Měsíční pohybové aktivity
On 1 října, 2021 by adminHledáte způsob, jak udržet děti v pohybu a aktivní? Možná potřebujete nějaké nápady na hry v interiéru. Možná hledáte pohybové aktivity pro děti, když vyjít z domu prostě není možné. Děti už se prostě nehýbou jako dřív. Potřebujete několik způsobů, jak zařadit pohybové aktivity do každého dne? Přidání dalších pohybových přestávek nebo mozkových přestávek do třídy nebo jen každodenní hry může být užitečným nástrojem pro zlepšení základních dovedností, které děti potřebují k posílení nebo jen k získání smyslových podnětů, po kterých touží a které potřebují k rozvoji. Někdy je to tak jednoduché, jako vymyslet kreativní pohybové nápady. Jindy děti hrají stále stejné oblíbené hry na hrubou motoriku. Tyto měsíční smyslové pohybové aktivity poskytují smyslový vstup a hrubou motoriku, kterou děti potřebují!
Měsíční pohybové aktivity
Zařaďte do své terapeutické sestavy několik ergoterapeutických aktivit z tohoto příspěvku. Mít několik měsíčních tematických aktivit pro terapii může učinit rutinu méně nudnou a je to skvělý způsob, jak hodit flintu do žita mašinérii vyhoření.
Níže uvedené seznamy použijte jako inspiraci pro terapeutické plány na následující měsíc nebo týdny. Jednoduše přidejte téma do svých ergoterapeutických aktivit na daný týden. Poté použijte konkrétní odstupňované aktivity tak, aby odpovídaly potřebám každého dítěte ve vaší skupině. Tato strategie může pomoci při plánování OT aktivit na klinice nebo školních intervencí. (A mít připravené téma na celý týden zcela pomůže i s přenášením předmětů z místa na místo ve vašem kufru!)
Měsíční pohybové aktivity pro děti
Děti také milují čerstvé ergoterapeutické aktivity. Přidání nové svěží a zábavné hry nebo aktivity může zpestřit deštivý den v místnosti nebo může přinést něco jiného do slunečného odpoledne venku. Nejlepší na těchto nápadech na pohyb a hru je, že poskytují všechny správné smyslové pohybové podněty, které děti potřebují k lepší pozornosti, zklidnění nebo seberegulaci. Využijte tyto nápady na pohybové aktivity pro předškoláky při plánování hodin, které odpovídají pohybovým potřebám.
Níže uvedené pohybové aktivity jsou nápady na hry, které podporují proprioceptivní vstupy, vestibulární vstupy, hrubou motoriku, uvědomování si těla, jemnou motoriku, vizuální motorickou integraci, oboustrannou koordinaci, překračování střední čáry, posilování jádra, motorické plánování a mnoho dalšího. A co je nejlepší, je to ZÁBAVA!
Pohybové aktivity pro předškoláky
V předškolním prostředí se často klade důraz na psaní písmen. Existuje však mnohem důležitější oblast, které je třeba se věnovat… pohyb! Zařazení pohybových aktivit pro předškoláky do výuky buduje základní dovednosti, které mnohdy dětem nejen v předškolním věku chybí. Přidáním pohybových aktivit do předškolní třídy se děti mohou učit písmena, barvy, čísla a další věci prostřednictvím pohybu a skutečně získají onu kinestetickou složku učení.
Vzhledem k tomu, že tolik dětí tráví více času u obrazovek a mají méně příležitostí hrát si venku, chtěla jsem poskytnout starý velký seznam nápadů na pohybovou výuku, které lze zařadit do každého dne v roce! Tyto nápady pokrývají každý měsíc a mají témata, ale mohou být rozšířeny tak, aby byl pokryt každý den každého měsíce.
seznam ergoterapeutických her a aktivit
Terapeuti rádi využijí tyto pohybové aktivity jako domácí programy nebo jako součást terapeutických intervencí. Přidání tematických aktivit je zábavný způsob, jak pracovat na specifických dovednostech nebo cílech pomocí ergoterapeutických her s tímto seznamem aktivit.
