Jak se vypořádat s někým, kdo si z vás dělá legraci (+ příklady)

„Moji kolegové se mě snaží ovládat a dělají si ze mě legraci. A když se jim snažím odpovědět, jen se mi smějí. Nevím, jak odpovědět.“

„Mám tři spolubydlící a jsem terčem každého zatraceného vtipu. Všichni jsou vtipní a já nedokážu nic rychle vymyslet, a když se na ně podívám, nenapadá mě žádná odpověď. Dělají interní vtipy, vtipy, které fungují jen na mě, a každý den to udržují v cyklu a vymýšlejí stále nové.“

Pokud se dokážete ztotožnit s těmito citáty našich čtenářů, je tato příručka určena právě vám.

Je rozdíl mezi vtipkováním dvou přátel a tím, když si z vás někdo dělá legraci nebo se vás snaží ovládnout. Pokud si chcete obecně získat větší respekt, měli byste si přečíst mého průvodce 18 triků, díky kterým si vás lidé budou vážit.

Tady se dozvíte, jak se vypořádat s někým, kdo si z vás dělá legraci.

Nehrajte to tak, jak chce šikanující

• Šikana: „Tak jaké filmy máš rád, víš, kromě porna? Hahahaha“
• Ty: „Haha, jasně!“ nebo „Drž hubu!“ nebo „Haha, ne, nemám!“.
• Šikana: „Já to věděl! HAHAHA“

Vidíš problém s takovými odpověďmi? Všechny vytvářejí dojem, že šikanovaný řekl něco vtipného, i když to tak nebylo. Je to také přesně ten typ odpovědi, který očekávají, což je pro ně (ale ne pro vás) zábavnější.

Pokud tedy odpovíte tímto způsobem, když se cítíte nepříjemně, dáváte jim přesně to, co hledají.

Všichni kolem vás se nejspíš rozesmějí. A není to proto, že by jim nezáleželo na vašich pocitech, jen si neuvědomují, jak špatně se cítíte. A protože „vtipálek“ dostal odezvu, kterou hledal, je pravděpodobnější, že to v budoucnu udělá znovu.

Ale my jim nechceme dát to, co chtějí.

Převést vtip na ně

To je můj oblíbený trik, jak se vypořádat s otravnými lidmi nebo lidmi, kteří mají pocit, že musí být dominantní. Je účinný a snadno použitelný pro začátečníky, kteří teprve začínají hledat svůj hlas proti „vtipálkovi/dívce“.

Tady je ten trik:

Nesmějte se s nimi, neusmívejte se, jen jim s vážnou tváří odpovězte.

Důvod, proč to funguje, je ten, že vaše odpověď bude opakem toho, co očekávají. Buď nebudou mít slov, nebo budou vypadat jako naprostí idioti, pokud se pokusí posunout vtip dál.
Když odpovíte tímto způsobem, vaše ironie bude zřejmá. Všichni uvidí váš nesouhlas a uvědomí si, že to, co „vtipálek“ řekl, vůbec nebylo vtipné. A pak to pro šikanujícího skončí trapně, protože bude jediný, kdo se bude smát.

Tady je příklad toho, jak získáte nad „vtipálkem/dívkou“ převahu tím, že budete souhlasit PŘÍLIŠ:

• Vtipálek: „Tak jaké filmy máš rád, víš, kromě porna? Hahahaha“
• Ty: „Aha, ty jsi to nevěděl? Já se dívám jenom na porno.“
• Vtipné: „… no tak dobře.“

Znovu se vyhněte smíchu nebo úsměvu, když odpovídáte něco takového.

Poté změníte téma a pokračujete v hovoru, jako by se nic nestalo. Pokud je to možné, ignorujte „vtipálka“ i jeho další pokusy o stejný druh vtipu. Zaměřte se na někoho jiného ve skupině a změňte téma.

Nereagujte, zatímco „souhlasíte“, aby byl váš nesouhlas všem naprosto jasný.

V podstatě s nimi jednáte jako se svým otravným mladším bratrem. Tím dáte najevo, že takové špatné chování netolerujete, a získáte převahu.

Ignorujte tyrana

Druhou techniku lze také velmi snadno použít, i když nejste duchaplný rychlík.

Tyrana můžete ignorovat úplně. Když jim nedáte žádnou odpověď, zbavíte je pocitu zadostiučinění. Tím je vyřadíte z konverzace a nebudou mít nad situací žádnou kontrolu.

