Pět fází zjištění, že vás někdo nenávidí

Takže! Zjistili jste, že vás někdo nenávidí.

Jestliže jste něco jako já – společensky nešikovní, divní, hluční a možná celkově příliš intenzivní – pravděpodobně se vám to stává pořád, že vás někdo nenávidí. Dobře znáte tato stádia a jste zvyklí na to, že vás lidé zpočátku nemají rádi a možná navždy.

Jestliže jste ale vřelý, přátelský, dobře mluvící extrovert, možná s touto částí života nemáte tolik zkušeností. Ne, ne každý vás bude mít rád, a to je v tuto chvíli samozřejmé, ale to neznamená, že pro příjemné lidi to není drsné probuzení, když to zažijí poprvé.

Naštěstí jsem tu já, odborník na nenávist, abych vás provedl některými hlubokými vnitřními pocity, které zažijete, když zjistíte, že někdo mluví pomluvy, koulí očima nebo uplatňuje obecné opovržení vaším konkrétním směrem.

Vyzbrojte se znalostmi proti moři nenávistníků.

„Je to moje vina?“ říkáte si.

…Je to vaše vina. Pravděpodobně je to vždycky tvoje chyba. Zavřete oči a přehrajte si v duchu každý rozhovor, který jste s touto osobou kdy vedli a který vedl k objevení její nenávisti k osobě, kterou jste vy. Vybavte si každý výraz obličeje, který na vás kdy udělal. Vybavte si každý mikrovýraz každé části každého výrazu tváře. Záškuby obočí, spiklenecky spojované se svraštěním koutku úst. Záškub a svraštění, co si navzájem říkají? Jak se protínají? Co znamenají?“

Je to něco, co jsi udělal. Udělal jsi něco, kvůli čemu tě nenávidí.

Zajímalo by mě, co jsi udělal, že se tak zatvářili a začali tě nenávidět. Přemýšlejte o tom znovu a znovu, dokud nevyčerpáte metaforickou VHS kazetu audiovizuální paměti. Přemýšlej, přemýšlej, přemýšlej o každém slově, které jsi řekl. Jak byla vaše slova špatně pochopena? Vyložili jste si je vůbec správně? Mysleli jste vůbec to, co si myslíte, že jste mysleli? Myslel jsi to vážně?“

Přemýšlej o tom, že teď zavoláš svému nenávistníkovi. Omluvit se. Za všechno. Nejdřív se omluvit, pak zjistit, za co se omlouváš, pak se omluvit, že ses musel zeptat, protože jsi hulvát a vůbec jsi netušil, co jsi řekl špatně, a jak se opovažuješ? Jak se opovažuješ to nevědět?“

Hříšník. Hříšník.

Dýchej. Přemýšlej o tom, že budeš nesmírně milý a nesmírně vtipný a chytrý a chladný ke svému haterovi, abys dokázal, že nestojíš za nenávist. Udělej si seznam všech způsobů, kterými prokážeš svou milost, pohodu a chytrost.

Tady je několik nápadů na seznam, aby se to rozjelo:

1. Upeč nenáviděnému dort.
2. Položit haterovi spoustu otázek o sobě samém
3. Přečíst si obtížné literární dílo a mít na něj několik názorů, aby vypadal inteligentně atd.

Teď ten seznam zahoď a napiš nový. Protože ten první seznam je důvod, proč vás nikdo nemá rád. Metodika prvního seznamu je to, co tě v první řadě dostalo do problémů. Přišel jsi s příliš silným názorem. Nechceš na to jít moc zostra. Napište to na začátek seznamu: „Pak:

Pak:

1. Upeč dort a přines ho tam, kde se hater náhodou nachází, ne pro něj, ale prostě obecně pro všechny, co tam jsou, to je fuk, klídek.
2. Polož haterovi pár pohodových otázek o sobě, ne moc, nebuď divný.
3. Přečti si Lolitu, mluv o tom, to má každý rád atd.

Zkus pár věcí ze seznamu. Funguje to? Pokud ne, přejdi k druhé fázi.

Fáze 2: Vztek

Však se kurva drž.

Proč jsi ten seznam vůbec potřeboval? Proč – Kriste.

