Jak dlouho zůstává alkohol v těle (v krvi, moči a slinách)?

Alkoholické nápoje, jako je pivo, víno a likéry, se v těle každého člověka rozkládají jinak. Látka se vstřebává do krevního oběhu přes žaludek a stěny tenkého střeva a ovlivňuje ledviny, močový měchýř, játra, plíce a kůži.

Trvá nějakou dobu, než alkohol opustí váš organismus. V průměru trvá asi jednu hodinu, než tělo vyloučí jeden standardní nápoj. Jedinci, kteří mají vyšší toleranci vůči alkoholu, například lidé se závislostí na alkoholu, mohou alkohol vyloučit rychleji.

Čím více pijete, tím déle trvá, než alkohol opustí vaše tělo. Jeden standardní nápoj, který se rovná 12 uncím běžného piva, obvykle zvýší obsah alkoholu v krvi dospělého člověka o hmotnosti 150 kg na 0,02 až 0,03 promile. Vliv jednoho nápoje na procento alkoholu v krvi se však může značně lišit v závislosti na složité skupině osobních faktorů.

Faktory, které určují, jak dlouho zůstane alkohol v těle, zahrnují velikost jater, tělesnou hmotnost a množství požitého alkoholu. Malé množství alkoholu se z těla odstraňuje potem, močí a dýcháním. Alkohol lze zjistit v potu, moči a dechu nejméně po dobu, po kterou játra alkohol odbourávají.

Jak dlouho mohou testy alkohol odhalit?

Testy na alkohol – neboli etanol – mohou odhalit metabolity alkoholu v moči, dechu, slinách, potu a krvi po dobu 2 až 80 hodin. Mnoho lidí se domnívá, že metabolit alkoholu zvaný ethylglukuronid lze pomocí testů ETG detekovat po dobu přibližně 80 hodin. Studie z roku 2007 publikovaná v časopise Alcohol and Alcoholism však zjistila, že testy ETG nedokážou detekovat alkohol déle než 26 hodin po konzumaci.

Většina drogových testů detekuje alkohol po dobu dvou až 24 hodin. Vlasové testy mohou detekovat alkohol až 90 dní.

Urinální testy mohou detekovat alkohol po dobu 12 až 24 hodin. Tato doba obvykle závisí na tom, jak nedávno a kolik jste toho vypili. Dechové zkoušky mohou zjistit alkohol v dechu až 24 hodin po požití alkoholu.

Slinné testy mohou zjistit alkohol dvě hodiny po požití a vlasové testy mohou zjistit alkohol až 90 dní.

Jak tělo odstraňuje alkohol?

Po požití se alkohol dostává do žaludku a střev. Jakmile se látka dostane do kapilár obklopujících žaludek a tenké střevo, vstoupí do průchodů, které vedou do portální žíly, která prochází játry a větví se do kapilár.

Když se látka dostane do krevního oběhu, ovlivňuje všechny hlavní orgány v těle, včetně srdce a mozku. Proto může nadměrné pití alkoholu způsobit řadu nemocí a poruch souvisejících s alkoholem. Alkohol se dostává do všech tělesných tkání kromě kostí a tuku.

Játra odbourávají většinu alkoholu, látka však prochází také ledvinami, močí, kůží a plícemi.

Těžké pití může z těla vyloučit vitamíny a minerály, což může vést ke kocovině. Při kocovině se cítíte unavení nebo nemocní kvůli úbytku vitaminu B. Proto lidé, kteří navštěvují protialkoholní léčebnu, často během zotavování dostávají nutriční podporu.

Jak játra zpracovávají alkohol

Deset procent zkonzumovaného alkoholu prochází játry. Tento orgán rozkládá alkohol na acetaldehyd, chemickou látku, kterou tělo rozpozná jako toxickou. Acetaldehyd se metabolizuje na oxid uhličitý, který může tělo vyloučit.

V některých případech je produkce acetaldehydu nedostatečná. To vede u některých lidí ke zčervenání, náhlému zčervenání kůže, které se často vyskytuje v oblasti obličeje nebo krku. Zrudnutí může vést k závratím, nevolnosti nebo zvracení.

Játra vylučují alkohol pevně stanovenou rychlostí. Zdravá játra vyloučí jeden alkoholický nápoj normální velikosti přibližně za jednu hodinu. Po noci plné alkoholu může být vaše BAC ještě následující ráno vyšší než povolený limit pro řízení.

Faktory, které ovlivňují BAC

Genetické faktory, faktory životního prostředí a fyzické a duševní zdraví řídí metabolismus alkoholu a zvyšují obsah alkoholu v krvi – procento alkoholu v krvi.

Jídlo

Vaše tělo absorbuje alkohol pomaleji, když máte v žaludku jídlo. Ti, kteří pijí na lačný žaludek, pocítí účinky alkoholu rychleji. Člověk, který nejedl, dosáhne nejvyšší hladiny alkoholu v krvi mezi 30 minutami a dvěma hodinami po konzumaci, v závislosti na množství požitého alkoholu.

Jídlo s vysokým obsahem bílkovin, jako je tofu nebo sýr, před pitím nebo během něj může vstřebávání alkoholu zpomalit.

