Je normální, že vás svědí zadek?

Je jen málo věcí, které jsou nepříjemnější než svědění, které nemůžete rozškrábat – zvláště když se týká vašeho zadku. Je to proto, že v této oblasti je vysoká koncentrace nervových zakončení, což znamená, že podráždění konečníku může být mnohem intenzivnější než například kousnutí hmyzem na ruce.

Naštěstí je snadné získat úlevu od problému oficiálně známého jako „pruritis ani“, což je módní, latinský výraz pro „svědění konečníku“. Chcete-li přijít problému na kloub, dejte si pozor na tyto běžné spouštěče:

Máte problémy s konzistencí stolice.

Podle doktora Davida Rosenfelda, proktologa z Los Angeles, může příliš měkká a kašovitá stolice způsobit svědění, pokud stopy vyklouznou z konečníku poté, co jste se utřeli a odešli z koupelny. A bez ohledu na to, zda na spodním prádle vidíte stopy po smyku, může i nepostřehnutelné množství stolice stačit k tomu, aby po zaschnutí na kůži způsobilo podráždění.

Mnoho lidí se syndromem dráždivého tračníku a dalšími gastrointestinálními problémy je s tímto problémem příliš dobře obeznámeno. K úniku moči však může vést i pití příliš velkého množství kofeinu, nedostatečná konzumace vlákniny, strava s příliš vysokým obsahem tuků a zvládání stresu a úzkosti.

Jak tomu zabránit: Po lepkavé stolici se očistěte toaletním papírem navlhčeným vodou nebo žínkou, abyste odstranili co nejvíce zatoulané stolice. Poté se ujistěte, že pijete hodně vody a přijímáte doporučených 25 gramů vlákniny denně, a/nebo doplňte psyllium, speciální formu vlákniny, která zlepšuje konzistenci stolice. Pokud máte chronické problémy se stolicí nebo vyprazdňováním, navštivte svého praktického lékaře nebo gastrointestinálního specialistu.

Utíráte se příliš silně.

Kůže kolem konečníku je obzvláště citlivá, říká Dr. Joshua Zeichner, dermatolog v New Yorku. Přílišné utírání nebo drhnutí může fyzicky podráždit nejsvrchnější vrstvu kůže v této oblasti a způsobit podráždění a svědění.

Jak tomu zabránit: Místo stírání suchým, drhnoucím papírem použijte vodou navlhčený papír nebo sprej s vodou, který pomůže odstranit otravné zbytky.

Příliš dobře si čistíte danou oblast.

Stejná mýdla a čisticí prostředky, které mohou dráždit vagínu, mohou také vyvolat svědění konečníku. Dokonce i kromě tělového mýdla mohou voňavé ubrousky prodávané k čištění anální oblasti obsahovat dráždivé chemické látky, které vás nutí ke škrábání, říká Dr. Zeichner.

Jak tomu zabránit: K čištění anální oblasti používejte pouze vodu nebo ubrousky bez vůně.

Vaše návyky při péči o tělo jsou problém.

Pokud jste si někdy depilovali nebo holili ochlupení, můžete potvrdit, jak vás v důsledku toho může svědit vulva. Hádejte co? Totéž platí i pro váš konečník, tvrdí doktor Zeichner, podle kterého je kůže v této oblasti také velmi citlivá.

Jestliže se stále vezete na vlně análního bělení, chemické látky používané k bělení této oblasti mohou způsobovat podráždění, pálení a svědění – což znamená, že mohou být příčinou vašeho problému.

Jak tomu zabránit: Úprava rutinní péče o tělo tak, abyste odstranili spouštěcí faktor. Neděje se to? Dr. Zeichner doporučuje podrážděnou oblast zvlhčit ropným olejem chránícím pokožku, například nevonícím Vaseline Intensive Care Essential Healing Lotion, který uleví.

Máte infekci.

Některé ze stejných stavů vyvolávajících svědění, o nichž je známo, že trápí vagínu, mohou infikovat i anální oblast: Kvasinkové infekce mohou postihnout perineum (oblast kůže mezi pochvou a konečníkem) i samotný konečník, uvádí Dr. Dweck, který poznamenává, že svědění je hlavním příznakem, protože tělní dutina neprodukuje výtok, který by jinak mohl upozornit na problém.

Tato oblast je také náchylná k plísňovým infekcím, tvrdí Dr. Rosenfeld, který z toho viní antibiotika a propocené cvičební oblečení, plus sexuálně přenosné infekce, jako je lidský papilomavirus (HPV), který se může projevovat svědivými bradavicemi.

Protože se HPV, kterému byla vystavena většina dospělých, kteří měli sex, může šířit kontaktem kůže na kůži, mohou podle Dr. Alyssy Dweckové, gynekoložky z New Yorku, vést k přenosu jakékoli anální hrátky – nejen anální sex.

Jak tomu zabránit: Chcete-li vyloučit kvasinkovou nebo plísňovou infekci, vyzkoušejte volně prodejnou protiplísňovou mast, která zmírní svědění – pokud však příznaky do několika dnů nezmizí, budete muset navštívit lékaře. Pak se vyvarujte dlouhého nošení zpoceného nebo mokrého oblečení a volte suché, prodyšné látky, jako je bavlna, abyste snížili riziko opakovaného výskytu. A pokud si všimnete nových výrůstků, jako jsou bradavice v blízkosti genitálií nebo konečníku, navštivte lékaře a nechte se vyšetřit na pohlavně přenosné choroby.

Nepoužíváte dostatek lubrikantu.

Je důležité, abyste při vaginálním sexu používali lubrikant, a to z mnoha důvodů. Ale protože na rozdíl od vagíny není anální otvor samomazný, platí to pro anální hrátky dvojnásob: Bez správné lubrikace je citlivá kůže v řitním otvoru a jeho okolí náchylná k mikrotrhlinám, které mohou při hojení svědit bez ohledu na to, zda krvácejí.

Jak tomu zabránit: Při análních hrátkách používejte více lubrikantu! Většina lidí dává přednost lubrikantu na silikonové bázi, protože zůstává kluzký déle než alternativy na vodní bázi.

7. Vypěstovali jste si závislost na škrábání.

Doktor Rosenfeld říká, že nesnesitelné svědění konečníku je většinou „idiopatické“, což znamená, že lékaři přesně nevědí, proč k němu dochází. Jedna z teorií je, že pramení ze skutečného spouštěče – třeba se v dané oblasti zasekl toaletní papír. Jakmile si pak mozek uvědomí, jak neuvěřitelný je to pocit utišit to konkrétní svědění, zažijete euforii, která z jednorázové záležitosti udělá zvyk. „Svědění je velmi silný podnět,“ říká doktor Rosenfeld. „Je v tom návyková složka.“

Jak s tím přestat: Většina idiopatického svědění nakonec ustane. Ale jinak je nejlepší věc, kterou můžete udělat pro přerušení tohoto cyklu, snažit se sakra neškrábat.

Sledujte Hannah na Twitteru.

.