KATEGORIE ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ A JEJICH ÚČINKY

Ať už se používají k relaxaci pro zlepšení kvality spánku, k povznesení nálady nebo k vytvoření přesné atmosféry, vůně esenciálních olejů mají potenciál zlepšit mysl, tělo i atmosféru. I když může být výběr při konfrontaci s obrovským množstvím možností esenciálních olejů vzhledem k jejich neomezeným účinkům matoucí, může být snazší provést výběr zúžením možností na základě charakteristik jejich „aromatických rodin“. Každá rodina vůní esenciálních olejů vykazuje primární aromatický rys, podle kterého ji snadno poznáte (citrusová, květinová, mátová atd.), a odpovídající účinek (uklidňující, uzemňující, chladivý, energizující, projasňující atd.), což může pomoci snadno určit její ideální použití.

Tento článek upozorňuje především na základní rodiny vůní, protože rodiny mají také odnože nebo podskupiny, ve kterých se překrývá několik kategorií esenciálních olejů. Jedním z příkladů je rodina „balzamických“ vůní. Esenciální oleje této skupiny lze popsat jako oleje s jemnou, sladkou, teplou, zemitou vůní s kořeněnými a květinovými podtóny. Připomínají pryskyřice a vyzařují vůni lesa a zejména balzámových stromů. Vdechování vůně balzámových esenciálních olejů může vyvolat klidný, uklidňující a uzemňující účinek. Dalším příkladem komplexní skupiny vůní jsou „jehličnaté“ oleje, které vyzařují dřevitou a zemitou vůni borovice, protože se obvykle destilují z kuželovitých stromů. Jejich vůně jsou charakterizovány jako ostré, kousavé, kafrové a energizující, připomínající čerstvý venkovní vzduch. Na základě těchto popisů mohou esenciální oleje v těchto podskupinách spadat do několika z osmi hlavních skupin vůní. Také podskupina „citronových“ olejů může zahrnovat nejen oleje s „citronem“ v názvu – citronová tráva, meduňka, citronový eukalyptus – ale také oleje jako zázvor, citronella a palmarosa.

Aroma oleje se také může měnit mezi jednotlivými šaržemi, často z přírodních důvodů, jako jsou podmínky pěstování zdrojové botanické rostliny. Vzhledem ke složitosti a subjektivitě profilů vůní se proto tento článek zaměřuje na běžně přijímané a široce uznávané třídy vůní neboli „rodiny vůní“.

3 VŮNĚ ESSENTIÁLNÍCH OLEJŮ

Rodiny vůní lze také rozlišit podle jejich hlavních „tónů“. „Nota“ vůně esenciálního oleje je vlastnost, která rozlišuje, jak dlouho jeho vůně vydrží. Noty se dělí na vrchní, střední nebo základní. Některé oleje mohou mít více tónů, což jim může dodávat hlubokou, plnou a zdánlivě luxusní kvalitu; oleje se však většinou vyznačují jediným určujícím tónem, který převažuje nad ostatními.

Důvodem, proč se směs olejů mění v průběhu času, někdy i během krátké doby, například od rána do odpoledne, je to, že esenciální oleje, z nichž se skládá, mají každý různý stupeň těkavosti, což znamená, že všechny mají různou rychlost odpařování, a právě odpařování každého oleje v jeho vlastním čase způsobuje kolísání síly vůně…

Ve směsi esenciálních olejů se jako první odpařují oleje s nejmenšími molekulami – esenciální oleje, které jsou nejtěkavější. Jedná se o vrchní tóny. Jsou první, kdo vůni zaznamená a jako první se rozptýlí.

Oleje s největšími, a tedy nejtěžšími molekulami se odpařují nejpomaleji nebo jako poslední, a proto propůjčují vůni delší trvanlivost. Jsou to Základní tóny.

Další esenciální oleje – většina – odhalují své vůně postupně a pomáhají integrovat Vrchní a Základní tóny pro harmonickou vůni, což je činí Středními tóny.

Následující tabulka může pomoci s bližší ilustrací:

8 ESSENTIAL OIL AROMA FAMILIES

Následující tabulka zobrazuje nejoblíbenější skupiny esenciálních olejů; mějte však na paměti, že mnoho olejů má více než jednu převládající vůni a tón.

KTERÉ ÉTERICKÉ OLEJE DOBŘE VONÍ SPOLU?

