5 věcí, které byste měli vědět o kladívkovém palci a dalších bolestivých deformitách prstů na nohou

Sdílet

Připadá vám, že se některý z vašich prstů na nohou nepříjemně ohýbá nebo se pod bolestí kroutí? Pokud ano, můžete mít kladívkovité prsty.

Kladívkovité prsty jsou termín, který popisuje příznaky a kloubní změny týkající se prstů na nohou (nejčastěji druhého prstu). Existují však i další typy deformit prstů na nohou, mezi které patří:

• Malíkový prst.
• Drápovitý prst.
• Adduktovarus deformita (zahrnující malíkový prst).

Ty vznikají, když se svaly, šlachy nebo jiné tkáně v prstech zkrátí nebo ztvrdnou (tomu se říká kontraktura).Klasifikace deformity závisí na konkrétním místě kontraktury, říká ortoped Nicole Nicolosi, DPM.

Tyto deformity je někdy nutné napravit operací, ale existuje několik méně invazivních způsobů, jak zmírnit tlak a ulevit od bolesti, kterou způsobují.

Pokud některou z nich máte, zde je pět věcí, které byste měli vědět:

Existují dva typy kontraktur prstů:

• Flexibilní: Postižené prsty se mohou v kloubu stále pohybovat.
• Rigidní: Okolní šlachy a tkáně se trvale stáhnou a kloub se stane nepohyblivým.

Pokud se neléčí, z flexibilního kladívkového prstu se může stát rigidní kladívkový prst, říká dr.Nicolosi říká.

Tyto deformity způsobuje svalová nerovnováha

„Deformace palce vzniká, když sval, který ovládá palec, zeslábne a jiný sval tento sval přetlačí,“ vysvětluje. „To má za následek kontrakturu palce nohy.“

Svalová nerovnováha má někdy genetickou nebo vnitřní složku. Pokud máte vysokou klenbu nebo plochou nohu, může to při chůzi způsobit nestabilitu chodidla.

Nerovnováhu někdy způsobuje i poranění palce, často způsobené zvolenou obuví.

„Dlouhodobé nevhodné nošení obuvi může stlačit prst a způsobit svalovou nerovnováhu,“ říká Dr. Nicolosi. Jako příklady nevhodné obuvi uvádí vysoké podpatky a nepodpůrné žabky.

Podpatky mohou překážet při každodenních činnostech

Kontraktura prstů může mít za následek tření o špičku boty.

„To může způsobit tvorbu mozolové tkáně, která může být bolestivá,“ říká dr. Nicolosi. „Kalus pak může zvyšovat tlak v obuvi, což pak zvyšuje bolest, a proto omezuje aktivitu.“

Musíte nepotřebovat operaci, abyste zmírnili tlak a bolest v prstech

Lékaři mohou léčit ohebné kladívkové prsty konzervativně, říká dr. Nicolosi.

Mohou navrhnout hřebenovou podložku nebo Budinovu dlahu; každá z nich má elastický pásek, který obepíná pokřivený prst a uvádí ohebný kladívkový prst zpět do správné polohy.

„Další možností je tenotomie ohýbače v ordinaci, která se používá k přetětí příliš těsné svalové šlachy, aby se upravila svalová nerovnováha a zmenšila deformace,“

říká.

V případě tuhé kladívkové špičky může lékař navrhnout nošení obuvi s hlubší, plnější krabičkou na špičku, aby se zmírnil tlak na deformaci. Pokud to však problém nevyřeší, bude pravděpodobně nutná operace k narovnání prstu, říká doktorka Nicolosiová.

Nošení správné obuvi může zabránit zhoršení příznaků

„Deformace prstů vzniká v důsledku nepodporovaného pohybu, takže jedna věc, kterou můžete udělat, abyste zabránili zhoršení příznaků, je vyhnout se nepodpůrné obuvi, jako jsou vysoké podpatky a nepodpůrné žabky.“

Doporučuje se podpůrná vložka do obuvi, která kontroluje abnormální pohyb nohy, a také podpůrná obuv.

Sdílet

bunions claw toe feet hammertoe mallet toe deformity prstů

.