Jaké jsou neviditelné účinky šikany na duševní zdraví

Při internalizaci škodlivých účinků šikany se u dětí může vyvinout několik problémů s duševním zdravím.

1. Stres a úzkost-

Když se dítě stane obětí šikany, může se jeho organismus dostat do trvalého stresu na nízké úrovni. Když k tomu dojde, jejich nervový systém zůstává aktivní a mohou se dostat do stresového přetížení. Když se jejich tělo nemůže resetovat nebo vrátit do normálního stavu, může trvající stres vést k vyčerpání, oslabení imunitního systému, záchvatům úzkosti nebo paniky, bolestem hlavy, žaludku a hrudníku. Emocionální stres může způsobit podrážděnost a náladovost nebo pocity smutku.

2. Deprese-

Národní institut zdraví uvádí, že deprese je u obětí kyberšikany stejně častá jako u obětí tradiční šikany. Vzhledem k tomu, že kyberšikana je obvykle prováděna anonymně a beze svědků, mohou se oběti cítit ještě více izolované nebo bezmocné. Pokud oběť šikany trpí depresí, může začít ztrácet zájem o koníčky nebo činnosti, které ji dříve bavily, nebo se u ní začne projevovat snížená energie, poruchy spánku nebo příjmu potravy či chronické bolesti.

3. Sebepoškozování nebo ubližování druhým –

Šikana může u svých obětí vést také k sebevražedným myšlenkám, protože začnou mít pocit, že fyzické nebo emocionální týrání, kterému čelí, nemá jiné řešení. Vědci z Child Study Center při Yale School of Medicine zjistili souvislost mezi šikanou a sebevražednými myšlenkami, přičemž některé studie uvádějí, že u obětí šikany je dvakrát až devětkrát vyšší pravděpodobnost, že budou hlásit sebevražedné myšlenky než ostatní děti. Dokonce i pachatelé šikany – samotní šikanující – mají častěji deprese a myšlenky na sebevraždu než průměrná mládež.

Navíc je u obětí šikany na středních školách dvakrát vyšší pravděpodobnost, že si do školy přinesou zbraň, a portál stopbullying.gov uvádí, že 12 z 15 případů střelby na školách, které se odehrály v 90. letech, mají na svědomí jedinci, kteří byli v minulosti šikanováni.

.