Pálení jazyka: hlavní příčiny a co dělat

Pálení nebo pálení na jazyku je poměrně častý příznak, zejména po požití velmi horkého nápoje, jako je káva nebo horké mléko, které spálí povlak jazyka. Tento příznak se však může objevit i bez zjevné příčiny a může ukazovat na zdravotní problém, jako je nedostatek výživy, podráždění úst nebo například syndrom suchých úst.

Při této formě pálení jazyka vzniká spontánně a může trvat 2 až 3 dny, než zmizí, proto je vhodné vyhledat zubního nebo praktického lékaře, aby posoudil ústní dutinu a zjistil příčinu, aby mohla být indikována vhodná léčba.

Jedení horkých, kyselých nebo kořeněných jídel či nápojů

To je hlavní příčina pálení jazyka, se kterou se setkává většina populace. Pocit pálení vzniká při požití velmi horkého jídla, jehož teplota může způsobit popálení jazyka, rtů, dásní nebo vnitřní strany tváří. Kromě toho mohou kyselé potraviny, jako jsou citrusové plody nebo velmi kořeněná jídla, poškodit jazyk a způsobit pocit pálení. Ve většině případů je toto pálení mírné, ale může způsobit nepříjemné pocity a ztrátu citlivosti až na 3 dny.

Co dělat: Ke zmírnění příznaků je třeba konzumovat studené jídlo a nápoje a vyhýbat se teplému jídlu a nápojům, dokud příznaky neodezní. Dobrou volbou je proto například nechat jídlo před konzumací vychladnout. Důležitá je také správná ústní hygiena, a pokud je popálení závažné, vyhledejte praktického lékaře.

Sucho v ústech

Sucho v ústech nastává, když slinné žlázy nejsou schopny produkovat dostatek slin, aby udržely ústní sliznici a jazyk vlhké. V takovém případě je normální, že se na jazyku objeví pocit pálení nebo mravenčení.

Mezi nejčastější příčiny suchosti v ústech patří problémy se slinnými žlázami, užívání léků, nemoci, které ohrožují imunitní systém, jako je Sjögrenův syndrom, AIDS a cukrovka, a hormonální poruchy, které jsou častější u žen, mohou také způsobit suchost v ústech. Přečtěte si více o hlavních příčinách sucha v ústech.

Co dělat: Při velkém suchu v ústech se doporučuje pít vodu nebo například žvýkat žvýkačku bez cukru, která stimuluje tvorbu slin. Pokud však suchost přetrvává delší dobu, měli byste se poradit s lékařem, aby diagnostikoval příčinu a předepsal vhodnou léčbu.

Defekce vitaminu B

Defekce vitaminů B obvykle vede k mírnému zánětu ústní sliznice, který vede k pálení jazyka, dásní a vnitřní strany tváří. Stejné příznaky však může vyvolat i nedostatek minerálů, jako je železo a zinek.

Tyto typy nedostatku jsou častější u lidí, kteří se nestravují pestře nebo mají přísný životní styl, pokud jde o stravu, jako jsou například vegetariáni nebo vegani. Seznamte se s potravinami bohatými na zinek a železo.

Co dělat: Doporučuje se pestrá strava, avšak při podezření na nedostatek vitamínů je třeba vyhledat lékaře, který provede krevní testy a doporučí vhodnou suplementaci.

Fungální infekce

Pálení jazyka může být způsobeno plísňovou infekcí, například kandidózou, zejména při nedostatečné ústní hygieně. V takovém případě je běžné mravenčení nebo pálení jazyka a další příznaky, jako je zápach z úst a bělavý jazyk. Více informací o aftech v ústní dutině.

Co dělat: Infekci lze obvykle zvládnout správnou ústní hygienou, a to alespoň dvakrát denně. Pokud však do 1 týdne nezmizí, doporučujeme vyhledat zubaře nebo praktického lékaře, protože je možné, že budete potřebovat antimykotickou léčbu proti infekci.

Syndrom pálení v ústech

Jedná se o poměrně vzácný syndrom, při kterém se bez zjevné příčiny objevuje pálení jazyka, rtů, patra a dalších částí úst a může trvat několik let. Kromě toho se mohou objevit další příznaky, jako jsou pocity mravenčení a změny v ústní dutině, které postihují především ženy starší 60 let.

Ačkoli příčiny tohoto syndromu nejsou známy, existují faktory, které zvyšují riziko vzniku tohoto syndromu, jako je nadměrný stres, úzkost a deprese.

Co dělat: Při podezření na tento syndrom je vhodné vyhledat lékaře, aby potvrdil diagnózu a vyloučil jiné možnosti. Lékař může doporučit používání ústních vod a léků, jako jsou nízké dávky tricyklických antidepresiv, benzodiazepinů nebo antikonvulziv. Léčba závisí na fyzikálním vyšetření, klinických testech a anamnéze.

Kdy navštívit lékaře

Při správné ústní hygieně a minimálně 2 litrech vody denně pálení jazyka obvykle v krátké době vymizí. Doporučuje se však vyhledat lékaře, pokud:

• pálení přetrvává déle než 1 týden;
• obtížně se jí;
• objevují se další příznaky, jako jsou bílé povlaky na jazyku, krvácení nebo velmi špatný dech.

V těchto případech byste se měli poradit se zubním nebo praktickým lékařem, aby zjistil příčinu a uvedl nejvhodnější léčbu.

V těchto případech byste se měli poradit se zubním nebo praktickým lékařem, aby zjistil příčinu a uvedl nejvhodnější léčbu.

Měli byste se poradit se zubním nebo praktickým lékařem, aby zjistil příčinu a uvedl nejvhodnější léčbu.