Kýchání, slzení, rýma nebo zácpa dutin? – Fort HealthCare

Kýchání, slzení, rýma nebo zácpa dutin?

Sarah Pagenkopf, PharmD, BCPS

20. července, 2017

0 komentářů

Všeobecné zdraví

Pokud jste v poslední době kýchali, měli slzící oči, rýmu nebo ucpané dutiny, nejste sami!

Americká akademie pro alergie, astma a imunologii (American Academy of Allergy, Asthma and Immunology) uvedla, že 12. července 2017 v Madisonu ve Wisconsinu (údaje shromáždila a uvedla lékařská fakulta Wisconsinské univerzity) byly hladiny pylů místních plevelů a trav v mírných koncentracích, zatímco počty pylů stromů v Madisonu byly nízké. Mezi hlavní druhy vytvářející pyl v naší obci v týdnu od 12. července patřily kociánek, kopřiva, jitrocel a všechny trávy.

Co tedy můžete dělat, když vám slzí oči, máte rýmu a ucpané dutiny? Alergie způsobené pyly nebo plísněmi nelze léčit antibiotiky. Příznaky vyvolané alergií na pyl nebo plísně nejsou způsobeny bakteriemi, takže antibiotika vám prostě nepomohou, abyste se cítili lépe, a jejich užívání by ve skutečnosti mohlo způsobit bakteriální rezistenci.

Bakteriální rezistence vzniká, když konzumujeme antibiotika, která nejsou potřeba. Bakterie mohou mutovat nebo se měnit. Dělají to tak, že přebírají kousky antibiotik nebo „plány“ antibiotik, takže až budeme příště nemocní kvůli bakteriím a budeme potřebovat antibiotika, abychom tyto bakterie zničili – jsou příliš chytré a znají slabá místa v „plánu“ antibiotik, bakterie mohou s antibiotiky zatočit a tím se antibiotika stanou nepoužitelnými! Necítíme se lépe a nyní potřebujeme nový plán, jak se uzdravit.

S vědomím, že na příznaky alergie spojené s pyly nemůžeme používat antibiotika, doporučuje Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) v pokynech „Get Smart“ alergikům vyzkoušet následující:

Rýma z nosu

Zastavte rýmu v jejím průběhu vyzkoušením následujících rad:

• Dostatečně odpočívejte
• Zvýšte příjem tekutin, pijte více vody
• Pro zmírnění nosních příznaků použijte dekongestant nebo fyziologický nosní sprej (Doporučené dávkování pro vaše děti vždy konzultujte s lékařem)

Bolest/tlak v dutinách

Vyzkoušejte následující tipy, které vám pomohou při bolesti a tlaku v dutinách:

• Přiložte teplý obklad na nos a čelo, který pomůže zmírnit tlak v dutinách
• Použijte dekongestant nebo nosní sprej s fyziologickým roztokem (Vždy se poraďte se svým lékařem ohledně doporučení dávkování pro vaše děti)
• Dýchejte páru z misky s horkou vodou nebo sprchy
• Užívejte paracetamol, ibuprofen nebo naproxen ke zmírnění bolesti nebo horečky (Vždy se poraďte se svým zdravotnickým pracovníkem ohledně doporučení dávkování pro vaše děti)

Kašel

Následující tipy mohou pomoci při kašli:

• Používejte čistý zvlhčovač vzduchu nebo odpařovač studené mlhy
• Dýchejte páru z misky s horkou vodou nebo ze sprchy
• Používejte nepastilky s obsahem léků (Pastilky nedávejte malým dětem)
• Zvažte použití medu, pokud je vašemu dítěti alespoň 1 rok (Vždy se poraďte se svým zdravotnickým pracovníkem ohledně doporučení dávkování pro vaše děti)

Pokud máte problém s tím, který odpařovač funguje nejlépe, který nosní sprej s fyziologickým roztokem se nejsnáze používá nebo který dekongestant je vhodný pro vás a vaši rodinu, zastavte se a poraďte se s místním lékárníkem! Rádi se s vámi podělíme o to, co víme, pomůžeme vám najít správné léky a doporučíme alternativní nelékové terapie, které by mohly být užitečné.

Pokud se stále necítíte lépe nebo pokud si všimnete, že se vaše příznaky zhoršují, možná budete muset navštívit svého zdravotníka. Ten může posoudit vaše příznaky, poskytnout více informací o tom, jak se vyhnout spouštěčům vašich alergií, nebo dokonce doporučit alternativní terapie.

Chcete-li si prohlédnout informace CDC „Get Smart“, zkuste tento odkaz: https://www.cdc.gov/getsmart/community/for-patients/symptom-relief.html