Učitelé by mohli některé z těchto pohybových nápadů propašovat do školního dne jako mozkové přestávky, aktivity o přestávce v interiéru nebo pohybové přestávky pro zlepšení pozornosti.
Níže uvedený seznam rozděluje každý měsíc na tematické sady aktivit, které lze využít při psaní rukou, hrách na hrubou motoriku, aktivitách na jemnou motoriku, smyslových pohybových aktivitách, pohybových přestávkách a dalších aktivitách.
Rodiče jistě rádi zařadí tyto aktivity do každodenního programu během roku, aby dítě bylo aktivní a hýbalo se jak uvnitř, tak venku!
Tento seznam ročních pohybových aktivit je součástí našeho balíčku Rok smyslové hry. Jedná se o balíček k vytisknutí obsahující TUNY tematických aktivit, které vám vydrží po celý rok. Každá aktivita je navržena tak, aby podporovala pohyb a smyslové zpracování prostřednictvím smyslových výzev a herních aktivit. V balíčku Rok smyslové hry je 67 stran a aktivity pokrývají všechna roční období. Balíček obsahuje také 12 měsíců smyslového plánování a níže uvedené měsíční pohybové aktivity. K dispozici jsou také měsíční nápady na vyplnění senzorických košů, takže každý měsíc v roce je pokryt, pokud jde o hrubou motoriku a jemnou motoriku senzorické hry.
Balíček Rok smyslové hry je zdrojem informací pro plánování a skutečné VYUŽÍVÁNÍ smyslových nápadů, které poskytují dětem smyslové podněty potřebné k rozvoji dovedností potřebných pro pozornost, soustředění, regulaci, psaní rukou, učení, zvládání zapínání oblečení a celkové fungování jako prosperující dítě!
A nyní k nápadům na smyslové hry!
Měsíční smyslové pohybové aktivity
Níže uvedené nápady jsou aktivity založené na pohybu. Každá smyslová aktivita se zdvojuje jako hrubá motorika nebo jemná motorika, která navazuje na aktivity založené na smyslovém vnímání. Jedná se o zábavné způsoby, jak děti přimět k učení hrou, a jsou to aktivity pro batolata, při kterých získávají dovednosti, jako je rovnováha, koordinace oko-ruka, rozvoj jemné motoriky a síla jádra.
Pokud máte v úmyslu zlepšit různé dovednosti u dětí předškolního věku, použijte také tyto smyslové pohybové aktivity pro předškoláky.
Zkuste tyto nápady zařadit do každého měsíce, abyste měli rok plný pohybu a zábavy!
Nápady na pohybové aktivity na leden
Skákací panáci
Vnitřní jóga
„Sněhulák říká“
Vnitřní tag
Stavba pevnosti na gauči
Schovávaná
Burčák
Tlač…Ups
Videa na YouTube s přestávkou na mozek
Stavění z kostek
Vnitřní přehlídka
Balení arašídů
Přetahování deky-of-válka
Házení pytlíkem s fazolemi
Skákání po papírových sněhových vločkách
Nápady na únorové pohybové aktivity
Srdíčkové hopsání
Překážka dráha
Bludiště z maskovací pásky
Bruslení na papírových deskách
Klouzání po kartonu na koberci
Sněhová koulovačka v interiéru (papírová)
Kreslení na okna-za sucha stíratelným fixem
Drhnutí podlahy mýdlovou vodou
Stavění z kartonových krabic
Gross motor Uno
Hra s padákem z prostěradla
Prolézání tunelů
Pohybový průzkum
Pochodování hry
Mytí stěn
Nápady na pohybové aktivity v pochodu
Krytá trampolína
„Skřítek říká“
Terapeutický míč
Sedni si a toč se
Charády
Potácení
Tanec párty
Hod balonkem
Balanční kladina
Hoola hoop
Driblovat s basketbalovým míčem
Závod s plastovými velikonočními vajíčky na lžičkách
Zvířecí procházky
Kutálení z kopce
Hon na velikonoční vajíčka
.
