Může počasí ovlivnit astma člověka?

• Větší velikost textuVelká velikost textuPravidelná velikost textu

Může počasí ovlivnit astma člověka?

Ano. Povětrnostní podmínky mohou vyvolat příznaky astmatu. U některých lidí se příznaky astmatu zhoršují v určitém ročním období. U jiných může silné bouřky nebo náhlé změny počasí vyvolat vzplanutí.

• Chladný a suchý vzduch je častým spouštěčem astmatu a může způsobit jeho silné vzplanutí. To platí zejména pro lidi, kteří provozují zimní sporty a mají astma vyvolané cvičením.
• Problémem může být také horký a vlhký vzduch. Na některých místech se teplo a sluneční záření spojují se znečišťujícími látkami a vytvářejí přízemní ozón. Tento druh ozonu může být silným spouštěčem astmatu.
• Problémy může způsobovat i vlhké a větrné počasí. Vlhké počasí podporuje růst plísní a vítr může vzduchem roznášet plísně a pyl.

Pokud si myslíte, že počasí může být spouštěčem vašeho astmatu, sledujte společně s lékařem své příznaky pomocí deníku spouštěče astmatických příznaků. Myslíte si, že vaše astma může být vyvoláno pyly, plísněmi nebo jinými alergeny? Zeptejte se svého lékaře na možnost alergologického testování.

Tipy na zvládání počasí, které můžete vyzkoušet

Pokud vás ovlivňuje kvalita ovzduší nebo počasí, zkuste tyto tipy, aby se situace zlepšila:

• Sledujte předpověď počasí:
• Omezte venkovní aktivity ve dnech, kdy jsou vaše spouštěče nejsilnější.
• Noste šátek přes ústa a nos, když jste venku za velmi chladného počasí.
• Zavřete okna, abyste zabránili přístupu pylů a plísní. To může být důležité v noci, když spíte. Pokud je horko, zapněte klimatizaci. Klimatizace nejen chladí, ale také vysušuje a dokonce filtruje vzduch, který dýcháte.
• Zůstávejte v místnosti brzy ráno (před 10. hodinou), kdy je hladina pylů nejvyšší.
• Vyhněte se sekání trávníku a hrabání listí.
• Mějte u sebe vždy léky pro rychlou úlevu.

.