynutí se automaticky přepne na teplé nastavení, aby jídlo zůstalo teplé a nemuselo se dál vařit.
Pokud chcete, aby tato polévka Low Carb Taco měla větší říz, můžete přidat další plechovku zelených chilli. V našem domě mám tendenci držet věci na nízké hranici pálivosti, protože několik dětí není fanoušky čehokoli pálivého, ale je opravdu snadné přidat tomuto receptu na taco polévku další říz.
Pokud jste jako já a zapomínáte na přípravu večeře, protože vám utíká čas a musíte odběhnout s dítětem na nějakou aktivitu, tohle je skvělé! Můžete všechno namočit do hrnce, nastavit ho na 2 hodiny na vysoký výkon a večeře bude hotová, až přijdete domů! Pokud máte večeři skutečně naplánovanou, budete ji chtít připravit na 4 hodiny na nízkou teplotu. Také pokud jste dobrý plánovač, prosím, pošlete některé z vašich plánovacích dovedností mým směrem, protože většina dní věci jsou na rozmaru, jakmile večeře udeří a myslím, že bych mohl ztratit rozum! LOL
Co podávat k polévce Taco
Pokud máte nízký obsah sacharidů, budete chtít podávat přílohy s nízkým obsahem sacharidů, ale pokud ne, zůstaňte u svých oblíbených příloh.
- Tortillové chipsy a guacamole.
- Keto sýrové chipsy k namáčení do polévky nebo s guacamole.
- Mexická rýže
- Mexická květáková rýže
- Máslové sušenky
- čedar sušenky
- Nízkokalorické čedar sušenky. Sušenky
Jak podávat polévku taco
Když máme k večeři polévku taco, ráda ji doplním strouhaným sýrem a zakysanou smetanou.
Můžu taco polévku zmrazit?
Ano, můžete! Zmrazení polévky Taco je snadné!
Nalijte polévku do sáčku nebo nádoby vhodné do mrazničky a lehce ji uzavřete, pokud používáte sáčky, odstraňte z nich vzduch. Pokud používáte sáčky do mrazničky, položte je při zmrazování na plocho, aby se vám lépe skladovaly. Polévka vydrží v mrazáku 4-6 měsíců.
Chcete-li zmrazenou polévku taco znovu ohřát, vložte sáček nebo nádobu přes noc do lednice, aby se rozmrazila. Poté ji znovu ohřejte v hrnci na sporáku na mírném ohni.
Máme také tuto verzi taco polévky na sporáku, která má všechny úžasné chutě této polévky, ale vaří se na sporáku.
Složení polévky Taco pro pomalé vaření
Jak připravit polévku Taco s nízkým obsahem sacharidů
Pokud vaše mleté hovězí maso není uvařené, uvařte ho a slijte.
Nastříkejte hrnec sprejem proti ulpívání a vsypte do něj mleté hovězí maso.
Nakrájejte blok smetanových sýrů na kousky a přidejte do hrnce. Nakrájejte cibuli na kostičky a přidejte ji do hrnce.
Přidejte do hrnce česnek, koření taco, Rotel, zelené chilli, hovězí vývar a chilli v prášku.
Promíchejte. Na hrnec nasaďte pokličku a vařte 2 hodiny na nejvyšší stupeň nebo 4 hodiny na nízký stupeň.
Po dokončení vaření posypte sýrem a případně zakysanou smetanou.
Snadné recepty na polévky
- Taco polévka v hrnci
- Francouzská cibulová polévka
- Cheeseburgerová polévka
- Květáková polévka
- Brokolice. Čedarová polévka
Taco polévka
Vytisknout Připnout
Složení:
- 2 libry mletého hovězího masa uvařeného
- 2 polévkové lžíce. mletý česnek
- 2 lžíce koření taco
- 10 uncí Rotelu s nakrájenými rajčaty
- 4 unce nakrájených zelených chilli (z konzervy)
- 8 uncí smetanového sýra
- 4 šálky hovězího vývaru
- 1/2 lžičky chilli v prášku
- 2/3 šálku cibule (Asi plná malá cibule)
Video s receptem
Návod
-
Pokud vaše mleté hovězí maso není uvařené, uvařte ho a nechte okapat.
-
Nastříkejte hrnec sprejem proti ulpívání a vsypte do něj mleté hovězí maso.
-
Nakrájejte blok smetanových sýrů na kousky a přidejte do hrnce. Nakrájejte cibuli na kostičky a přidejte ji do hrnce.
-
Přidejte do hrnce česnek, koření taco, Rotel, zelené chilli, hovězí vývar a chilli v prášku.
-
Promíchejte. Na hrnec nasaďte pokličku a vařte 2 hodiny na nejvyšší stupeň nebo 4 hodiny na nízký stupeň.
-
Po dokončení vaření posypte sýrem a případně zakysanou smetanou.
Poznámky
Nutriční hodnoty
Sdílet na Facebooku Připnout recept
12 Weight Watchers SmartPoints v programu Freestyle.
Další recepty, které si zamilujete
- Keto sýrové taco mušle
- Low Carb Chicken Taco Lettuce Wrap
- Crockpot Chicken Tacos
Sdílejte s přáteli!
- Sdílet355
- Tweet
- Pin5601
Napsat komentář