Protože, to ty ses v té situaci choval jako debil? Ne, v žádné z těch situací? Ne, nikoho nemáš rád. Nebo možná ano, ale když nenávidíš lidi, tak si to zaslouží. Nemáš rád ty, kteří jsou ti ze své podstaty nesympatičtí. Nejste ze své podstaty nesympatičtí, ne doopravdy. Prostě jsi tu jen tak stál, poflakoval se, neměl žádné urážlivé názory, byl jsi dokonalý a oni se rozhodli, že tě nemají rádi z nevyřčených a hloupých důvodů.

Takže! Jak? Copak můžou jen tak? Jak můžou jen tak vejít do místnosti a rozhodnout se, že nebudou mít lidi rádi? Kdo to dělá? Rozhodnete se, že jsou bezcitní a marnotratní, protože vás mohou jen tak vzít a vyhodit jako tolik hedvábného papíru o vánočním ránu. Prostě do koše. Ani se nerecykluje. Stojíte alespoň za to, abyste byli recyklováni. To oni, nenávistníci, patří do koše…!“

Přísahám, že se ráno probudili s touhou tě nenávidět. Přísahej, že jejich postoj stál za hovno, ne tvůj, a že ten den, pravděpodobně každý den, šli jen hledat nepřátele a hledali lidi, kterým by se mohli posmívat, mračit a pošklebovat.

Napiš jim zlý dopis a pak ho roztrhej a drobné kousky zapal. Vytvořte si alternativní účet a pište o nich zlé komentáře na Reddit. Dejte si dlouhou sprchu a při mytí vlasů si v hlavě přehrávejte svůj poslední kontakt s nimi, jen si představujte, jak jim svými sladkými silnými argumenty naserete do zadku a doženete je k tomu, aby si uvědomili zásadní zlom v jejich nitru.

Rozhodněte se, že jejich nenávist je to, co potřebujete k přežití. Rozhodněte se, že po ní toužíte. Říkej tomu masitá potrava, kterou krmíš šelmu v sobě, palivo pro plameny, které pohltily tvé srdce.

Vyhoď koláč, který jsi upekl, do hlíny. Pokračuj do třetí fáze.

Třetí fáze: Smutek

Proč tě ale nemají rádi? Proč tě musí nenávidět? Co na tobě lidé nevidí? Co na tobě vzbuzuje tolik posměchu, tolik nedůvěry. Je kolem vás nějaká aura, nějaký mrak? Nějaká mlha, která se nad tebou vznáší?“

Vezmi si kapesník a vymaž si oči. Ne, nebrečíš, nikdy bys kvůli tomu nebrečel, ale – copak to nevědí? Jak by to mohli nevědět? Vždyť ti ublížili. Byla jsi zničena. Jsi hnízdo malých králíčků a oni jsou jezdící sekačka na trávu a jak mohou nevědět, že ti ustřihli nohu? Právě jsi seděla v trávě a byla jsi celá chundelatá a rozkošná a teď krvácíš do půdy a sekačka právě odjíždí a muž, který ji řídí, je pravděpodobně velmi milý člověk, ale proč nemohl vidět tvé hnízdo?“

Těmto „nenávistníkům“ (jsou to vůbec nenávistníci? Je fér je tak nazývat? Ach, co je fér?) je to jedno, protože oni jsou milí a ty jsi nemilá. Oni mají všechno a ty nemáš nic, a tvůj kladný ohled je bezcenný. Vzpomínáte si na tu věc s odpadky a odpadkovým košem? Jste jen člověk v popelnici. Jsi jen králík v popelnici.

Oh, bože.

Projdi se. Jdi na dlouhou, dlouhou procházku ven. Podívej se na všechny ty lidi, kteří jdou po silnici, jdou s ostatními lidmi, mají se navzájem rádi.

Sedni si sám na lavičku a div se, že si vedle tebe nesedne žádný laskavý, starý, moudrý cizinec a nezeptá se tě, co se děje. Vsaďte se o 100 dolarů, že je to aura/oblak/mlha kolem vás, která ty staré/moudré cizince odhání. Mějte pravdu. Buď tak, tak v pořádku.

Jdi domů sám. Vygoogluj si „proč mě všichni nenávidí?“. Přečti si 15 esejů napsaných mileniály, u kterých si řekneš „aha, já taky“, protože tě konečně někdo chápe, a pak jdi sledovat autory na Twitteru, ale pak uvidíš, že všichni mají hodně sledujících a hodně interakcí s přáteli, takže je lidé očividně mají rádi a očividně nechápou, že jsou všeobecně odsuzováni jako ty.

