In the Mix – Deprese:

Chceme váš názor! To znamená články, eseje, básně, výtvarná díla… dokonce i jen krátkou tirádu. POV je cokoli, co vyjadřuje vaše pocity, zkušenosti a názory na nějaký problém. Pošlete nám tedy svůj POV a možná ho přidáme na tuto stránku! Děkujeme všem, kteří se s námi podělili o svůj hlas.

POV:

Všechno to začalo, když mě v osmé třídě poslali do léčebny (SCCH) kvůli depresím a hněvu. V SCCH jsem byl asi 4 nebo 5 měsíců. Když jsem tam zůstal, naučil jsem se sice dovednosti pro zvládání problémů, ale nezdálo se, že by mi pomáhaly. Deprese jsem měla čím dál větší, protože mě například podvedl můj přítel a můj bratr šel do vězení a já byla zavřená v léčebně. Rodiče mě navštěvovali, jak jen mohli, ale nepomohlo to. Poslední měsíc, co jsem byla v SCCH, jsem se začala řezat a poprvé to nebylo tak hluboké, ale čím víc měsíců ubíhalo, tím víc se to prohlubovalo a tím víc jizev jsem měla… Konečně jsem byla doma a s přibývajícími dny jsem měla čím dál větší deprese, měla jsem pocit, že se o mě nikdo nezajímá a že dělám všechno špatně. Dnes mám stále deprese a beru na to léky; už asi měsíc jsem se neřezal. Zlepšuju se a pomalu se dostávám z deprese. Začínám se cítit šťastnější a milovat život! (kromě školy… haha), ale z dlouhodobého hlediska se to možná změní a já se nakonec zase začnu řezat… ale zatím to nedělám.“
–Alyssa, 15 let, Royalton, MN

Chci se jen vypovídat… tak tady to je. Co znamená ubližovat si, jsem začala poznávat, když mi bylo třináct. S kamarádem Billym jsme se bavili o sebevraždě… řezání a dalších věcech. Ukázal mi svá zápěstí a ruce a já tomu nemohl uvěřit. Po smrti babičky jsem začal být každý den smutnější. Nikdo neví, že jsem se pořezal, kromě mé sestry, která o tom moc nepřemýšlí. Poprvé jsem se pořezala na zápěstí asi před rokem. Kůži jsem si neporušila. Ale chtěla jsem. Pak jsem se asi před 3 měsíci začala zase řezat, protože jsem měla prostě deprese a nevěděla jsem, co mám dělat. Někdy jsem si dělala hluboké řezné rány, které strašně bolely, a brečela jsem… Někdy jsem přemýšlela o sebevraždě. Ale nikdy jsem se o ni nepokusila. Život je dar a já ho nehodlám promarnit… ať si každý den počítáme.
–Beth, 14 let, Cincinnati, OH

Příliš mnoho lidí spěchá označit někoho s depresí za slabého nebo prostě divného. Ale to není něco, co by člověk mohl ovlivnit. Ovládne váš život a dusí vás. Já mám deprese od svých deseti let. A značně to zatěžovalo mé školní výsledky a schopnost najít si přátele, protože tomu nikdo nerozuměl. To nejlepší, co můžete udělat, je být oporou a naslouchat. Je to sice maličkost, ale dopad, který můžete mít na něčí život, bude trvat navždy.
–Cynthia, AL

No, byla jsem v sedmé třídě, když jsem poprvé měla myšlenky na sebevraždu. tak mě kamarádi vzali k psychologovi a byla mi diagnostikována těžká deprese a bipolární porucha. Málokdy se stává, že by šlo o kombinaci dvou typů, ale hele, asi je to možné. Měl jsem mnohokrát opakované myšlenky na sebevraždu a jen několik pokusů o ni. Můj nejfatálnější pokus byl ten poslední, bylo to letos v létě, ale přišel kamarád a včas mě odvezl do nemocnice. Chci, aby všichni dospívající věděli, že se nemají stydět, ale nemají to hnát do extrému. Neměla bych o tom mluvit, ale je to špatné východisko z vašich problémů. Už tři roky se potýkám se svými depresemi, a přesto čekám na vyléčení. Přijde? Nevím… ukončím ji dřív, než přijde? Ani to nevím. Ale žiji každý den tak, jak přichází, a stále se tím nechávám ovládat. Buďte silní, nedovolte, aby se vás deprese zmocnila.
–Jody, 15 let, Cicero, NY

Měla jsem úplné nervové zhroucení a zjistila jsem, že jsem bipolární (maniodepresivní). Nechápu, jak by vědomí o tom, že někdo potřebuje léky, mělo něco ovlivnit. Nedává mi to smysl.
–Juli, 17 let, Bedford, NY

Myslím si, že sebevražda je hrozná. Kamarádka mé nejlepší kamarádky letos spáchala sebevraždu a bylo to strašně smutné. Nemyslím si, že je to správná věc.
–Bridgett, 15 let, Bryan, OH

