Online seznamování snižuje sebevědomí a zvyšuje depresi, tvrdí studie

(CNN) Než se objevily chytré telefony, nezadaní často chodili do barů nebo klubů a snažili se potkat „toho pravého“, nebo alespoň toho pravého pro daný večer. Po odvaze vyvolané alkoholem a vysokém účtu v baru byli nezadaní na vrcholu sil, jinak „hra skončila“ – až do dalšího víkendu.

Technologie od toho všeho nezadané zachránila. Díky chytrým telefonům můžeme nyní nosit v kapse miliony potenciálních milostných zájmů. Další osoba je vzdálená jen pár přejetí prstem, kliknutí nebo textových zpráv.

Obliba seznamovacích aplikací jen roste a nejeví známky zpomalení. Match.com má více než 7 milionů placených předplatitelů, což je nárůst oproti 3,4 milionu v roce 2014. Podle společnosti Tinder generuje aplikace 1,6 miliardy swipů denně, což vede k 1,5 milionu schůzek (v průměru jedna nebo dvě na uživatele) týdně.

Kultura seznamování na Tinderu už také není, co bývala. Podle nové studie zveřejněné Norskou univerzitou vědy a techniky se zdá, že uživatelé touží po krátkodobých sexuálních vztazích na jednu noc. S přibývajícím počtem uživatelů, jejichž touhy se mění, se snižuje stigma hledání partnera online.

Je však všechno to snadné seznamování šťastnější? Pravděpodobně ne.

Odmítnutí je skutečné, dokonce i na internetu

Pošlete zprávu protějšku, která zůstane bez odpovědi. Přejedete prstem doprava a nikdy se nedočkáte opětování. Jdete na rande, jen abyste poté byli „ghosted“.

Odmítnutí bolí, a to nejen obrazně. Podle studie Proceedings of the National Academy of Sciences z roku 2011 stimuluje odmítnutí stejnou část mozku, která zpracovává fyzickou bolest.

„Sociální odmítnutí a fyzická bolest jsou si podobné nejen v tom, že jsou obě nepříjemné, ale sdílejí také společnou reprezentaci v somatosenzorických mozkových systémech,“ napsali autoři studie. Náš mozek v podstatě nedokáže rozlišit mezi zlomeným srdcem a zlomenou kostí.

Namísto jednoho odmítnutí v baru v sobotu večer dává popularita online seznamek uživatelům mnohem více příležitostí cítit se rychleji odmítnutý.

Swing a sebevědomí

Podle studie z roku 2017 publikované v odborném časopise Body Image může popularita online seznamování ovlivnit i to, jak vnímáme sami sebe.

Přibližně 1 300 studentů (převážně) vysokoškolského věku bylo dotazováno na používání Tinderu, vnímání svého těla a sebeúctu. Studie zjistila, že muži a ženy, kteří aplikaci používají, mají zřejmě nižší sebevědomí než ti, kteří ji nepoužívají. Uživatelé Tinderu obecně uváděli menší spokojenost se svým tělem a vzhledem než uživatelé, kteří aplikaci nepoužívají, napsala autorka studie Jessica Strübelová.

„V důsledku toho, jak aplikace funguje a co od svých uživatelů vyžaduje, se lidé, kteří jsou na Tinderu, mohou po nějaké době začít cítit depersonalizovaní a jednorázoví ve svých sociálních interakcích, rozvíjet zvýšené povědomí (a kritiku) o svém vzhledu a těle a věřit, že za rohem, nebo spíše s dalším posunutím obrazovky, je vždy něco lepšího, a to i při zpochybňování své vlastní hodnoty,“ napsala Strübelová.

Věk závislosti na technologiích

Pět seznamovacích aplikací – Tinder, Bumble, Match, Plenty Of Fish a Zoosk – se umístilo v první padesátce nejprodávanějších sociálních aplikací v Apple Store, přičemž Tinder se v září stal celkově nejprodávanější aplikací díky Tinder Gold, placenému „doplňku“ prémiových funkcí.

Je však s rostoucí popularitou a ziskovostí seznamovacích aplikací vyšší cena pohodlí než pohody?“

Loni společnost Match.com vydala dobrovolnickou studii o trendech seznamování v poslední době. Ačkoli průzkum nebyl vědecký, jeho výsledky byly objevné. Téměř každý šestý nezadaný (15 %) uvedl, že se cítí být závislý na online procesu hledání partnera. Mileniálové o 125 % častěji uváděli, že se cítí na seznamování závislí. Muži měli o 97 % vyšší pravděpodobnost, že se budou cítit na seznamování závislí, než ženy, ale 54 % žen se tímto procesem cítilo více vyhořelých.

„Lidé, kteří sami sebe označili za osoby s opravdu návykovým chováním vůči internetu a mobilním telefonům, dosahovali mnohem vyššího skóre na stupnicích deprese a úzkosti,“ uvedl profesor psychologie z Illinoiské univerzity Alejandro Lleras, který v roce 2016 provedl studii, jež spojovala závislost na technologiích s úzkostí a depresí. Výzkumníci se dotazovali 300 vysokoškolských studentů na jejich duševní zdraví, používání mobilních telefonů a internetu a motivaci k používání elektronických zařízení.

„S rostoucí podporou souvislosti mezi používáním technologií a duševním zdravím si vztah mezi motivací k používání mobilního telefonu nebo internetu a pohodou zaslouží další zkoumání,“ uvedl

.