Většina těch, kteří se snaží někoho ignorovat, neuspěje, protože stále dávají najevo, že jsou naštvaní.

Jak tedy vlastně šikanujícího ignorovat?

1. V první řadě nedávejte najevo žádnou formu reakce. Dělejte, jako byste jeho poznámku vůbec neslyšeli.
2. Poté pokračujte v konverzaci od místa, kde byla před jeho hrubým komentářem. Tím dáte šikanujícímu i ostatním lidem, se kterými mluvíte, najevo, že takové chování netolerujete.
3. Je důležité pokračovat v konverzaci s někým jiným poté, co jste šikanujícího ignorovali. Protože jinak není jasné, jestli s tím nesouhlasíte, nebo jen nevíte, jak odpovědět.
4. Pokud se odmlčíte nebo nevíte, jak odpovědět, je lepší použít předchozí techniku „souhlasit PŘESNĚ“ se šikanujícím.

Abyste viděli, jak dobře tato technika ve skutečnosti funguje, představte si tento scénář: Cary, šikanující osoba, a vy:

– Cary: „Kdo se ke mně zítra připojí na pláži? Má být nádherný slunečný den.“

– Tyran: „John určitě ne – je příliš bledý na to, aby si směl sundat tričko. Oslepí tě, když nebudeš mít na očích sluneční brýle!“

– A pak můžeš odpovědět třeba takhle: „Jít na pláž zní báječně. Mám po dvanácté hodině volno, jestli ti to vyhovuje?“

Vidíš, jak tvoje reakce dělá z tyrana hrubiána?“

Ignorováním někoho takového dáváš najevo, že jeho chování netoleruješ. (A nemusíte se snižovat na jejich úroveň, být hrubý nebo zlý.)

Nedělejte tu chybu, že se na šikanujícího budete tvářit naštvaně nebo se budete tvářit otráveně. Aby to fungovalo, musíte se chovat tak, jako byste skutečně neslyšeli, co říkají.

Když budete šikanujícího ignorovat, může se dokonce více snažit zapadnout do skupiny.

Místo urážlivých vtipů tak budou spíše sledovat atmosféru konverzace.

Pokud budete dostatečně dlouho ignorovat jejich poznámky, může existovat šance, že začnou hrát hezky, aby zapadli zpět.

Dalším efektem může být, že šikanovaný ze skupiny odstoupí.

Pokud budete někoho dostatečně dlouho ignorovat, je pravděpodobné, že ani nebude chtít být součástí skupiny.

Pokud budeme jejich komentáře ÚČINNĚ ignorovat po dlouhou dobu, přestanou je komentovat.

Poptejte se jich, co tím myslí

Někdy to chce pořádný comeback, aby někdo zmlkl, když si z vás dělá legraci. To může být docela ošemetné, když máte prázdnou paměť nebo jako já přijdete s odpovědí jako první, až když je po všem. (Více o tom, jak nebýt nikdy před lidmi nervózní, se dočtete zde.)

Tady je univerzální comebacková fráze (kterou můžete odpovědět téměř v každé situaci):

– Zajímavé, že to říkáte, jak to myslíte?“

Tato je dobrá, pokud chcete někoho konfrontovat s tím, co řekl. Zbaví je to veškeré zábavy, když se musí ospravedlňovat. A stejně jako metoda „příliš souhlasím/ironicky“ jim nepřináší odpověď, kterou očekávají.

Pokud chceš být trochu vtipnější, tady máš inspiraci na vtipné (a podlé) comebacky.

Zapamatuj si comebackové fráze a citáty

1. Pamatuješ, jak jsem ti říkal, že jsi chytrý? Lhal jsem.
2. Kdybych se chtěl zabít, vylezl bych na tvé ego a skočil na tvé IQ.
3. Měl bys sníst nějaký make-up. Tak budeš hezká aspoň zevnitř.
4. Tím, že se budeš chovat jako čurák, toho tvýho nezvětšíš.
5. Je úžasný, jak dokážou být lidi hloupí. Děkuju, že jsi mi to ukázal.
6. Jsi užitečný asi jako pláštěnka na poušti.
7. Tvoje prdel ti musí závidět ty sračky, co ti lezou z huby.
8. Přemýšlel jsi někdy o tom, jaký by byl tvůj život, kdybys vyrůstal v lepší rodině?
9. Máš celý život na to, abys byl debil. Proč si nevezmeš volno?“
10. „Promiň, jestli jsem se tě dotkl, když jsem tě nazval blbcem. Myslel jsem, že to víš.
11. Jsi roztomilý, když otevřeš pusu. Když se snažíš znít cool, vydáváš směšné zvuky.
12. Víš co? Vždycky mě tak potěšíš,……když odejdeš ze skupiny.
13. Škoda, že nemůžeš používat make-up na svou osobnost.
14. Víš, dřív jsem byla pro život. Pak jsem potkal tebe.

