Mám být naštvaná, že můj přítel zapomněl na moje narozeniny?

Jorgeho rady týkající se vztahů vycházejí ze zkušeností a pozorování. Viděl mnoho lidí – včetně sebe – jak se nechali svést a zranit láskou.

Když váš přítel zapomene na vaše narozeniny

Narozeniny jsou pro většinu z nás velmi výjimečné dny. Je to jediný den v roce, kdy se nám dostává spousty (možná nezasloužené) pozornosti a respektu od ostatních a někdy i věcí zdarma! I když nejste typ člověka, který by ze svých narozenin dělal velkou vědu, obvykle očekáváte nějaké uznání. Je to prostě důkaz, že lidem na tobě záleží.

Takže JAK se opovažuje zapomenout na tvé narozeniny, že? To mu na tobě prostě vůbec nezáleží? Jsou pro něj tvé pocity nedůležité? Když si dokáže zapamatovat, kdy bude mít premiéru další série jeho oblíbeného seriálu, je opravdu tak těžké si prostě vzpomenout na tvé zatracené narozeniny?“

Ačkoli je tvůj pohled na věc naprosto oprávněný a pochopitelný, možná budeš schopná uklidnit svůj vztek, když nejprve zvážíš několik věcí:

Měla bych se zlobit, kdyby zapomněl na mé narozeniny?“

Především, tvé emoce nejsou otázkou „měla bych“ nebo „neměla bych“. Vaše emoce jsou jen věci, které cítíte, a nemusí nutně nic znamenat. Pravděpodobně budeš naštvaný proti své vůli tak jako tak, takže i když „bys neměl“ být naštvaný, v danou chvíli s tím nemůžeš nic dělat.

Budeš naštvaný (nebo nebudeš). To je vše.

Když už jsem to řekl, když se někdo ptá „měl bych být naštvaný?“, obvykle se ptá, zda by měl této emoci vystavit někoho jiného. Jinými slovy, ty se pravděpodobně ptáš, jestli je správné nebo korektní vyjádřit svůj hněv svému příteli, nebo jestli jsi jen hloupá.

To opravdu záleží. Hlavní otázkou je, proč se zlobíš.

Je to proto, že tvůj přítel zapomněl, co je za den.

Ne. Kdyby zapomněl, jaké datum bylo v kalendáři včera nebo minulý týden, bylo by divné, kdyby ses kvůli tomu zlobila, ne? Tvůj přítel pravděpodobně zapomíná datum a dokonce i den v týdnu pořád. Ty to nejspíš děláš taky.

Je to proto, že tvůj přítel je zapomnětlivý obecně?

Pravděpodobně ne. Možná tě to trochu trápí, ale pravděpodobně to není důvod k tomu, aby ses zlobila.

Je to proto, že jsou pro tebe narozeniny důležité?

Sbližujeme se, ale pravděpodobně to není hlavní důvod. Narozeniny jsou sice pro většinu lidí důležité, ale to jen znamená, že tvé narozeniny jsou důležité pro tebe. Nevysvětluje to, proč by ses zlobila, kdyby na to někdo jiný zapomněl.“

Je to proto, že si myslíš, že to znamená, že tvůj přítel je bezohledný?“

Toto je pravděpodobně blíže skutečnému důvodu. Když se nad tím zamyslíš, nikdy se ve skutečnosti nezlobíme na věci, které nám lidé dělají (nebo nedělají), ale na to, co to pro nás znamená. Různí lidé dávají věcem různý význam.

Tvoje narozeniny pro tebe zjevně znamenají něco jiného než pro tvého přítele. To neznamená, že pro něj nemají žádný význam, jen je vnímá jinak.

Možná vnímáte jeho zapomnětlivost jako znamení, že na vás nemyslí nebo že mu na vás dostatečně nezáleží. Může jeho zapomnětlivost vnímat jako znamení toho, že má prostě tendenci ve většině dní zapomínat, jaké je datum.

Je nerozumné očekávat, že si váš přítel vzpomene na vaše narozeniny?

Položte si tuto otázku: Kdybys svému příteli řekla, že máš narozeniny, a on by ti poblahopřál a nabídl by ti, že tě vezme ven, zlobila by ses ještě? Pokud je odpověď ano, pak důvodem, proč se zlobíš, je pravděpodobně to, že si na tvé narozeniny sám od sebe nevzpomněl. Ve vaší mysli se to „nepočítá“, když mu to musíte připomínat. Nedává to najevo, jak moc mu na tom záleží.

Dala jsi mu však někdy najevo, že je to pro tebe důležité? Sdělila jsi mu někdy konkrétně, že pro tebe hodně znamená, aby si vzpomněl na tvé narozeniny a spontánně ti v tvůj velký den zavolal? Pokud ne, pak nemáš důvod se na něj zlobit.

Různí lidé mají různá měřítka pro to, jak projevují lásku. Možná ti projevuje lásku úplně jiným způsobem, kterého si možná nevšímáš.

Třebaže ty jsi možná vyrůstala v domácnosti nebo v kultuře, kde jsou narozeniny velkou událostí, on možná ne. Jinými slovy, není jen „zdravý rozum“ věnovat úsilí tomu, abyste si na něčí narozeniny vzpomněli.

Pokud jste na začátku vztahu nenastavili standard, že chcete uznání a oslavu svých narozenin, nebuďte šokováni, když se vám toho nedostane. Buďte jasní a upřímní. (Naznačování opravdu nefunguje a není to fér. Vážně.)

