Jak rychle vzniká rakovina plic u kuřáků?

Každý všední den odpovídá odborný lékař CNNHealth na otázku diváků. Ve středu je to Dr. Otis Brawley, hlavní lékař Americké společnosti pro rakovinu.

Společensky jsem začal kouřit na střední škole a stále kouřím. Za jak dlouho se u někoho, jako jsem já, vyvine rakovina plic?“

Ptá se Tom z Clevelandu

Odpověď odborníka

Milý Tome,

v poslední době se objevilo několik dotazů týkajících se kouření. Váš dotaz mi připadal opravdu důležitý. Odpovídám na ni, že nic takového jako bezpečné množství kouření cigaret neexistuje. Vyzývám vás, abyste přestal kouřit. Studie ukazují, že pro lehkého kuřáka je mnohem snazší přestat kouřit než pro někoho, kdo vykouří krabičku a půl nebo více denně.

Také mějte na paměti, že neexistuje nic takového jako bezpečnější cigareta. Riziko rakoviny plic se skutečně zvyšuje jak s počtem cigaret vykouřených za den, tak s počtem let, které člověk kouří. Odhaduje se, že 35letý muž, který kouří méně než 25 cigaret denně, má 9 % celoživotní šanci, že zemře na rakovinu plic, zatímco 25 a více cigaret denně mu dává 18 % celoživotní šanci, že zemře na rakovinu plic. Existují odhady, že celoživotní riziko rakoviny plic u velmi silného kuřáka je celkově asi 30 %, zatímco u nekuřáka je to 1 % nebo méně. To znamená, že rakovinou plic onemocní přibližně třetina velmi silných kuřáků. Také 15 až 20 z každých 100 pacientů, kteří onemocní rakovinou plic, jsou celoživotní nekuřáci. Někteří z nich ji dostanou v důsledku pasivního kouření a někteří z neznámých příčin.

Lidé, kteří začínají kouřit v mladším věku, jsou v pozdějším věku vystaveni vyššímu riziku. Výskyt rakoviny plic se začíná zvyšovat od poloviny do konce 40. let a vrcholí koncem 70. let. Mnoho lidí si myslí, že cigarety s nízkým obsahem dehtu nebo filtrované cigarety jsou bezpečnější. Pravdou je, že většina lidí si tyto cigarety vynahradí hlubším vdechováním a/nebo kouřením většího množství cigaret, aby uspokojili svou potřebu nikotinu.

Když se ptáte na rakovinu plic, je důležité si uvědomit, že příležitostné užívání cigaret může výrazně zvýšit riziko kardiovaskulárních onemocnění. To je velmi relevantní, protože kouření cigaret zabíjí více lidí na kardiovaskulární onemocnění (srdeční infarkt, mrtvice a periferní cévní onemocnění) než všechny druhy rakoviny dohromady. Je běžné pozorování, že ve městě, které zakáže kouření na veřejnosti, se během šesti měsíců sníží počet infarktů. Je to především proto, že snížení expozice pasivnímu kouření snižuje počet infarktů u nekuřáků. Jen si uvědomte, jakou dávku kouře dostane i příležitostný kuřák během šesti měsíců ve srovnání s nekuřákem vystaveným občasnému pasivnímu kouření.

Kouření cigaret je spojeno s řadou onemocnění. Nejznámější je rakovina plic, ale kouření tabáku způsobuje i rakovinu hlavy a krku (úst, krku, dutin), jícnu, žaludku, ledvin, slinivky břišní, močového měchýře, děložního čípku a dokonce i některé typy leukémie. Celkem čtrnáct různých druhů rakoviny je způsobeno kouřením. Kouření také způsobuje chronickou obstrukční plicní nemoc, jako je bronchitida a emfyzém. Zhoršuje astma. Kouření je spojeno s vysokým krevním tlakem, vředy, osteoporózou, cukrovkou a reprodukčními poruchami, jako je neplodnost, potraty a předčasná menopauza.

Přestat kouřit má značné výhody. Většině onemocnění souvisejících s kouřením lze předejít, pokud člověk přestane kouřit do 40 let. Dokonce i pro starší osoby a osoby s onemocněním souvisejícím s kouřením je zanechání kouření významným přínosem. Krátkodobě způsobuje odvykání kouření chuť na cigaretu, podrážděnost, nespavost, úzkost, deprese, potíže se soustředěním a neklid. U některých kuřáků může dojít ke zhoršení kašle. Dlouhodobě si mnozí stěžují na přibývání na váze a zvýšenou depresi.

Kdo uvažuje o tom, že přestane kouřit, měl by se poradit s lékařem nebo jiným zkušeným zdravotníkem. Při odvykání kouření mohou velmi pomoci nikotinové žvýkačky, nikotinové náplasti a některé další léky. Užitečné může být také poradenství prostřednictvím telefonních linek pro odvykání kouření a internetových podpůrných skupin.