Hvězda NBA Chris Paul o své rostlinné stravě

Loni v létě si devítinásobný účastník Utkání hvězd NBA a dvojnásobný olympijský vítěz Chris Paul myslel, že konečně zpomalí. Čtyřiatřicetiletý rozehrávač (nyní hrající za Oklahoma City Thunder) vstupoval do své patnácté sezóny v lize a zjistil, že koulí vedle devatenáctiletých a dvacetiletých hráčů. Jinými slovy: cítil se pomalý.

Na začátku toho roku Paul pracoval na dokumentu The Game Changers, kontroverzním filmu, který Men’s Health fakticky ověřil, o nebezpečí masožravých konzumních návyků – a o výhodách rostlinných alternativ. Jako závodník chtěl Paul získat jakoukoli výhodu, kterou by mu nová strava mohla poskytnout. Navíc si chtěl vyzkoušet, jestli to zvládne. Proto se Chris Paul vykašlal na maso.

„Lidé na internetu vždycky chtějí hodnotit mou hru, mé tělo, můj styl,“ řekl v nedávném videorozhovoru pro Men’s Health. Paul se den po zápase v Brooklynu zastavil v redakci Men’s Health, aby čelil svým internetovým odpůrcům a fanouškům zvědavým na rostliny. Hvězda NBA hovořila o své nové energii na konci kariéry, o svém rozhodnutí pěstovat rostliny a o tom, proč by si nikdy nevyměnil tělo s Kevinem Hartem. (Nebojte se, ti dva jsou přátelé.)

O přechodu na rostlinnou stravu

„Rozhodl jsem se pro rostlinnou stravu. Zatím je to dobré. Není to snadné. Ale pro mě to funguje. S rostlinnou stravou jsem začala v červnu. Přešla jsem na ni za studena. Říkám vám: Svěděla jsem, že mě to svědí. Myslela jsem, že potřebuju kuřecí křidýlko nebo tak něco. Ale nějak jsem to zvládla. Měl jsem možnost produkovat film Game Changers, který pojednává o rostlinné stravě a o tom, jak pomáhá sportovcům. Protože jsem tak soutěživá, jak jsem, podívala jsem se na to a řekla jsem si: počkej, zkusím to. A zkusil jsem to a první věc, která se změní, když přejdete na rostlinnou stravu – a možná je to příliš mnoho informací – je chození na toaletu. Stane se to … mnohem rychlejší. Mnohem rychleji.“

„Cítím se teď opravdu dobře. Myslím, že největší změnou jsou pro mě bolesti v průběhu sezóny. Začal jsem cvičit a trénovat a v pondělí, v úterý, ve středu jsem si říkal, jestli nezvedám dost tvrdě? Netrénuju dost tvrdě? Proč mě nic nebolí? Nesnažím se říct, že u toho musíte zůstat, ale zkuste to“.

Kde chce ukončit kariéru

„Minulý rok to byl Houston. Když jsem byl v L.A., chtěl jsem to tam ukončit. Kde chci ukončit kariéru, je někde, kde si vás budou vážit. Zní to jako divná odpověď, ale to bylo nejpohodovější i teď v Oklahomě. Tam jsem svou kariéru začal. Život se mi přihodil a skončil jsem tam a je skvělé být zpátky a být mezi všemi.“

Jídlo na den jídla

„Kdybys se mnou teď strávil den, tak by sis prostě řekl: Člověče, tohle jíš? Moje jídlo na cheat day teď: Mám rád sušenky. Je to tak šílené být ve 34 letech a mít spoluhráče, kterým je 19 a 20 let. Muset se za nimi honit. Vždycky si uvědomuju, kolik cukru do sebe dostávám. Ale pochopte, že to vždycky má nějakou metodu. Existuje důvod, proč se snažím jíst tak, jak jím, a být co nejdisciplinovanější.“

.