Přestože je přirozené, že vás bolí, když něčí jednání nesplní vaše očekávání, vždy si položte otázku, zda byla vaše očekávání jasná. Možná to bolest příliš neotupí, ale napoví vám to, zda si někdo opravdu zaslouží vyslechnout vaše stížnosti. Může ti to také pomoci uvědomit si, že možná nebyl bezohledný, jen si v první řadě nebyl vědom toho, co jsi chtěla.

Vyřčené poznatky o zvláštních příležitostech

Co dělat, když tvůj přítel zapomene na tvé narozeniny

Co máš dělat, když tvůj přítel zapomene na tvé narozeniny a ty si uvědomíš, že jsi naštvaná, i když o tom nevěděl?“

Nejlépe uděláš, když si o tom promluvíš, aby se incident v budoucnu neopakoval. Mnohdy si ani neuvědomujeme maličkosti, které jsou pro nás důležité, dokud nám je někdo nedodá. Využijte toho a řekněte to svému příteli (až se uklidníte). Racionálně a bez obviňování mu řekněte, že byste byla ráda, kdyby si příště vzpomněl a oslavil vaše narozeniny. Vysvětlete, jak je to pro vás důležité a jak se díky tomu cítíte oceněná. Dejte mu najevo, jakou radost vám dělá, když váš výjimečný den uzná. Vyložte mu to všechno zcela zřetelně a jednoznačně. Každý starostlivý člověk by na to reagoval.

Je pravděpodobné, že se rozhodne, že si příště vzpomene, a vezme si vaši upřímnou zranitelnost k srdci. Pokud reaguje nepřátelsky nebo tím, že si bere věci osobně, pak možná zachytil vibrace, že se na něj zlobíte. Na druhou stranu, někteří lidé si berou věci osobně bez ohledu na to, jak mile se k nim chováte. V takovém případě budete muset zvážit, zda má vůbec cenu s ním komunikovat.

Na druhou stranu, pokud reaguje lhostejně a říká, že se v budoucnu nebude snažit, pak máte co do činění s někým, kdo se nechce ani trochu snažit. Vzpomenout si na narozeniny není tak těžké, když víš, že se to očekává. Je to tak snadné, jako když si do telefonu prostě zapojíte upomínku.

Součástí vztahu je dělat kompromisy v maličkostech, které jsou pro nás nepodstatné, ale pro našeho partnera hodně znamenají. Pokud nedokáže udělat ani tohle, je to červená vlajka.

Šťastné narozeniny!“

Tvůj přítel zapomněl na tvé narozeniny. To může být nepříjemné, ale je to relativně malá nepříjemnost vzhledem ke všem ostatním věcem, které se ve tvém (a jeho) životě dějí. Zkus se na to podívat z nadhledu.

V každém případě není všechno ztraceno! Dej mu najevo, jak se cítíš, a požádej ho, aby tě vzal na večer do města. Možná si sám nevzpomněl, ale někdy lidé potřebují pomoc s detaily. Snaž se mu to nemít za zlé.

Důležitější je, abys mu popřál všechno nejlepší k narozeninám!“

Jak často se to stává?

Tento obsah je přesný a pravdivý podle nejlepšího vědomí autora a nemá nahradit formální a individuální poradenství od kvalifikovaného odborníka.

Otázky & Odpovědi

Otázka: Co se děje, když je člověk nemocný? V reakci na to, že můj přítel zapomněl na mé narozeniny, mám pocit, že bych měla udělat totéž, protože se blíží jeho narozeniny. Je to dětinské (samozřejmě že je), ale je to špatný nápad? Jaké následky by mi mohly hrozit?

Odpověď: Jaké následky by mi mohly hrozit? Ano, je to dětinské. Pravděpodobně, pokud je tvůj přítel vyspělý jedinec, budeš čelit jen malým nebo žádným negativním následkům. Největším „důsledkem“ bude to, že jsi jednala z nezralého popudu a že si pravděpodobně budeš vyčítat, že jsi to udělala. Podle mého názoru je to horší výsledek než jakákoli jeho reakce vůči tobě.

© 2017 Jorge Vamos

pse 17. ledna 2019:

Ne, na tom záleží. Není to prostě „červená vlajka“, na kterou by se zapomnělo/nestálo za námahu si ji připomenout (kalendář? facebook? poznámka na ruce??) Uznání vašeho výjimečného dne, aniž byste museli něco naznačovat/připomínat si to sami/vyjít s tím rovnou ven – je odrazem hodnot. Zapomněl na velký zápas? Zapomněli jste na jeho narozeniny? Vzpomene si, že v sobotu nepřišel do práce? Vzpomenout si na vaše narozeniny, a to úplně sám od sebe, po něm moc nechce. VELKÁ POZNÁMKA: – „vzpomenout si“ není totéž co „něco udělat“ – to, je skutečně úplně jiná záležitost, možná spíš váš problém než problém vašeho partnera.

Jorge Vamos (autor) dne 15. června 2017:

@Chitrangada Sharan

Ano, souhlasím. Nejlepší je nebrat podobné věci příliš vážně. Užitečná připomenutí jsou nutností i pro ty z nás, kteří jsou zapomnětliví. (Já zapomínám na narozeniny lidí pořád.)

Chitrangada Sharan, New Delhi, India, 15. června 2017:

Zajímavé téma pro rozbočku!“

Myslím si, že když někdo zapomene na něčí narozeniny , neznamená to, že mu chybí láska. Mohou být jiné důležité priority. Možná si jinak vzpomněl, ale zapomněl na ten konkrétní okamžik/den.

Nemělo by se to brát příliš vážně. Nejlepší způsob je připomenout to druhé osobě předchozí den nebo v ten den.

Je zbytečné brát to vážně a kazit si tak důležitý den, kterým jsou narozeniny.

Díky za sdílení!