5 příznaků, že je váš manžel šikanující

Obvykle si myslíme, že šikanující jsou především známí ze školy nebo z pracoviště, případně úplně cizí lidé, kteří se vyžívají v šikanování druhých. Méně často nás napadne, že by šikanou mohli být naši blízcí, ale šikanující chování se může vyskytovat i v blízkých vztazích.

Řada mužů a žen, kteří si přečetli mé předchozí příspěvky o šikaně, se zmínila o tom, že byli nebo jsou šikanováni svými partnery. Jak poznáte, že manželský partner překročil tuto hranici a stal se ve vašem životě tyranem?

1. Nadávky. Častým šikanujícím chováním je nadávání. Často se jedná o pouhá negativní pojmenování (např. vulgární, jako „kretén“, „mrcha/hajzl“ nebo horší), ale často mohou mít i podobu znevažujících označení (např. „slaboch“, „idiot“ apod.).

2. Zesměšňování. Když se snažíte čelit slovním (nebo fyzickým) útokům svého manžela (nebo významného partnera), tyran se vám vysmívá, a to jednak jako shazování, jednak jako prostředek vaší kontroly (např. „Co s tím uděláš?“). „Klidně zavolej policii, ta se mě prostě zastane“).

3. Verbální a fyzická agrese. Kromě nadávek se může šikanující osoba pouštět do slovních tirád a může být i fyzicky (nebo sexuálně) agresivní. Agresivní útoky jsou samozřejmě závažné a často jsou spouštěčem k vyhledání pomoci nebo k odchodu ze vztahu. Jedna kamarádka opustila svého tyranizujícího manžela, když jí vyhrožoval nožem: „Často mě slovně urážel, k fyzickému násilí se uchyloval jen výjimečně, ale když použil zbraň, překročilo to hranici a já jsem od něj odešla.“

4. Kontrolující chování. Přílišná kontrola a nedovolení manželovi mít jakoukoli svobodu nebo samostatnost je známkou týrání. Neustálé kritizování a shazování („Copak neumíš nic udělat pořádně?“). „Děláš to špatně!“ „Ukážu ti, jak to máš dělat správně“) mají za cíl vyvolat v manželském partnerovi pocit malosti a zdůraznit pomyslnou nadřazenost šikanujícího.

5. Shazování před ostatními. Veřejné zlehčování manžela nebo významné osoby před ostatními je dalším šikanujícím chováním. („Řeknu ti, jak je hloupý. . .“). Dalším způsobem, jakým šikanující dominuje, je negativní sdílení manželových tajemství s ostatními („Ona chce být v práci opravdu vedoucí, umíš si to představit?“). „Myslí si, že je nejlepší milenec na světě, ale věř mi, že na to nemá ani náhodou.“).

Motivů k šikaně je mnoho. Mnozí šikanující zakrývají vlastní pocity nedostatečnosti a nízké sebeúcty tím, že shazují druhé. Někteří šikanující jsou egocentričtí a narcističtí a nezajímá je dopad jejich chování na ostatní. Někteří šikanující manželé byli sami terčem šikany nebo se mohou stát terčem šikany v práci a přinést si ji domů.

Co dělat? Nejprve je důležité vyhledat pomoc. Vyhledejte poradenství, abyste měli systém podpory. Postavit se šikanujícímu může být riskantní a může to vést k nárůstu šikanujícího chování, ale je to důležitý krok.

Sledujte mě na Twitteru.

.