INFOGRAFIKA: Poznejte 4 stadia CHOPN

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je skupina progresivních plicních onemocnění, která brání průtoku vzduchu. Středně těžkou nebo těžkou formou CHOPN trpí 65 milionů lidí a odborníci předpovídají, že toto číslo se bude nadále zvyšovat.

Existují však způsoby, jak CHOPN zvládnout a zpomalit její progresi. Pokud vy nebo někdo z vašich blízkých potřebuje pomoc při zvládání CHOPN, je jednou z možností domácí péče.

Podívejte se na textovou alternativu knihy Understanding the 4 Stages of COPD (Porozumění 4 stádiím CHOPN).

Understanding the 4 Stages of COPD (Porozumění 4 stádiím CHOPN)

STAGE 1: CHOPN (MÍRNÁ)

Stádium 1 CHOPN je stádium, kdy chcete onemocnění zachytit, aby bylo diagnostikováno. Kvůli nedostatku příznaků však často zůstává nediagnostikována až do pozdějšího stadia.

Příznaky

• Malé omezení průtoku vzduchu
• Zvýšená tvorba hlenu
• Možný chronický kašel
• Mrznutí
• Únava nastupuje rychleji a snadněji

Možnosti léčby CHOPN ve stadiu 1

Krátkodobá-Acting Bronchodilators

Když vám předepíší bronchodilatancia, existuje několik různých možností, které vám lékař může předepsat:

• Anticholinergika (ipratropium)
• Beta2-agonisté (albuterol nebo levalbuterol)
• Kombinace obou (kombinace albuterolu a ipratropia)

Vakcíny

Dvě nejdůležitější vakcíny pro CHOPN jsou:

• Vakcína proti chřipce
• Vakcína proti zápalu plic

Jak chřipka, tak zápal plic mohou urychlit progresi vaší CHOPN. O dalších vakcínách, které by vám mohly prospět, se poraďte se svým lékařem.

Přestat kouřit

Přestat kouřit je jednoznačně to nejlepší, co můžete pro svou CHOPN udělat

Vyhýbejte se spouštěčům CHOPN

Tady je seznam známých látek dráždících plíce, kterým byste se měli vyhnout:

• Znečištění
• Prach
• Pyl (pokud trpíte alergií)
• Čisticí prostředky na bázi chemikálií
• Perfém/kolínská voda
• Kouř

Změňte svou stravu

Zdravá CHOPN. strava se bude skládat z

• Bílkovin
• Ovoce
• Zeleniny
• Plnohodnotných obilovin
• Vodných tekutin
• Vitamínových doplňků

Některým potravinám byste se při CHOPN měli vyhnout:

• Smažená a zpracovaná jídla
• Silně kořeněná jídla
• Kofeinové a sladké nápoje
• Alkohol
• Slané potraviny
• Nitráty
• Sulfitity
• Potraviny, které způsobují pálení žáhy, GERD nebo kyselý reflux

Cvičte a zůstaňte aktivní

Tady je několik různých způsobů, jak můžete zůstat aktivní:

• Pěší turistika
• Zahradničení
• Joga
• Golf
• Kayaking
• Hra na hudební nástroj
• Bowling
• .
• Plavání

Přehled 1. stadia CHOPN

Vaším cílem by měla být změna zdravého životního stylu, například přestat kouřit, vyhýbání se látkám dráždícím plíce, zlepšení stravy a více pohybu.

Stádium 2 CHOPN (středně těžké)

Ačkoli někteří lidé stále ignorují varovné příznaky, ve stadiu 2 CHOPN si většina pacientů obvykle skutečně začne všímat svých příznaků a vyhledá lékařskou pomoc.

Jakmile se u CHOPN objeví další příznaky, je pravděpodobné, že se zhoršuje i funkce vašich plic. Podle pokynů GOLD mají pacienti s CHOPN ve stadiu 2 FEV1 50-79 %.

Příznaky

• Zvýšená dušnost, zejména po námaze
• Zhoršuje se omezení průtoku vzduchu
• Zhoršuje se závažnost kašle, který je trvalejší
• Zvyšuje se tvorba hlenů
• Hlen se hůře vylučuje

Možnosti léčby CHOPN ve 2. stadiu

Při CHOPN ve 2. stadiu, budou kromě možností léčby CHOPN ve stadiu 1 použity i nové možnosti léčby.

Dlouhodobě působící bronchodilatancia

Při 1. stadiu CHOPN vám budou předepsána krátkodobě působící bronchodilatancia ke zvládnutí přetrvávajících příznaků. Krátkodobě působící bronchodilatancia budete podle potřeby používat i nadále, lékař vám však může předepsat jeden nebo více dlouhodobě působících bronchodilatancií.

Plicní rehabilitace

Plicní rehabilitace je zkrátka rozsáhlý „tréninkový“ program, který vás naučí, jak se vyrovnat s onemocněním dýchacích cest, jak zvládat příznaky a jak zavést do svého života nové změny, které pomohou vašemu celkovému zdraví.

Antibiotika/kortikosteroidy (inhalační nebo perorální)

V závislosti na závažnosti vašich příznaků a na tom, zda máte infekci, vám lékař může začít předepisovat antibiotika, která vám pomohou léčit a zvládat CHOPN.

Také 2. stadium CHOPN je období, kdy můžete začít pociťovat exacerbace CHOPN.

Většinou vám budou předepsána antibiotika, když onemocníte bakteriální infekcí. Zvláště pokud infekce může vést k exacerbaci CHOPN.

