Dospělí mohou mít a mají záchvaty vzteku

Když slyšíme slovo záchvat vzteku, představíme si dvouleté dítě, které leží na zemi a kope a křičí. Velmi zřídka jím označujeme dospělého člověka, který má výbuch vzteku. Ve skutečnosti mohou mít dospělí tento druh výbuchu kdykoli.

O dospělé osobě obvykle neříkáme, že má záchvat vzteku. Mluvíme o nich jako o těch, kteří se zlobí nebo „jen upouštějí páru“. Když se však jejich chování stane cyklickým, předvídavým nebo problematickým, je třeba posoudit dopad jejich chování a zabývat se jím.

Tantrémy obvykle následují po činu, který provedla jiná osoba a jehož výsledkem je, že se příjemce cítí rozzlobený, zklamaný nebo znechucený. Behavioristé považují jednání, které zahrnuje výbuchy hněvu, agresi a vztek, za maladaptivní. S dospělostí se dospělí obvykle ubírají směrem k rozvoji sociálně vhodných metod vyjadřování hněvu. Dospělí jsou povzbuzováni k tomu, aby slovně vyjádřili, co cítí, místo aby se chovali způsobem, který zraňuje nebo narušuje ostatní.

S přibývajícím věkem si musíme začít uvědomovat, že lidé nebudou vždy říkat to, co chceme, aby říkali. Lidé nebudou vždy dělat to, co chceme, aby dělali. Musíme se také naučit, že nikdy nebudeme mít úplnou kontrolu nad jednáním druhých lidí. Dospělý člověk by měl usilovat o to, aby měl kontrolu nad svými emocemi, což mu pomůže udržovat zdravé vztahy s lidmi, se kterými denně přichází do styku. žít nebo pracovat s dospělým člověkem, který má časté záchvaty vzteku, může být pro jeho okolí velmi zatěžující. Když se taková osoba dostane do jedné ze svých nálad, nebere téměř žádné ohledy na pocity ostatních. Jako by dokázali zablokovat skutečnost, že na pocitech kohokoli jiného záleží, kromě jejich vlastních. Z psychologického hlediska nedokážou projevit empatii k druhým a dopouštějí se velkohubého chování nebo se zcela fixují na své potřeby a neberou ohledy na druhé. v extrémních případech se jejich myšlenky stávají natolik iracionálními, že jejich schopnost využívat logiku a uvažování se zastaví a fungují pouze na základě emocí. Následně si dotyčný téměř vůbec nevzpomíná na to, jak se choval, a v důsledku toho necítí potřebu se za své chování omlouvat.Mezi příznaky extrémního vzteku nebo hněvu patří např:

• Mluvení s použitím vysokého tempa řeči
• Napjatý obličej
• Podrážděnost
• Intenzivní nebo hlasitý tón hlasu
• Rychlá chůze
• Přecházení sem a tam
• Agresivní gesta rukama

Obvyklé diagnózy dospělých, kteří mají časté záchvaty vzteku:

• Porucha pozornosti s hyperaktivitou
• Hraniční porucha osobnosti
• Poruchy autistického spektra
• Bipolární porucha
• Obsedantně kompulzivní porucha
• Narcistická porucha osobnosti
• Posttraumatická stresová porucha
• Zneužívání návykových látek
• .

Možné základní příčiny

• Nerovnováha mikrobiomu v gastrointestinálním systému
• Cyklické iracionální myšlení
• Myšlenkové závody

.

• Excesivní obavy
• Nediagnostikované duševní onemocnění
• Deprese
• Úzkost

Co můžete dělat, když má někdo záchvat vzteku:

• Poznejte příznaky a nezapojujte se
• Vyčkejte je, zkontrolujte čas začátku a určete dobu trvání
• Identifikujte vzorce
• Mluvte klidným a vyrovnaným tónem
• Upozorněte na jejich chování
• Odejděte
• Dýchejte a uvolněte se
• Neberte si to osobně
• Zkoušejte, zda jsou jejich obvinění přesná
• Najděte něco. co dělat, abyste se rozptýlili, zatímco je přečkáte
• V závažných případech vyhledejte pohotovostní zásah

Co byste neměli dělat

• Vystavovat sebe nebo členy své rodiny nebezpečí
• Zůstávat ve stejném prostředí, když se chování osoby vymyká kontrole
• Ignorovat skutečnost, že jejich chování je problematické

Léčba

• Individuální psychoterapie
• Modifikace chování
• Zvládání hněvu
• Identifikace spouštěčů
• Medikace
• Rodinná terapie
• Párové poradenství

Využívat víru a spiritualitu

• Modlete se za danou osobu
• Modlete se za sebe
• Zachovejte si naději
• Udržujte si racionální uvažování
• Uklidněte se ve své vyšší moci

Žít nebo pracovat s dospělým člověkem, který má za sebou historii výbuchů vzteku, může být neuvěřitelně náročné. Vědět, kdy vyhledat pomoc, je pro všechny zúčastněné důležitou součástí procesu hodnocení. Ignorování chování této osoby může být dočasnou metodou zvládání, ale odborný zásah je nutný, když všechny ostatní pokusy měly jen malý vliv na změnu jejího problematického chování.