Bylo mi asi 15 let, když můj otec začal pít a celé dny se nevracel domů. Říkal, že je v práci, ale byl v hospodě a opíjel se. Vracel se domů opilý do němoty a máma s bratry se někdy prostě sbalila a odešla. Také jsem v pubertě, kdy se všechno tak rychle měnilo, nenáviděla sebe a své tělo. Nakonec se ze mě stala bulimička, protože jsem si myslela, že jsem tlustá, a rozešla jsem se s přítelem. Podřezávala jsem si žíly a dělám to dodnes. Je to náhlý nával a pomáhá mi to cítit se naživu, když se zdá, že mě nikdo neposlouchá. Teď táta přestal pít, ale já jsem pořád bulimička a rodiče nevědí, že mám takové deprese a už měsíce nejsem šťastná. Nevím, kam se obrátit.
–Liz, 17 let, Austrálie
(Poznámka: Liz jsme poskytli jména a čísla míst v jejím okolí, kde může vyhledat pomoc.)

Zvažovala jsem sebevraždu kvůli mámě. Trestala mě za něco, co jsem nikdy neudělala, a já už jsem to nemohla vydržet, tak jsem si myslela, že to bude snadné východisko.
–Alicia, 14 let, Las Vegas, NM

Přemýšlela jsem o smrti, ale ne o tom, že si vezmu život, a nemyslím si, že by lidé užívající antidepresiva byli méněcenní.
–Jameela, 20 let, Philadelphia, PA

Byla jsem v 9. třídě, když mě postihly deprese. Změna školy ze základky na gymnázium byla velká změna. Byla jsem neustále ve stresu a nepomohlo mi ani to, že jsem měla přítele. Pořád jsme se hádali, protože on nevěděl, co prožívám, a já taky ne. Nevěděla jsem, co se mnou je, a nenáviděla jsem, jak všechno probíhá. Začala jsem se řezat, abych si vybila emoce na sobě, a ne na něm. Z dlouhodobého hlediska to však nebylo správné. Nyní beru léky a daří se mi mnohem lépe. Doufám, že můj příběh pomůže těm, kteří brzy vyhledají pomoc, protože řezání je jen začátek vážné situace. Řezání může vést k dalším vážným sebepoškozováním, dokonce i k sebevraždě.
–Lauren, 17 let, Stone Ridge, NY

Nikdy jsem o sebevraždě neuvažovala, i když mám jednu kamarádku, která o ní uvažovala. Bere antidepresiva. Ale myslet si o ní méně kvůli tomu, že bere léky, je jako myslet si méně o diabetikovi, že bere inzulín. Protože se již dříve pokusila o sebevraždu, většina z nás, jejích přátel, si vzala za své dávat pozor na varovné signály. Věci jako loučení, mluvení, jako by tu v budoucnu neměla být, rozdávání velmi osobních věcí, to všechno jsou volání o pomoc – to všechno může vypovídat o tom, že se možná pokusí ukončit svůj život. Když jsme s kamarádkami tyto varovné signály u naší kamarádky rozpoznaly, daly jsme jí najevo, jak moc nám na ní záleží a že má velký důvod žít.
–Mirjam, 20 let, Morristown, NJ

Je to takový těžký bod v životě, kdy se snažíte zjistit, kdo jste a co chcete dělat, prostě všechnoo sobě. Může to být strašně matoucí a často stresující. Tyto pocity zmatku a trápení mohou být velmiintenzivní kdykoli, zejména když jste „jiní“ než vaši vrstevníci.
–Molly, 14 let, Pocatello, ID

Jsme na emocionálně vysoké úrovni. Věci se zdají být děsivé kvůli všem těm změnám. Začnete si více uvědomovat sami sebe a to vás činí osamělejšími. Mnozí z nás své rodiče vlastně vůbec neznají. Vzpomínám si, jak jsem se jednoho dne probudila, vešla do našeho obývacího pokoje a měla pocit, že jsem mezi cizími lidmi. Moje máma byla samoživitelka a já jsem byla ve školce, dokud jsem nemohla chodit domů. Takže jsem přišla domů do prázdného domu a probudila se do prázdného domu. Když byla máma doma, byla příliš unavená na to, aby něco dělala, takže jsme nic nedělali a já jsem přišla prostěchtěla být sama. Chodil jsem za školu, bral jsem drogy a jen jsem se probouzel a chtěl jsem zase spát. Vždycky jsem byla smutná, ale nevěděla jsem proč,a proto jsem musela přerušit školu, protože jsem z depresí zameškala tolik dní. Svou mámu miluju a nemyslím si, že by existovala nějaká lepší. Myslím, že jsme prostě byli ve špatné situaci. Bylo potřeba hodně lidí, aby mi ukázali, že jim na mně záleží a že nejsem sama. Že mám osud aúčel v Boží vůli a že mě má rád. Tedy, že jsem milována.
–Sara, Dallas, TX

Artwork (Including Winners of our Poster Contest!):

Kliknutím na obrázek jej zvětšíte

.