Nápady na pohybové aktivity na duben
Prohlídka dětského hřiště
Skákání v kalužích
Procházky s medvídky
Kopání v hlíně
Sázení květin
Závod křídami
Sledování stínů pomocí křídou
Skákat míčem po zdi
Třepetat se jako motýl
Růst jako květina
Trhat květiny
Plnit odpadkový koš
Projíždět se s trakařem
Lézt jako brouk
Kreslit velké květiny oběma rukama rukama
Nápady na květnové pohybové aktivity
Listová kladina
Závod s obručí
Hod plážovým míčem
Jízda na kole
Matka Máj I
Použití pumpičky na kolo
Venkovní jóga
Plavat štafeta
Skákání s míčem tic tac toe
Hry na trávě
Tělocvična
Výlet
Piknik pod širým nebem
Skákání s míčem na čáře
Sbírání klacíků
Červnové nápady na pohybové aktivity
Plavání
Procházky po lezecké stěně
Balanční kladina
„Král hor“
Kopaná dráha
Házení papírových letadélek
Zatloukání golfových odpališť do země
Šplhání po stromech
Hra na honěnou
Televize Tag
Limbo
Jízda na koloběžkách
Sbírání přírodnin
Vycházka se psem
Hračkový lov
Červencové nápady na pohybové aktivity
Letět jako včela
Skákat ve vlnách
Plazení jako housenka
Chytat světlušky
Skákat po provazové kladině
Skákat žabáka
Vodní pistole
Mrazítko
Stínové loutky
Postavit stan
Závod s vodními balónky
Táhnout vůz
Polštářek boj
Kolotoče
Foukání bublin
Srpnové nápady na pohybové aktivity
Šplhej jako had
Skákej jako žába
Srpnový senzorický koš
Chytání brouky
Honit jako kůň
Třídit semínka
Malé hračky zmrazené v ledu
Barvy na prsty
Zavěsit oblečení na prádelní šňůru
Hledat zvuky
Chůze s míčem mezi nohama
Údery tenisovým míčem raketou
Běhání přes zavlažovač
Sbírání ovoce nebo bobulí
Hra na vodním stole
Nápady na pohybové aktivity v září
Psaní na smirkový papír
Rovnováha s nudlemi v bazénu kladina
Balanční deska
Skákat po listí
Plahočit se jako veverka
Podzimní výlet
Bob pro jablka
Kutálet se jako dýně
Lov listí
Sbírat žaludy
Rodinná procházka
Přehlídka kol
Mýt se auto
Oslí kopy
Plavat jako kachna
Nápady na říjnové pohybové aktivity
Toč se jako pavouk
Vyřezávej dýni
Natahuj pavučinovou síť
Dlabej díry do listí
Vystřihování listí
Házení fotbalovým míčem
Skákání do polštářů
Papírový fotbal
„Strašák říká“
Podzimní výtvarné projekty s listy
Mytí jablek
Tlačení židlí-nahoru
Udělat jablečné pyré
Nápady na listopadové pohybové aktivity
Skákat v listí
Hrabat listí
Chytat padající listí
Běhat jako krocan
„Turkey Pokey“
Navlékat korálky na peří
Flashlight Tag
Thanksgiving Charades
Crumble and stomp on leaves
Trace leaves
Turkey hunt
Roll a pumpkin
Run in place
Cut peří
Blow a feather with a straw
December Nápady na pohybové aktivity
Joga s vánoční tématikou
Zabalte dárky
„Santa říká“
Pranýřujte jako sob
Štafetový běh s lopatami
Zdobení stromečku
Válení a hnětení těsta
Tažení saní
Křupání chůze po ledu nebo sněhu
Šarády s prázdninovou tematikou
Prázdninový pochod
Chytání rolniček
Štafeta s dárkovou mašlí na lžíci
Hádání zásob
Tlačení krabic
Hledáte další nápady, jak přidat pohyb během dne? Podívejte se na příručku Smyslový životní styl, která vám pomůže přidat smyslové podněty během každodenních aktivit a vytvořit tak smyslově úspěšný životní styl!
.
Napsat komentář