Tyto fráze používej opatrně, protože v určitých situacích by se ti mohly vymstít. Když je používáte, je důležité, abyste to dělali žertovnou formou. Když to uděláte žertem, bude to stejně účinné, jako kdybyste to mysleli vážně, ale neriskujete, že vyvoláte konflikt nebo dokonce hádku.

Zjistěte, zda se jedná o toxickou osobu

Je důležité poznat rozdíl mezi skutečným přítelem, který dělá chyby, a falešným přítelem nebo špatným/toxickým člověkem. Skutečný přítel vždy stojí za druhou šanci, ale ty špatné musíte ze svého života vyškrtnout.

Tady je 6 běžných znaků, které vám pomohou vidět svého „přítele“ v lepším světle. Můžete se s některým z těchto chování ztotožnit?

1. Dělají věci bez vašeho svolení, a to i když nechcete
2. Snaží se, abyste se cítili provinile
3. Lžou a říkají nepravdy, aby získali převahu
4. Jsou milí jeden na jednoho, ale ve skupině s jinými lidmi se vás snaží ovládnout
5. Ignorují vás a neposlouchají vás
6. Neomlouvají se

O 20 způsobech, jak rozeznat falešné přátele od skutečných, jsem psal zde.

Buďte upřímní a konkrétní v tom, co se vám nelíbí

Tady je diplomatičtější cesta, kterou můžete zvolit, pokud si vážíte vztahu.

Mějte na paměti, že tato věta funguje v jakémkoli typu vztahu, kde jste oba motivováni k tomu, abyste spolu vycházeli.

Je vaší povinností říct tyranovi, jak se cítíte, pokud chcete, aby přestal. Je to jejich chyba, ale protože si obvykle neuvědomují, jak na vás jejich chování působí, musíte jim to dát najevo.

Až tedy budete s člověkem, který vám dělá problémy, sami, řekněte něco v tomto smyslu:

„Někdy říkáš věci, které se mi nelíbí.“

Jedním z příkladů je, když jsi vtipkoval o mém novém svetru. Cítím se ponížená, když máš takové poznámky. Pravděpodobně jsi to neměl na mysli, ale chci, abys věděl, jak se kvůli tomu cítím.“

Mám několik tipů, které vám pomohou se k dotyčnému dostat:

• • Nezobecňujte. Neříkejte něco jako „vždycky se mě snažíš ovládat“. To by dotyčnou osobu jen přimělo k obraně a nechápala by, co dělá špatně.
  • Místo toho uveďte konkrétní příklad. Protože si dotyčný nemusí uvědomovat, že to dělá, je nejlepší uvést přesný příklad, kdy se to děje.
  • Řekněte dotyčnému, jak VY cítíte protiklad k tomu, co by měl dělat a nedělat, protože nikdo nemůže argumentovat proti pocitům, které máte vy, ale on může argumentovat tím, co by měl dělat a nedělat.
  • Řekneš-li něco jako: „Asi to není to, co jsi měl na mysli.“, ukážeš, že se snažíš situaci napravit.

Vím, že to chce odvahu tak trochu se otevřít někomu, kdo ti způsobuje újmu, ale stát si za svým se z dlouhodobého hlediska vyplatí.

Více jsem tu také psal o tom, jak si získat větší respekt okolí.

Sdílet své zkušenosti se šikanou

Trik spočívá v tom, že se o své zkušenosti podělíte s ostatními.

Pomůže vám to cítit se lépe, což vám dá psychickou výhodu, až na vás bude příště někdo něco zkoušet.

Sdělením kamarádům, rodině nebo dokonce sdílením zde ukážete, že tím neprocházíte sami.

Prvním krokem pro vás je tedy toto:

Níže napište komentář a podělte se o své zkušenosti s dominantními lidmi nebo tyrany. Když to uděláte, všimnete si, že problém není na vaší straně, ale na straně tyrana.

.