Co je aikido?

Aikido je japonské bojové umění, které se mísí s energií útoku, aby sílu přesměrovalo, nikoliv porazilo. Je to dynamická a plynulá forma nenásilné sebeobrany.

Principy, techniky a pohyby aikidó spočívají v tom, že člověk zůstává uvolněný, soustředěný a soustředěný, harmonizuje s energií útoku a vede ho k mírovému řešení. Tím, že zůstáváme soustředění a v přítomném okamžiku, se aikidó stává formou pohyblivé meditace.

Termín „aikidó“ (vyslovuje se „oko“ – „klíč“ – „laň“) se zapisuje pomocí tří japonských znaků neboli kandži :

„ai“ – harmonie,

„ki“ – duch, mysl nebo univerzální energie a

„do“ – cesta.

Aikidó je tedy „Cesta harmonie s univerzální energií“.

Jádrem tréninku aikidó jsou dvě základní nitky: (i) snaha o mírové řešení konfliktů, kdykoli je to možné, a (ii) snaha o sebezdokonalování prostřednictvím tréninku aikidó.

Aikidó nemá turnaje ani soutěže. Místo toho se všechny techniky aikidó učíme společně na úrovni schopností každého studenta.

Aikidó není o přemožení protivníka, ale spíše o překonání vlastních omezení, obav a slabostí. Podle zakladatele aikidó není cílem porazit druhé, ale porazit negativní vlastnosti, které obývají naši vlastní mysl a brzdí její fungování. Principy aikidó lze účinně aplikovat jako bojové umění i v tom, jak žijeme svůj každodenní život.

John Stevens ve své populární knize Umění míru (2002) uvádí: „Morihei Uešiba, zakladatel aikidó, učil Umění míru jako tvůrčí disciplínu mysli a těla, jako praktický prostředek zvládání agrese a jako způsob života, který podporuje nebojácnost, moudrost, lásku a přátelství. Mistr vykládal Umění míru v nejširším možném smyslu a věřil, že jeho principy smíření, harmonie, spolupráce a empatie lze bravurně aplikovat na všechny výzvy, kterým v životě čelíme – v osobních vztazích, v interakcích s ostatními lidmi ve společnosti, v práci a v podnikání i při jednání s přírodou. Každý se může stát bojovníkem za mír.“