Každý esenciální olej může vonět dobře společně v závislosti na individuálních preferencích! Ačkoli se oleje ze stejné rodiny vůní většinou dobře kombinují, není to pravidlo, jak by se měly všechny směsi vyrábět. Nejjednodušší způsob, jak vybrat oleje do směsi, je zvážit jednotlivé oleje, které jsou preferovány, osobu, pro kterou je určena, účel, způsob použití a ideální výsledek. Obecně platí, že nejlepších výsledků často dosahují kombinace olejů, které mají všechny 3 tóny, což vytváří vyvážené a harmonické vůně.

Jak vytvořit vyváženou směs éterických olejů

Nejjednodušší způsob, jak vytvořit dobře.vyváženou směs olejů je zúžit seznam preferovaných esenciálních olejů na maximálně 5 esenciálních olejů:

• 2 oleje se svrchními tóny
• 2 oleje se středními tóny
• 1 olej se základními tóny

Při vytváření směsí éterických olejů neexistují žádná přísná pravidla pro oleje, které by se měly nebo neměly kombinovat, ale následující norma může sloužit jako vodítko, které pomůže podpořit kongruentní směs, zejména pro začínající strategie:

K 1 kapce základní nóty

přidejte 2 kapky střední nóty (středních nót)

a

3 kapky vrchní nóty (vrchních nót)

Alternativně a jednodušeji kombinujte každý esenciální olej po 1 kapce, dokud směs nebude vydávat preferovanou vůni. Při sestavování nových směsí je nejméně nehospodárným přístupem k míchání omezit celkové množství všech kombinovaných esenciálních olejů na minimálně 5 kapek a maximálně 25 kapek. Začněte mícháním základních a středních tónů. Jakmile touto směsí dosáhnete ideální vůně, přidejte vrchní nótu. Pokračujte v přidávání po 1 kapce od každého druhu oleje, dokud nedosáhnete buď maximálního počtu kapek, nebo dokud nedosáhnete ideální směsi.

Abyste měli přehled o olejích a jejich množství, je užitečné si při každém přidání dělat poznámky. Před použitím finální směsi se doporučuje nechat je 24 hodin odstát nebo „odpočívat“, aby se vůně rozvinula, protože se během této doby může potenciálně změnit. Před vytvořením nebo použitím jakékoli směsi se ujistěte, že jsou dodrženy všechny bezpečnostní protokoly. Při lokální aplikaci směsi ji nejprve zřeďte nosným olejem.

VEDLEJŠÍ ÚČINKY ÉTERICKÝCH OLEJŮ

Stejně jako u všech ostatních výrobků New Directions Aromatics jsou esenciální oleje určeny pouze k vnějšímu použití. Před použitím těchto olejů k léčebným účelům se bezpodmínečně poraďte s lékařem. Těhotným a kojícím ženám se obzvláště nedoporučuje používat esenciální oleje bez porady s lékařem, protože mohou mít vliv na vylučování některých hormonů a není jasné, zda jsou tyto účinky přenosné na děti v těchto vývojových stádiích. Tyto oleje by měly být vždy uchovávány na místě, které je nepřístupné dětem, zejména mladším 7 let.

Zejména osobám s následujícími zdravotními potížemi se doporučuje poradit se s lékařem: rakovina, onemocnění související se srdcem, kožní poruchy nebo alergie, onemocnění související s hormony nebo epilepsie. Osobám, které užívají léky na předpis, podstupují závažný chirurgický zákrok nebo u nichž je vyšší riziko vzniku mozkové mrtvice, infarktu nebo aterosklerózy, se rovněž doporučuje, aby před použitím vyhledaly lékařskou konzultaci.

Před použitím jakéhokoli esenciálního oleje se doporučuje provést kožní test. Ten lze provést zředěním 1 kapky esenciálního oleje ve 4 kapkách nosného oleje a nanesením množství této směsi o velikosti desetníku na malou oblast pokožky, která není citlivá. Esenciální oleje se nikdy nesmí používat v blízkosti očí, vnitřního nosu a uší nebo na jiných zvláště citlivých místech pokožky. Mezi možné nežádoucí účinky esenciálních olejů patří zarudnutí, vyrážka, kopřivka, pálení, poruchy krvácení, snížení rychlosti hojení, nízký krevní tlak, závratě, bolesti hlavy, nevolnost, průjem, křeče a zrychlený tep. V případě alergické reakce přestaňte výrobky používat a neprodleně vyhledejte lékaře, lékárníka nebo alergologa, aby posoudil zdravotní stav a přijal vhodná nápravná opatření. Abyste předešli nežádoucím účinkům, poraďte se před použitím s lékařem.

.