Jaká je historie postele?

Od počátku věků a vývoje člověka se jistě všichni shodneme na jedné věci: lidé vždy z toho či onoho důvodu potřebovali spánek. Historie postele skutečně ukazuje, jak daleko jsme jako lidstvo došli. Ačkoli vědecké vysvětlení toho, proč lidé spánek vlastně potřebují, zůstává stále poněkud nejasné, jedno je jisté, bez něj bychom nebyli schopni fungovat stejně.

Výzkumy ukazují, že kvalitní spánek má celou řadu zdravotních výhod, včetně lepší paměti a uchovávání informací, spolu s možností odpočinku a omlazení našich svalů a regulace produkce hormonů. Mezi závažné vedlejší účinky nedostatečného spánku patří například vysoký krevní tlak, cukrovka, obezita a někdy i srdeční selhání. Jednoduše řečeno, bez něj bychom se všichni nacházeli v mnohem méně zdravém stavu.

No, protože lidé vždy potřebovali svůj spánek, muselo vždy existovat i místo na spaní. Stejně jako u všeho ostatního, i u toho, co dnes známe jako moderní postel, existuje dlouhá historie a vývoj. I když si lze jen těžko představit dobu, kdy existovalo něco jiného než matrace s polštářem a postel s plošinou, lidé neměli vždy k dispozici takový luxus jako dnes.

Jaká je tedy přesně historie postele?

Nejstarší známá matrace pochází z doby před téměř 77 000 lety, objevili ji vědci v jihoafrickém KawZulu-Natal. Tehdejší dávní lovci a sběrači používali ostřicovou trávu k výrobě matrace z aromatických listů, která zřejmě sloužila k několika účelům. Nejenže tímto aromatickým materiálem vystlali podlahu tvrdých jeskyní, ale listy obsahovaly přírodní insekticid, který odpuzoval nežádoucí hmyz a zároveň poskytoval další pohodlí na tvrdé podlaze jeskyně. Matrace byla dostatečně široká, aby se na ni vešla celá rodina. Lidé žijící v okolí řeky uThongathi v Jižní Africe dodnes používají ostřici k výrobě matrací.

Pro starověké lovce a sběrače nebylo zcela neobvyklé spát na hromadách listí a suti, nicméně starověkým Egypťanům můžeme poděkovat za mnoho vynálezů a technologií, včetně toho, že měli psaný jazyk a spali na vyvýšeném lůžku. To umožňovalo spát mimo studenou podlahu a výše od hlodavců a dalších nežádoucích škůdců. Zdobení postele také pravděpodobně označovalo vaše postavení v komunitě, pokud jste byli rolník, vaše postel byla pravděpodobně jen ze dřeva, ale pokud jste měli vyšší postavení, byla zdobená zlatem, šperky nebo ebenem. Ve stejné době (kolem roku 3000 př. n. l.) začali Peršané používat kozí kůže naplněné vodou, bylo běžné nechávat je přes den venku, aby se ohřály od slunce, a v noci je přinášet na spaní.

Římané byli asi nejznámější svými postelemi, a ty se neomezovaly jen na ložnici. Měli manželské postele, postele pro jídlo na boku, postele pro studium a postele pro mrtvé. Komorní lůžka sloužila ke spaní a bohatší občané spali na vyvýšených postelích z kovu, které se skládaly z tkaných kovových podpěr, které držely matraci. Jiní měli dřevěné rámy s vlněnými provázky pro podporu, pokud jste však byli chudí, s největší pravděpodobností jste stále spali na podlaze s rohoží nebo bez ní pro větší pohodlí. Stejně jako u Egypťanů byla většina postelí vycpána věcmi, jako je seno, listí nebo jiné nečistoty, bohatí však začali uvnitř matrace používat peří. Bez ohledu na třídu však byly mezi lidmi v Římě běžné vlněné přikrývky.

Ve středověku typ postele do značné míry závisel na vašem životním postavení. Pokud jste byli chudí, byl to s největší pravděpodobností pytel vycpaný senem na podlaze, sotva dostatečně velký pro celou rodinu, „mlátit do sena“ znamenalo před spaním udeřit do sena ve snaze vypudit z matrace všechny brouky. Pokud jste byli bohatí, byla vaše postel pravděpodobně symbolem vašeho postavení. Proto začaly vznikat postele s nebesy, zdobenými závěsy a zlatými, drahokamy zdobenými ozdobami. Někdy byly postele vyvýšené tak vysoko nad podlahu, že bylo nutné použít stoličku, aby se do nich dalo vstoupit.

Historie dnešních postelí a matrací.

Do 18. století se postele stávaly konstrukčně jednoduššími. Bavlnou vycpané matrace nyní nahradilo peří, známé také jako prachové peří, nebo seno, stále byly zavěšeny na složité konstrukci z tkaných provazů nebo vlněných popruhů, které bylo třeba utahovat, aby si udržely svůj tvar a oporu, a tak vzniklo rčení „spát pevně“. Teprve v průběhu 19. století byla vynalezena matrace s kovovou pružinou, která nakonec nahradila starou tkanou konstrukci. Ty sice poskytovaly větší oporu a pohodlí, ale byly známé tím, že nepříjemně vrzaly. Dvacáté století bylo dobou vynálezů v ložnicích, jako je murphy bed (postel, která se skládá do dutiny ve zdi), vynález paměťové pěny a moderní vodní postel. Přestože byla vynalezena již o několik desetiletí dříve, teprve v 50. letech 20. století si získala oblibu matrace s vinutou pružinou, která se stala nejpoužívanější matrací té doby.

Dnes, v průběhu 21. století, existuje nekonečné množství možností, pokud jde o náš výběr matrace. Díky vzkvétajícímu online průmyslu, který se rozjel spolu s technologiemi dnešní doby, si nyní můžete pořídit matraci také přímo z pohodlí svého domova. K dispozici máme například paměťovou pěnu, matrace sleep number, rodinné postele, latexovou pěnu, gelovou pěnu a dokonce i hybridy. Dnes se zdá, že matrace jsou stále tak trochu statusovým symbolem. Ačkoli se matrace v průběhu lidské historie jistě vyvíjely, jedna věc zůstala stejná: lidé budou vždycky potřebovat spát (alespoň prozatím), takže můžete také