Plakej sám, hluboko do noci. Probuď se dehydrovaný a pokračuj do čtvrté fáze.

Stage 4: Calculated Destruction Gambit

Takže.

Takhle to bude.

Nikdy to nepřestane, že ne?

Nikdy to nepřestane.

Odvrácené pohledy. Chladné pohledy. Neúprosná nenávist.

Jsi ocel. Jsi čepel. Nepotřebuješ je. Nepotřebuješ ty, kdo tě nenávidí. Nepotřebuješ nikoho.

Zbav se citů k vlastnímu životu. Přísahej, že budeš strojem, který nic necítí. Přísahejte, že budete pečlivým typem člověka, který mění bolest v produktivitu. Který uvádí plány do pohybu. Vytvořte si plán. Kup si nový zápisník pro myšlenky tohoto nového, logického, nezdolného, necitlivého já a tyto plány si zapisuj.

Nový seznam.

Zní takto:

1. Každé ráno vymačkáš jen trochu zubní pasty z tuby nenáviděné zubní pasty a necháš ji zaschnout uvnitř víčka, takže zůstane okoralá bez ohledu na to, kolikrát ji vyčistí.
2. Každý den přijdete do práce o 10 minut dřív, abyste nenáviděnému zasekli sešívačku.
3. Každou otázku nebo poznámku, kterou vám nenáviděný předhodí, uvítáte slovy „cože?“ a donutíte ho, aby se opakoval, a to navždy.
4. Při každém rozhovoru s haterem si otřete bok tváře, aby si myslel, že má také něco rozmazaného na tváři, i když to tak není.

Tyto věci budete dělat. Zaseješ do života svého hatera nepředstavitelnou, nesledovatelnou nespokojenost, tak nenápadnou, tak postupnou, tak chytrou, že nebude tušit, že jeho mysl praskla, dokud nebude pozdě, dokud se všechno nevysype, nerozpadne, neudělá nepořádek, dokud nepozná míru utrpení, kterou na tebe tak bezcitně naložil.

A protože jsi teď člověk z oceli místo člověka z masa, budeš to sledovat s nečitelným výrazem. „Ale ne. On? On a já jsme v naprostém pořádku,“ řekneš naprosto chladně, když se tě na to lidé zeptají. „My dva jsme vlastně dobří přátelé.“

Jste chladní. Jste jako led.

Stupeň 5: Přijetí

Jenže nic z toho nedělej, protože ti chybí drzost, protože nejsi zlý, protože jsi milejší, než si připisuješ.

Nakonec na to přestaň myslet. Zapomeň si trhat strup, dokud neopadne a nezahojí se sám od sebe, novou kůží. Nečti nenávistně jejich twittery ani nehledej jemné rýpnutí v konverzaci. Zvažte, že možná měli o vás pravdu, nebo se možná mýlili, nebo se možná vesmír seřadil tak, že se jejich konkrétní osobnost a ta vaše budou střetávat po celé věky.

Všechno platí. Nebudeš mít rád každého, koho potkáš; ne každý, koho potkáš, bude mít rád tebe. Je to součást dospívání, smířit se s tím. A podívej se na to z té lepší stránky: teď už je taky nemusíš mít rád.“

Použij tuto zkušenost k procvičování „občanského negativního ohledu“. V dospělosti je to důležitá dovednost. Naučte se pokračovat v jednání s lidmi, které byste možná nechtěli mít ve své blízkosti. Případně si na nich najdi věci, kterých si můžeš vážit, a respektuj je, když oni nerespektují tebe. Buď větším člověkem, a to nejen proto, že chceš, aby se ve srovnání s tebou cítili malí, i když i to je bonus navíc.

Vyhni se jim úplně, protože někdy je to ta nejlepší možnost a my už nejsme na střední škole.

Nebo to můžeš přečkat. Mohl to být špatný první dojem, tak jim dej další šanci, aby ti dali další šanci. Třeba se vzpamatují. Možná ne, a pokud ne a řeknou něco neslušného, vždycky můžeš mlčet, usmívat se svým nejlepším spikleneckým úsměvem a přemýšlet o zubní pastě a sešívačce, což sice znamená, že ses rozhodla nedělat ty věci s pomstou z dřívějška, ale to nutně neznamená, že je to navždycky mimo hru.

Tento příspěvek původně vyšel na Thought Catalog.

Je to tak?