Fáze porodu

Fáze porodu

Jak vypadá skutečný porod? Zeptejte se 50 žen a dostanete 50 různých příběhů. Je to jedinečný, nádherný, děsivý, vzrušující, obtížný, snadný, rychlý, nezapomenutelný zážitek, který tak či onak přivede na svět vaše dítě. Přestože nikdo nedokáže předpovědět detaily vašeho porodu, fáze porodu jsou pro většinu žen stejné. To, že víte, v jaké fázi porodu se nacházíte, by vám mělo pomoci cítit se během porodu více pod kontrolou, a tudíž méně úzkostně.

Během první doby porodní začíná tvrdý děložní čípek měknout a roztahovat se, aby se připravil na průchod hlavičky dítěte během porodu. Tomu se říká výtok.	Jak první doba porodní pokračuje, děložní hrdlo se začíná rozšiřovat (asi o 1 až 1,5 cm za hodinu). Když se děložní hrdlo rozšíří na 10 centimetrů, začíná porod dítěte.

První fáze porodu

První fáze porodu vás přivádí od prvního záchvěvu kontrakce k vážným přípravám na porod. Tato první fáze může být dlouhá – někdy až tři dny. Proto je důležité vědět, co se děje, abyste nespěchala do nemocnice nebo porodního centra jen proto, abyste tam proseděla několik hodin nebo aby vás poslali domů, protože je ještě příliš brzy.

V úplně rané fázi možná ani nevíte, že rodíte. Můžete pociťovat křeče podobné menstruačním nebo pocit nafouknutí, zácpy nebo bolest, která začíná v zádech a přesouvá se do břicha. Postupně nepříjemné pocity přerostou v ostré bolesti, které se stanou pravidelnějšími a intenzivnějšími.

V této rané fázi můžete (ale nemusíte) mít dva příznaky postupujícího porodu:

• Může se stát, že Vám projde krví zbarvená hlenová zátka, která uzavírala děložní hrdlo. Ta vyjde z pochvy a bude vidět na vašem spodním prádle nebo na toaletě.
• Může vám „prasknout voda“. Tím se rozumí prasknutí plodových obalů. Když k tomu dojde, z pochvy Vám bude vytékat plodová voda a bude to vypadat, jako byste se pomočila. Pokud se to stane a vy jste ještě nezačala rodit, je to znamení, že byste mohla začít rodit během 24 až 48 hodin. V této fázi je velmi důležité udržovat vaginální oblast ve velké čistotě, protože dítě nyní není chráněno před bakteriemi. Nekoupejte se, nemějte pohlavní styk ani nepoužívejte tampon k zastavení toku.

Tato raná fáze porodu může trvat hodiny (nebo i dny), proto se příliš nerozčilujte a nedělejte věci, které by vás unavily. V této fázi není například nutné provádět žádná dechová cvičení a zapomeňte na poslední úpravy ložnice miminka. Nejlépe uděláte, když si odpočinete. Máte před sebou fyzicky náročnou práci – odpočívejte.

Pokud se váš časný porod protáhne, určitě dostanete hlad, ale dávejte si pozor, co jíte. Během porodu se váš žaludek a střeva zpomalují, takže nechcete zatěžovat svůj pomalý trávicí trakt. Jezte lehká jídla, která vám dodají energii. Toasty, krekry s marmeládou nebo medem, horké cereálie nebo polévka jsou dobrou volbou. Především pijte hodně vody a džusu, abyste se nedehydratovala.

Raná fáze porodu končí, když jsou kontrakce v rozmezí asi pěti minut po dobu jedné hodiny. Vaše lékařka vám řekne, abyste jí dala vědět, až vaše kontrakce dosáhnou určité frekvence a intenzity. Také vám řekne, abyste se příliš nebála, že náhodou porodíte své dítě na podlaze v obývacím pokoji. Navzdory všem obavám se většině novopečených maminek podaří dorazit k porodu, když není příliš brzy a není příliš pozdě. Pokud budete věnovat pozornost svému tělu, uslyšíte signály těla, které říkají: „Je čas jít!“

.