Je váš přítel příliš zaneprázdněný? 5 způsobů, jak si stanovit hranice

Jako ženy se často cítíme sobecké, když si stanovujeme hranice nebo žádáme o uspokojení svých potřeb. Možná je to proto, že se obáváme, že rozvrátíme loď nebo budeme vnímány jako potřebné. Pokud je však váš přítel příliš zaneprázdněný na to, aby s vámi trávil kvalitní čas, je důležité se ozvat.

Všechny vztahy potřebují čas a výživu, aby se jim dařilo. Bez toho se pravděpodobně rozpadnou. Proto je důležité stanovit si hranice, abyste se ujistili, že respektujete jeden druhého – i sami sebe.

Pokud máte pocit, že je váš přítel pro váš vztah příliš zaneprázdněný, zde je našich 6 tipů, jak si stanovit určité hranice.

Jak nastavit hranice, když je váš přítel příliš zaneprázdněný

Nejprve si vše promyslete

Pokud máte pocit, že je váš přítel příliš zaneprázdněný na to, aby vám věnoval pozornost, nadechněte se a vše si promyslete.

Položte si několik otázek: Zaměřuji se na tento vztah příliš? Čím přesně je tak zaneprázdněný? Jaké změny bych chtěla, aby udělal, a pokud by se uskutečnily, stačilo by to?“

Pravdou je, že je důležité mít normy a očekávání. To ale neznamená, že vaše standardy jsou příliš vysoké. Neměla byste se stydět za to, že chcete to, co je spravedlivé.

Pokud se po zvážení těchto otázek rozhodnete, že tento vztah stojí za pokračování, doporučujeme si spolu sednout a otevřeně si promluvit.

Uskutečněte otevřený rozhovor o vašem vztahu

Klíčová je ve vztahu skutečná komunikace. Vytváří bezpečný prostor, ve kterém můžete oba diskutovat o svých obavách a očekáváních. Vzájemná konverzace v tomto prostředí také rozpouští narativ, že jste jen otravná přítelkyně.

Přistupte k němu v klidu a vysvětlete mu, jak se cítíte. Řekněte, že chápete, že má kromě vás i jiné závazky, ale že i vy se potřebujete cítit jako priorita. To, jak zareaguje na tvé otevření, by ti mělo hodně napovědět. Pokud mu na vás záleží, bude pravděpodobně reagovat pozitivně.

Vytvořením tohoto bezpečného prostoru si vy dva zakládáte skvělé vztahové praktiky. Taková kontrola zajišťuje, že obě strany do vztahu investují a jsou ochotné do něj vložit práci.

A když nebude? Pak se obklopte lidmi, kteří to dělají! To vás bude pohánět k tomu, abyste se stali svým nejlepším já.

Může být váš přítel workoholik?

Vždycky tvůj přítel ruší nebo přesouvá plány? Máte neustále pocit, že mu odpouštíte pozdní příchody nebo že vás ignoruje, protože přijímá hovory u večeře? Pokud vám to všechno zní pravdivě, může to být proto, že se příliš soustředí na práci.

Když jste ambiciózní, dosáhnout rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem může být složité. Pokud se však rozhodl zavázat se vám tím, že je ve vztahu, pak není fér, aby vás nechal neustále čekat.

Jedna věc je pochopení, ale pokud je to norma, pak něco není v pořádku. Až se příště budete vzájemně kontrolovat, řekni mu upřímně, že se cítíš být až na druhém místě kvůli jeho práci.

Taky si nezapomeň naplánovat nějaké zajímavé věci, které byste mohli podniknout sami nebo s přáteli. To vám připomene všechny ty úžasné věci, které máte kromě tohoto vztahu. Možná mu to dokonce ukáže, o co přichází!“

Naplánujte si týdenní rande

Nikdo by neměl být příliš zaneprázdněný na to, aby si každý týden dal jedno rande. Pokud má váš přítel náročný program, naplánujte si ho s dostatečným předstihem a zavažte se k němu.

Pokud do toho vložíte trochu úsilí, mohou být seznamovací večery opravdu výjimečné. Ať už je to výlet do kina nebo romantická večeře ve dvou, takto společně strávený čas vám může připomenout, co je na vašem vztahu tak jedinečné. Také ho to povzbudí k tomu, aby se snažil víc!“

Skutečnost je taková, že volno od práce není dobré jen pro váš vztah, ale také pro něj a jeho zdraví. Všichni si čas od času potřebujeme odpočinout.

Požádejte ho, aby s vámi byl plně přítomen

To znamená požádat ho, aby vypnul telefon a notebook a aby nemluvil o práci. Práce může řídit náš život, pokud jí to dovolíme, ale to není to nejlepší pro naše duševní zdraví.

Příště, až budete na rande, požádejte ho, aby tam byl plně s vámi, stejně jako vy s ním.

Všichni v životě procházíme náročnými obdobími. Je to přirozené! Je však rozdíl mezi tím, když máte obzvlášť hektické měsíce, a tím, když se partnerovi vyhýbáte.

Pokud jste v oddaném a chápavém vztahu, pak byste se neměla cítit zanedbávaná, měla byste se cítit oceňovaná!

Pamatujte, že můžete ovlivnit pouze to, co děláte. Pokud se zdá, že vám tento románek nenabízí stejnou podporu, jakou mu poskytujete vy, pak je možná čas posunout se dál. Shani Jay

Shani vám nastaví zrcadlo, abyste viděli, jak krásní už jste. Je zakladatelkou She Rose Revolution (https://www.sheroserevolution.com/), autorkou bestsellerů, vůdčí osobností v oblasti empowermentu a mezinárodně publikující spisovatelkou. její slova oslovila a zasáhla miliony lidí, zatímco její knihy se dostaly do rukou a srdcí tisíců žen po celém světě. více informací o Shani se dozvíte na jejích webových stránkách (https://www.shanijay.com/) a na Instagramu (https://www.instagram.com/shanijaywriter).

Podívejte se na další články, které napsala Shani Jay

.