Nejste divná, pokud nesnášíte těhotenství

Foto: iStock/fizkes

Být těhotná je ta nejlepší věc na celém světě. Díky hormonům, které kolují vaším tělem, se cítíte neustále šťastná a plná energie. Vyzařuje z vás klid a pohoda. Záříš! Je to úžasné!

Kromě toho, když to tak není.

Měly bychom milovat, když jsme těhotné, ale pro některé z nás to prostě není realita. Jsme nemocné, unavené, bolí nás to, cítíme se jako slonice a pořád máme starosti – alespoň tak jsem se cítila já. Stejně tak Tara Sullivanová ze Saint John, NB.

„Neměla jsem to ráda,“ přiznává Sullivanová, novopečená maminka třítýdenní Noly. „Zjistila jsem, že to pro mě byl hlavně strach a obavy a pocit selhání. Bylo tam tolik informací o tom, co jíst a co ne, že bylo nemožné se tím vším řídit. A překvapilo mě, jak mě ostatní maminky odsuzovaly. Všichni si myslí, že byste měli dělat něco, co neděláte, nebo nedělat něco, co děláte, a řeknou vám přesně to, co si myslí.“

Ženy jsou také bombardovány obrázky těhotných celebrit, které balancují s obrovskými břichy na směšně vysokých podpatcích a září, jako by měly každou chvíli vybuchnout radostí, ne zvracením. A vždycky se najde někdo, kdo nám řekne, jak moc se mu těhotenství líbilo. V mém případě to byla moje máma. Pokaždé, když jsem si stěžovala, odpovídala: „Vážně? Já jsem neměla vůbec žádné problémy!“ Díky, mami.

„Byla jsem překvapená, že se tak cítím,“ říká Sullivanová. „Věděla jsem, že to bude výzva, protože mi bylo 39 let, když jsem otěhotněla, ale lékařská komunita, která neustále mluví o mém ‚pokročilém mateřském věku‘, mi znemožnila se uvolnit.“

Torontská porodní asistentka Jasmin Tecsonová říká, že byste se skutečně měla uvolnit – protože je normální, že nemáte ráda těhotenství. Tyto pocity se vynořují i u těhotenství, která jsou vítaná nebo na kterých lidé tvrdě pracovali. „Existuje spousta konstruktů o tom, jak je těhotenství nádherné,“ říká. „Je to výjimečné období, ale také velmi intenzivní období fyzických, duševních a emocionálních změn. Některé negativní emoce mohou být zcela normální a je důležité si je přiznat, jinak se ženy mohou cítit izolovaně a provinile.“

Jestliže se cítíte špatně, nepříjemně nebo smutně, měla byste si samozřejmě promluvit se svým lékařem, aby vyloučil nějaké závažné problémy, a vést dialog po celou dobu těhotenství. Ale, říká Tecson, „ženy nemusí mít významnou patologii nebo mnoho dramatických obav, aby nebyly z těhotenství nadšené. Určitý psychický nebo emocionální odpor může být způsoben například tím, že mají potíže přizpůsobit se ztrátě kontroly nebo změně image těla. Se základní příčinou nemusíme být schopni nic udělat, ale můžeme ji normalizovat. Ženy se cítí lépe, pokud mají východisko, prostor, kde mohou říct: „Tohle opravdu smrdí“. Pomůže jim to přejít k přijetí.“

Toto vybití je důležité, říká Tecson, protože žena, která je v těhotenství nešťastná, může být vystavena zvýšenému riziku poporodní deprese. „Je možné, že bude potřebovat větší podporu od přátel a rodiny – jak pro své vlastní uzdravení, tak s péčí o dítě a pomocí v domácnosti -, aby se po porodu cítila pozitivně,“ říká Tecsonová, ale dodává, že tomu tak není vždy. „Spousta žen nenávidí těhotenství, ale miluje život po porodu. Prostě se jim nelíbí proces těhotenství a chtějí své dítě ven, aby se s ním mohly sblížit.“

Já jsem byla jednou z těchto žen. Těhotenství mi připadalo, jako by trvalo milion let, ale být mámou je pro mě opravdu to nejlepší na světě.

Sullivanová ještě není úplně u konce. „Být mámou se mi líbí, ale jsem si jistá, že to bude ještě lepší, až budu v průměru spát více než dvě hodiny za 24 hodin!“ říká.

Ano, bylo by fantastické, kdyby těhotenství mohlo být skvělé pro všechny. Ale pokud tomu tak není, nezhoršujte si to tím, že se kvůli tomu budete trápit. „Na realistické reakci na intenzivní realitu není nic špatného,“ říká Tecson. „Těhotenství je zdravé. Je to normální stav, ale nemusí to být nutně štěňátka a sluníčko.“

Verze tohoto článku vyšla v našem březnovém čísle 2014 s titulkem „Žádná záře?“ s. 35.