Novinky a příběhy

Poptejte se pediatra nebo psychologa: Prvních několik let života dítěte je pro vývoj mozku klíčových.

Proto se dětští psychologové, jako je doktorka Maria Kroupina, domnívají, že je důležité chránit děti před „toxickým stresem“ – důsledkem silného, chronického a dlouhodobého vystavení nepříznivým vlivům, včetně násilí, zanedbávání nebo častých hospitalizací. Tento stres, říká Kroupina, se může s věkem dětí projevit v dalších fyzických a emocionálních problémech a vrhnout dlouhý stín na vývoj dětí a dospívajících.

Kroupina vede kliniku Birth-to-Three Clinic, která spojuje rodiny a děti se specializovanými poskytovateli duševního zdraví, aby zajistila, že děti budou vyrůstat ve zdravém a podpůrném prostředí. Požádali jsme Kroupinu, aby se s námi podělil o další informace o toxickém stresu, jeho účincích a tipech pro rodiče, kteří se snaží vybudovat bezpečné nárazníky pro své děti.

Ne každý stres je špatný stres.

Je normální, že dítě zažívá stres na počátku života. Tento stres nemusí mít na dítě nutně vliv, pokud má dítě podporu pozorného rodiče nebo pečovatele, který mu může pomoci nepřízeň osudu zvládnout. Toxický stres vzniká, když je dítě vystaveno traumatické situaci – například násilí, zneužívání, zanedbávání, delší hospitalizaci nebo rozvodu – bez odpovídající podpory rodičů nebo pečovatelů.

Neřešený toxický stres může přetrvávat.

Děti procházejí od narození do tří let věku klíčovou fází vývoje mozku. Pokud je dítě v tomto raném věku vystaveno toxickému stresu bez podpory pozorného rodiče nebo pečovatele, může být vystaveno vyššímu riziku problémů s duševním zdravím nebo abnormálního vývoje mozku. Toxický stres může také ovlivnit schopnost dítěte učit se, zvládat stres nebo budovat zdravé vztahy s vrstevníky a dospělými.

Sledujte příznaky toxického stresu.

Nejlepší je prevence, ale je také důležité sledovat příznaky, že dítě zažívá negativní účinky toxického stresu. Mezi tyto příznaky patří problémy s regulací, jako jsou potíže se spánkem nebo jídlem, nebo zvýšená úzkost, agresivita a hyperaktivita.

Zjistěte více o naší poradně pro děti od narození do tří let.

Rodiče:

Abyste mohli pomoci dětem, musí se na péči o sebe sama podílet také rodiče. Pokud se rodič potýká s traumatem, stresem nebo psychickými problémy, může být jeho schopnost působit jako účinný nárazník pro dítě oslabena. Například rodič nebo pečovatel, který se snaží zvládnout úzkost způsobenou hospitalizací dítěte nebo jeho špatným zdravotním stavem, může chtít navštívit odborníka, který mu pomůže zvládnout jeho emoce, aby byl lépe připraven dítě podpořit.

Nejste na to sami:

Pamatujte: Nejste na to sami. Odborníci na duševní zdraví na naší klinice pro děti od narození do tří let jsou připraveni pomoci vám a vašemu dítěti pracovat s vámi v jakémkoli okamžiku jeho raného vývoje. Výzkumy ukazují, že včasná intervence může účinně omezit problematické chování a řešit faktory způsobující toxický stres. Rodiče by měli vyhledat podporu, pokud jsou přetíženi a potřebují další nástroje nebo zdroje na pomoc dítěti ohroženému toxickým stresem.