9 účesů na cvičení, které nezničí ani ta nejspocenější část cvičení v posilovně

Obrázek: Zrovna jste se dostali do rytmu cvičení, když najednou vaše vlasy začnou žít vlastním životem a rozhodnou se uvolnit z culíku nebo drdolu a zakryjí vám obličej zpocenými, slepenými prameny, které teď odmítají být upevněny zpět na své místo. Zní vám to povědomě? Mysleli jsme si to. Není nic otravnějšího, než když musíte uprostřed tréninku přestat a upravovat si vlasy.

Abyste mohli nerušeně pokračovat v tréninku, shromáždili jsme pro vás devět účesů na cvičení v posilovně, které jsou připravené vydržet i tu nejintenzivnější porci potu. A to nejlepší? Nejenže přežijí váš oblíbený trénink a udrží vaše vlasy na místě během cvičení, ale jsou také dostatečně roztomilé na to, aby zůstaly na svém místě i poté, co opustíte posilovnu.

Pokračujte v rolování pro účesy na cvičení, které nezničí ani ta nejpotnější posilovna.

Nízký culík

Uhlazený nízký culík je perfektní účes, když potřebuješ mít vlasy brzy po cvičení v posilovně rozpuštěné a přitom vypadat neporušeně. Ujistěte se, že máte volné prameny stažené z obličeje, abyste se vyhnula zacuchání vlasů po cvičení, a upevněte culík přímo na zátylku.

Svázaný dozadu čelenkou

Jeden z nejnižších účesů – svázání vlasů dozadu do drdolu a následné zajištění poletujících vlasů tenkou čelenkou – vám zajistí, že cvičení zvládnete bez dalšího přemýšlení o svých vlasech.

Topknot

Vysoký rozcuchaný drdol udrží vlasy mimo obličej a krk, takže se budete moci plně soustředit na trénink. Abyste ho udrželi na místě, stáhněte horní polovinu vlasů dozadu a sepněte je na temeni hlavy, zbytek vlasů pak sepněte do vysokého drdolu. Pomocí sponek sepněte všechny zatoulané vlasy zespodu, aby váš krk mohl dýchat.

Poloviční uzel

Tento účes udrží vaše vlasy daleko od obličeje, ale přesto vám umožní užívat si všech krásných výhod rozpuštěných vlasů. Udělejte si ve vlasech boční předěl a horní polovinu vlasů svažte do uzlu. Tento účes na cvičení je ideální pro krátkovlasé dívky.

Spletený drdol

Spletený drdol na obou stranách udrží vlasy na místě během cvičení a bude vypadat stejně skvěle i po pořádném zpocení. Rozdělte si vlasy na dvě části a zapleťte si cop nebo francouzský cop z obou stran dozadu směrem ke krku. Zajistěte obě části dohromady gumičkou a pak vlasy sepněte do drdolu, abyste je neměla na krku, který se brzy zpotí.

Pack s pevným copem

Boční copánky udrží otravné dětské vlásky mimo vaše oči. Vezměte horní část vlasů, zapleťte ji směrem dozadu a poté ji upevněte do culíku. Volitelně: Pokud chceš vypadat mimořádně upraveně, omotej část vlasů kolem copu, abys ho zakryla.

Vysoký culík s čelenkou

Ne nadarmo je tento účes na cvičení tak oblíbený. Udržuje vlasy mimo obličej bez ohledu na to, jak moc se potíte, a vypadá elegantně a šik, když dojíždíte na trénink nebo z něj.

Ponytail Braid

Vyčesejte vlasy dozadu do culíku, zajistěte je gumičkou a pak je dole zapleťte do copu. Pro větší bezpečnost se postará tenká elastická čelenka, která zajistí, že každý rozpuštěný vlas zůstane na svém místě.

Kroucený boční cop

Pro pěkný účes na cvičení, který vypadá naprosto bez námahy, ale zároveň zůstane na svém místě, vyzkoušejte tento na jedné straně stočený nízký cop.

Teď, když jste zvládli účes do posilovny, nezapomeňte znát nejlepší potraviny, které jíst před a po tréninku, abyste opravdu viděli výsledky.

.