Jak hrát s dětmi ultimate frisbee

Soutěživé a hravé, náročné a někdy směšné. Žádný sport se nevyrovná jedinečné dynamice Ultimate Frisbee.

Pravidla Ultimate jsou jednoduchá a dají se přirovnat ke kříženci fotbalu a basketbalu.

Tady je přehled Ultimate

Týmy se skládají ze sedmi hráčů, často jde o koedukované rozdělení, které zahrnuje nejméně tři ženy.

• Každý tým má svou koncovou zónu.
• Cílem hry je chytit disk (frisbee) v koncové zóně druhého týmu a získat tak bod.
• Hra končí, když první tým získá 15 bodů.
• Jakmile hráč disk chytí, nemůže se s diskem pohybovat.
• Jednu nohu musí mít na zemi jako otočný bod.
• Poté mají 10 vteřin na to, aby disk hodili jinému hráči svého týmu.
• Ultimate není kontaktní sport.
• V Ultimate nejsou rozhodčí, hráči si sami řídí své chování a „rozhodují“, které ovlivňují hru.

Sport Ultimate pomáhá rozvíjet a stavět na mnoha základních fyzických dovednostech

• tvarové vnímání
• rovnováhu a propriocepci
• koordinaci rukou a očí
• multisenzorické zpracování

Jednou z nejlepších částí hry je, že nevyžaduje téměř žádné vybavení. „Stačí přidat frisbee“ a máte okamžitě přístup k úžasné hře. Ultimate je levný, všestranný a snadno dostupný pro děti všech věkových kategorií a fyzických schopností.