Síla nápoje

Některé nápoje jsou silnější než jiné. Podle Oddělení pro studentské záležitosti na Univerzitě Notre Dame se standardní drink rovná:

1.25 uncí80 proof likéru

12 uncíPiva

7 uncíMaltového likéru

4 až 5 uncíVína

Pití silnějších alkoholických nápojů může urychlit vstřebávání. To způsobuje, že alkohol zůstává v těle delší dobu.

Biologické pohlaví a tělesná hmotnost

Muži a ženy odbourávají alkohol různou rychlostí. Ženy mají méně dehydrogenázy, enzymu, který rozkládá alkohol v žaludku. To přispívá k tomu, že ženy dosahují vyšší hladiny alkoholu v krvi než muži, přestože vypijí stejné množství alkoholu.

Například 140kilový muž, který vypije dva alkoholické nápoje během jedné hodiny, bude mít v krvi 0,038 alkoholu. Žena o hmotnosti 140 kilogramů, která za jednu hodinu vypila stejné množství nápojů, má 0,048 promile alkoholu v krvi.

Zdroj: University of Notre Dame, Division of Student Affairs

Zatímco 130kilová žena dosáhne opilosti mnohem rychleji.

Zdroj: University of Notre Dame, Division of Student Affairs

Hladina hormonů také ovlivňuje BAC. Ženy, které před menstruací vypijí obvyklé množství alkoholu, budou mít vyšší BAC, než by jinak měly.

Ženy mají také obvykle vyšší procento tělesného tuku a nižší procento vody, což ovlivňuje intoxikaci a dobu, za kterou se alkohol z těla dostane.

Nálada

Vaše nálada může ovlivňovat konzumaci alkoholu. Může také ovlivnit způsob, jakým tělo reaguje na alkohol. Euforické účinky se obecně dostavují při hodnotě 0,02 až 0,05 BAC. Jakmile BAC dosáhne přibližně 0,07, může se nálada pijáka zhoršit.

Pokud někdo s problémy s alkoholem bojuje také s depresí, mohou se jeho příznaky při pití alkoholu zhoršit. Stejně tak lidé s úzkostmi, kteří hodně pijí, mohou zažívat stresující emoce, které mohou způsobit změnu žaludečních enzymů, což ovlivňuje způsob, jakým člověk odbourává alkohol.

Věk

Věk hraje nedílnou roli při dosažení intoxikace. Například senioři jsou vůči alkoholu obzvláště citliví, protože jejich organismus se vlivem věku mění. U starších lidí dochází k úbytku vody v těle, úbytku svalové tkáně a snížení metabolismu – to vše ovlivňuje vstřebávání alkoholu.

Jak dlouho trvá vystřízlivění?“

Tělo obecně vyloučí 0,015 gramu alkoholu na decilitr krve každou hodinu. Ačkoli touto rychlostí odbourává alkohol téměř každý, zpráva Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus uvádí, že ženy zřejmě vylučují alkohol z krevního oběhu rychleji než muži.

Pokud má někdo v krvi 0,08 promile alkoholu, trvalo by tělu asi pět hodin a 20 minut, než by alkohol metabolizovalo. Osobě s 0,20 promile alkoholu v krvi obvykle trvá 12 až 14 hodin, než dosáhne střízlivosti.

Některé nápoje tělo metabolizuje déle než jiné. Podle britské Národní zdravotní služby trvá tělu odbourání panáka alkoholu přibližně jednu hodinu, odbourání půllitru piva dvě hodiny a zpracování 250 mililitrů vína tři hodiny.

Zdroj: Southern Illinois University Student Health Services

I když vám lidé nebo internetové zdroje mohou doporučovat různé metody, které podle nich rychle vyloučí alkohol z těla a pomohou vám projít testem na alkohol na pracovišti nebo u soudu, nic z toho, co uděláte, tento proces neurychlí.

Jediný způsob, jak vystřízlivět nebo odstranit alkohol z těla, je dát játrům čas, aby alkohol odbourala.

Obvyklé mýty o vystřízlivění

Mnoho lidí se domnívá, že pití určitých tekutin nebo provozování fyzické aktivity může tělu pomoci rychleji metabolizovat alkohol. A mnoho společností uvádí na trh výrobky, které tvrdí, že rychle vyplavují alkohol z vašeho organismu. Je však mýtem, že tyto metody jsou účinné.

Ačkoli tyto techniky vytvářejí iluzi střízlivosti, nemají žádný vliv na hodnotu BAC. I když jídlo před večerním popíjením zpomalí vstřebávání alkoholu, neudrží vás střízlivé, když budete pokračovat v pití. Jídlo po několika skleničkách nesníží hladinu opilosti, protože jídlo nemá vliv na alkohol, který se již vstřebal do krevního oběhu.

Medical Disclaimer: DrugRehab.com si klade za cíl zlepšit kvalitu života lidí, kteří se potýkají s poruchou užívání návykových látek nebo duševního zdraví, pomocí obsahu založeného na faktech o povaze poruch chování, možnostech léčby a jejich souvisejících výsledcích. Publikujeme materiály, které jsou zkoumány, citovány, upravovány a recenzovány licencovanými lékařskými odborníky. Informace, které poskytujeme, nejsou určeny jako náhrada odborného lékařského poradenství, diagnózy nebo léčby. Neměly by být používány místo rad vašeho lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.