Haloterapie doma

Haloterapie známá také jako solná terapie se stala doplňkovou léčbou mnoha zdravotních potíží. Solné místnosti se objevují po celé zemi v lázních, léčebných zařízeních, letoviscích a ve wellness centrech. Lidé využívají výhod, které se zaměřují především na zdraví dýchacího systému a léčbu všech typů kožních onemocnění.

Solné lampy

Přestože jste možná o solné terapii neslyšeli, možná znáte himálajské solné lampy a inhalátory, které jsou již nějakou dobu populární. Tyto přístroje vydávají teplou záři. Říká se, že uvolňují stejné typy záporných iontů, které se uvolňují v místnostech pro solnou terapii. Tyto záporné ionty, které se uvolňují do vzduchu ve vaší domácnosti, mohou pomoci zlepšit vaši náladu, mohou pomoci snížit stres a mohou dokonce pomoci léčit různá kožní onemocnění, která můžete mít.

Pokud absolvujete praxi v solné místnosti, je to velmi podobné. Při terapii solnou místností lze často používat podobné cihly nebo lampy z himálajské soli. Tyto místnosti však postupují o něco dále. Součástí solné terapie v místnostech je vdechování malých rozemletých částeček soli, které se v místnosti nacházejí. Tento typ koncentrace soli na vzduch může mít stejné účinky jako téměř třídenní pobyt na pláži, zatímco v místnosti pro solnou terapii jste jen asi 15 minut.

Co je to solná terapie? Haloterapie neboli solná terapie je 100% bezlékový a přírodní způsob, který pomáhá léčit a ošetřovat vaše tělo. Proces solné terapie spočívá v tom, že se sůl rozemele na malé prodyšné částečky pro solnou místnost. Solné místnosti jsou uměle vytvořené místnosti (vyrobené tak, aby kopírovaly solnou jeskyni). Ty uvolňují do vzduchu malé částečky soli, které pak zahájí léčbu v nejhlubších částech plic a na pokožce.

Solná terapie doma

Jaké jsou tedy nejlepší způsoby, jak si solnou terapii dopřát u vás doma? Existují různé možnosti, jak si dopřát solnou terapii doma. První z nich je mít solné terapeutické lůžko. Jedná se o předem vyrobené lůžko, které lze zapojit do zdi a vytvořit solnou místnost kdekoli. Solné lůžko má stejnou myšlenku jako solárium a může být umístěno kdekoli.

Druhou možnost, jak si doma vytvořit solnou terapii, má solná kabina. Stejně jako stojící solárium lze solnou kabinu vyrobit tak, aby se do ní vešla jedna nebo dvě osoby. Obvykle jsou vyrobeny tak, aby byly připraveny k použití. Jediné, co tato potřebuje, je, aby byla také zapojena do sítě. Nejlepším aspektem solných kabin je absence potřeby větrání, protože mají kompaktní rozměry.

.