Inovace v čele s otevřením čtvrtého spinningového studia Handle Bar v Bostonu

Fitness

Foto poskytnuto

Jess Fracalossi ví, že abyste byli ve fitness byznysu úspěšní, musíte být ochotni inovovat a růst. V roce 2013 otevřela první pobočku svého spinningového studia Handle Bar, které se brzy stalo hitem, v jižním Bostonu a tento víkend představila svou čtvrtou, novou pobočku poblíž stanice North Station. Tentokrát má však v rukávu něco speciálního.

Třída se jmenuje MOVE a je to 45minutová posilovací a cross-trainingová lekce s kettlebelly, cviky s vlastní vahou a vysoce intenzivní plyometrií. Zůstává věrná metodě Handle Bar a je vedena v rytmu 10 skladeb.

Začíná rozcvičkou zaměřenou na pohyblivost, která vede ke kardiu v rychlejším tempu. Poté, co se vaše tělo a mysl naladí na to, co se děje, přejdete ke střídání core a kardia, které se mísí s vysoce zátěžovými pohyby, jako jsou shyby a skoky. Poté se představí kettlebelly pro pomalé funkční silové pohyby, jako jsou bicepsové zkroucení, tlaky nad hlavu, dřepy, mrtvé tahy a další.

Fracalossi vysvětluje, že opravdu chce pomoci svým klientům přejít od strachu z kettlebellů a silového tréninku k pocitu pohodlí a jistoty s těžšími váhami mimo kolo.

„Je to trénink, který jsem vytvořila,“ říká. „Nemohla jsem si ospravedlnit další členství v posilovně, tak jsem si koupila sadu kettlebellů a používala je ve studiu. Původně jsme používali hrazdy, protože jsme si mysleli, že to bude více na značce, ale rychle jsme zjistili, že to z bezpečnostních a prostorových důvodů nebude fungovat. Takže to byly kettlebelly.“

Pokud se cítíte silovým tréninkem zastrašeni, nebojte se. Fracalossi říká, že nárůst hmotnosti bude postupný – a pro začátek nebudete zvedat nic těžšího než 40 kg. Lekce MOVE budou v North Station nabízeny pouze 12krát týdně a počet účastníků každé lekce je omezen na 15 osob, aby bylo zajištěno, že ti, kteří potřebují další pomoc, ji mohou dostat. Po 15. září je hledejte na webových stránkách Handle Baru.

Co se týče místnosti pro kola, nečekejte v lokalitě North Station žádné nové překvapení, kromě místnosti dostatečně velké pro flotilu 50 jezdců. A protože se nachází tak blízko vlakového nádraží, místnost vlastně ani není s budovou vůbec spojena. Z důvodů odhlučnění je kompletně zavěšená na pružinách, čehož si podle Fracalossiho jako jezdec nevšimnete, ale podle mě to zní dost cool.

Místnost MOVE je prostě malé studio se zrcadly na všech stranách. A dojíždějící v okolí se mohou radovat – v této lokalitě Handle Baru jsou tři dámské a dvě pánské sprchy.

„V této lokalitě ve městě má smysl nabízet něco bezplatného, protože je v centru,“ říká Fracalossi. „Naši jezdci v jiných studiích chtěli něco, co by bylo dostatečně intenzivní, co by museli absolvovat jen jednou nebo dvakrát týdně, aby to doplnilo to, co dělají na kole.“

Takže myšlenka je taková, že pokud jste členem Handle Baru, zaskočíte si párkrát týdně do North Station na MOVE a budete jezdit na tom místě, které vám nejvíce vyhovuje.

„Když Flywheel zavedl Flybarre a B/Spoke TRAIN, lidé se mě ptali, jestli bych neuvažoval o něčem podobném,“ říká Fracalossi. „A já jsem řekl ‚Ne‘. Založil jsem tento podnik na jednoduchosti a na tom, že dělám pár věcí opravdu dobře, a měl jsem pocit, že musím zůstat ve své dráze. Ale teď jsme v bodě, kdy si myslím, že mohu zůstat ve své dráze a ještě se pustit do něčeho malého, abych dal našim zákazníkům to, co chtějí.“

Fracalossi si diverzifikaci nabídky společnosti nemohl načasovat lépe, protože otřesy v oboru jsou cítit napříč celým odvětvím.

Flywheel právě minulý měsíc oznámil, že uzavře čtvrtinu svých poboček v místech, jako je Los Angeles a San Francisco, s odvoláním na silnou konkurenci na těchto trzích. V době, kdy se objevily zprávy, že spolumajitel SoulCycle pořádal finanční sbírku pro prezidenta Trumpa, zaznamenalo spinningové studio pokles návštěvnosti. A tyto změny zažívá i Boston, kde došlo k uzavření Recycle, jednoho z prvních spinningových studií na zdejší scéně. Navíc neustálá dostupnost nových možností, jako je příliv indoor veslařských studií, znamená, že každé studio musí inovovat.

Všechno to znamená, že příliv a odliv se mění – a majitelé studií se buď naučí na této vlně jet, nebo z ní vyskočí. Fracalossiová se učí jezdit a její optimismus je to, co ji a Handle Bar udrží nad vodou. „Není to tak, že bychom bourali zdi nebo tak něco,“ směje se. „Pokud MOVE neuspěje, budeme mít opravdu pěknou školku.“

Další informace a přihlášky na kurzy: handlebarcycling.com.