Přehled 2. stadia CHOPN

2. stadium CHOPN je stadium, kdy většina pacientů již nemůže ignorovat příznaky a vyhledá lékařskou pomoc.

Možnosti léčby jsou stále intenzivnější a týkají se spíše zvládání příznaků než preventivní údržby. Vaše léčba bude zahrnovat metody ze stádia 1 a 2.

Stádium 3 CHOPN (těžké)

Ve stádiu 3 CHOPN jsou příznaky příliš vysilující na to, abyste je mohli dále ignorovat. Vedle běžných příznaků CHOPN se mohou začít objevovat i pokročilejší příznaky, které naznačují, že vaše CHOPN je závažnější. A podle směrnic GOLD mají pacienti s CHOPN ve 3. stadiu FEV1 30-49 %.

Příznaky

• Zvýšená dušnost
• Zvýšený počet exacerbací CHOPN
• Vážné potíže při jakékoli fyzické aktivitě

.

• Ještě větší únava
• Bolesti hlavy
• Odémy (otoky kolem nohou nebo kotníků)
• Problémy s hmotností (těžko se udržuje, zhubnout nebo přibrat)

Možnosti léčby 3. stadia CHOPN

Léčba 3. stadia CHOPN se stává o něco intenzivnější než u předchozích stadií. Je to částečně proto, aby byly vaše příznaky na zvládnutelné úrovni a aby se zabránilo ztrátě kvality života.

Častější provádění testů plicních funkcí

Vyhýbejte se dráždivým a znečišťujícím látkám v plicích

Očkujte se a vyhýbejte se velkým davům lidí

S postupující CHOPN se možná budete chtít vyhýbat velkým davům lidí, zejména v období nachlazení a chřipky.

Minimalizujete tak riziko, že se nachladíte, dostanete chřipku nebo zápal plic, a snížíte riziko, že proděláte exacerbaci.

Doplňková kyslíková terapie

Jakmile se vaše CHOPN stane závažnější a vaše funkce plic se zhorší, je velká pravděpodobnost, že budete potřebovat doplňkovou kyslíkovou terapii.

Přehled 3. stadia CHOPN

Třetí stadium CHOPN je stadium, kdy se příznaky stávají závažnějšími, obtížněji zvladatelnými a trvalejšími.

Vaše možnosti léčby se zintenzivnily a musíte pečlivě sledovat své příznaky. Váš lékař může zkusit změnit léčebné metody, aby zjistil, zda existuje účinnější způsob zvládání CHOPN.

Mohou se u vás objevit pokročilejší příznaky, jako jsou ranní bolesti hlavy a otoky. Je více než pravděpodobné, že v noci budete používat doplňkový kyslík možná 24 hodin denně 7 dní v týdnu.

Vaším cílem ve 3. stadiu by mělo být zpomalení progrese onemocnění pomocí přísného léčebného režimu a změny zdravého životního stylu.

Stádium 4 CHOPN (velmi těžké)

Příznaky

• FEV1 pod 30 %
• Významné obstrukce průtoku vzduchu
• Potíže na hrudi
• Bolesti v blízkosti hrudníku nebo břicha
• Problémy s udržením zdravé hmotnosti
• Srdeční problémy. z nízké hladiny O2
• Deprese
• Spavost
• Zmatenost
• Disorientace
• Častější exacerbace

Je důležité si uvědomit, že každý člověk je jiný, nemusíte pociťovat stejné příznaky jako jiný člověk. Hlavním ukazatelem různých stadií CHOPN jsou výsledky testu FEV1.

Možnosti léčby 4. stadia CHOPN

Léčba 4. stadia CHOPN vyžaduje více úsilí a odpovědnosti. Opravdu chcete dodržovat přísný léčebný plán, který zahrnuje:

• Striktní a zdravou stravu
• Plán pravidelného cvičení
• Správné užívání léků (ve správný čas a ve správném pořadí)
• Dobrovolnou podpůrnou skupinu
• .
• Plicní rehabilitace (pokud je to možné)
• Akční plán pro CHOPN

Chirurgický zákrok na plicích

Chirurgická operace zmenšení objemu plic

Chirurgická operace zmenšení objemu plic (LVRS) je přesně to, jak zní; objem vašich plic se zmenší.

LVRS není lék, ale může výrazně zlepšit kvalitu vašeho života a usnadnit zvládání CHOPN.

Kompletní transplantace plic

Kompletní transplantace plic je obvykle poslední možností. Existují běžné komplikace, které mohou transplantaci velmi ztížit; může vám však přidat roky života a zmírnit vaše příznaky.

Obvykle se tento zákrok doporučuje, pokud byste bez něj nemuseli žít. Nebo se doporučuje, když je vaše onemocnění tak závažné, že si již nemůžete užívat života.

Přehled 4. stadia CHOPN

Čtvrté stadium CHOPN je nejzávažnějším stadiem. Vaše příznaky jsou extrémně úporné a je obtížné je zvládnout. Nejtěžší na 4. stadiu CHOPN je však stigma, které ji provází.

Nedovolte, aby skutečnost, že máte 4. stadium CHOPN, určovala váš život. Díky správnému dodržování léčby a silnému podpůrnému systému budete moci žít kvalitní život.

Závěr

Nezávisle na tom, v jakém stádiu CHOPN se nacházíte, existují způsoby, jak můžete zpomalit její progresi. Dodržováním léčebného plánu, vyhýbáním se dráždivým látkám v plicích a pevnou komunikací s ošetřujícím týmem můžete žít kvalitní život po mnoho dalších let!