20 snadných bezlepkových nákypů

20 snadných bezlepkových nákypů

Když si představíte pohodlné jídlo, není příliš těžké si představit různé druhy nákypů – s lepkavým sýrem a dalšími chutnými přísadami. Když však trpíte celiakií, je to trochu složitější. Nebo možná ne? Na internetu nyní najdete spoustu bezlepkových nákypů.

Těchto 20 snadno připravitelných receptů na bezlepkové nákypy je jen několik, které jsme pro vás našli.

Nákyp s kuřecím masem

Nákyp s kuřecím masem v pánvi připravený od nuly! Lahodná kukuřičná krusta s drceným kuřecím masem, omáčkou enchilada a spoustou sýra, a přitom jen 312 kalorií na porci!

Via Jo Cooks

Zdravý letní nákyp z dýní

Spotřebujte všechny letní dýně v tomto velmi snadném a zdravém letním nákypu z dýní. Tento recept připravený ze žlutých dýní a cuketových dýní je rychlou přílohou k jakémukoli jídlu.

Via Evolving Table

Chicken Enchilada Casserole

Známý také jako Stacked Chicken Enchiladas. Lze ji také snadno upravit tak, aby byla veganská a bez mléčných výrobků. A snadno ji obložíte spoustou oblíbených příloh.

Via Gimme Some Oven

Jedna pánvička s mexickou rýží

Jedna pánvička s mexickou rýží je snadnou variantou večeře s téměř nulovým úklidem. Je bezlepková a lze ji snadno připravit i jako veganskou!

Via Making Thyme for Health

Corn and Broccoli Rice Casserole

Je tak snadná na přípravu a chutná skvěle! Vařená rýže, kukuřice na smetaně, brokolice, cibule a česnek posypané máslem a sušenkami Ritz. MŇAM! Je to tak jednoduché a přitom tak chutné. Dokonce i odpůrci brokolice si tento kukuřičný & rýžový nákyp s brokolicí zamilují!“

Va obyčejné kuře

Kuřecí prsa s brokolicovou slaninou a čedarem

Zapečená kuřecí prsa s brokolicovou slaninou a čedarem – snadná večeře, kterou si zamiluje celá rodina! Stačí hodit všechny ingredience dohromady a upéct! Recept je tak snadný – skvělý, když nemáte zrovna moc času přemýšlet, co uvařit k večeři.

Via Julia’s Album

Creamy Pepper Jack Chicken Enchilada Casserole

Tyto krémové kuřecí enchilady s pepřovým jackem jsou k sežrání. Tak sýrové a tak krémové.

Via Sugar n‘ Spice Gals

Quinoa Enchilada Casserole

Toto je super snadné zapékání enchilady s quinoou místo tortilly. Použitím quinoy do ní přidáme několik zábavných zdravých dobrot, jako jsou bílkoviny a vláknina, a naprosto odpadá jakékoliv rolování nebo obalování. Vše jednoduše naházíte do mísy, promícháte a upečete. Ano, jednodušší už to nebude!

Via Damn Delicious

Cheesy Chicken & Rice Casserole

Tento snadný Cheesy Chicken & Rice Casserole je klasické pohodlné jídlo! Super snadné a ideální pro vybíravé jedlíky!

Via Maebells

Snadné bezlepkové kuřecí maso se slaninou a rančem

Krémová, sýrová kuřecí večeře, plná snadné smetanové omáčky s rančem, slaninou a tím správným kořením. Tento bezlepkový kuřecí ranč se slaninou je dokonalým komfortním jídlem!

Via Gluten Free on a Shoestring

Easy Mexican Taco Casserole

Nejlepší na tomto nákypu je, že celá příprava trvá jen asi 5 minut a obsahuje pouze 5 ingrediencí.

Via Joy Filled Eats

Maso z černých fazolí a máslové dýně Enchilada Casserole

Maso z černých fazolí a máslové dýně Enchilada Casserole – vynikající, velmi snadno připravitelný recept na večeři v kastrolu! Zelenina se před přidáním do pokrmu opeče v koření (kmín a chilli), což jí dodá spoustu jihozápadní chuti! Mezi další ingredience patří zelená a červená paprika, kukuřice, salsa, omáčka enchilada, zakysaná smetana, sýr Mozzarella a kukuřičné tortilly. Pokud máte rádi mexickou kuchyni nebo jihozápadní recepty, tohle si zamilujete!

Via Julia’s Album

Buffalo Chicken Jalapeno Popper Casserole

Jalapenos a kuře buffalo je spojení chutí, které prostě muselo vzniknout. Je to chuťová exploze, která je prosycená bohatým a lahodným sýrem a plná pikantnosti v každém soustu. Samozřejmě – nesmíte zapomenout na slaninu. Se slaninou chutná všechno lépe.

Via Ruled.me

Kuřecí cézar se slaninou

Tento bezlepkový, nízkosacharidový kuřecí cézar se slaninou je skvělý, když vás tlačí čas. Je snadný, chutný a lze ho připravit dopředu. Můžete ji dokonce připravit v hrnci. Skvělý způsob, jak přimět děti jíst špenát!

Via Joy Filled Eats

Nadívaná paprika Explosion Casserole

Máte rádi plněné papriky, ale ne všechen ten povyk? Připravte si tento snadný pokrm Stuffed Pepper Explosion Casserole, který má všechny skvělé chutě tradičního pokrmu, ale je tak snadný.

Via Who Needs a Cape?

Unfuffed Cabbage Casserole

Unfuffed Cabbage Casserole nezabere ani polovinu času plněných zelných závitků, ale je stejně vynikající. Jakmile vyzkoušíte tento recept, už se nebudete obtěžovat s přípravou zelných závitků.

Via Give Recipe

Low Carbon Bacon Cheeseburger Casserole

Potřebujete jednoduchý nákyp z mletého hovězího masa, kterým nakrmíte rodinu nebo přátele? Tento snadný cheeseburgerový nákyp se slaninou si zamilují.

Via Low Carb Yum

Chicken Cordon Bleu Casserole

Tento nákyp obsahuje kuřecí maso, šunku a švýcarský salám ve smetanové dijonské omáčce. Protože kuře nemusíte péct ani plnit, je to rychlé a snadné. Jednou z nejdůležitějších věcí u tohoto receptu je, aby bylo kuře pěkně šťavnaté. Pokud je kuře vlhké, bude to vlhké a chutné. Pokud jste začali se suchým kuřetem, doporučuji udělat 1,5násobek omáčky, abyste to kompenzovali. Nebo ji dokonce zdvojnásobit.

Via Joy Filled Eats

French Onion Chicken Casserole

Nejlepší na tomto French Onion Chicken Casserole je, že zabere málo času na přípravu. Pokud už máte kuřecí maso hotové, trvá doslova asi 5 minut, než ho dáte dohromady.

Via Lil‘ Luna

Zapečený bramborový nákyp

Tento pokrm plný křehkých baby brambor, pikantní zakysané smetany, mazlavého sýra, pikantního kuřecího masa, peprné pažitky, trochy jemné brokolice a plný křupavé kouřové slaniny (na slaninu rozhodně nezapomínejme) má něco, co potěší každého (kromě těch, kteří drží dietu.) Dá se dohromady bez větší námahy, naplní kabinu lákavými vůněmi a zanechá všechny s bříšky až nepříjemně plnými (téměř).

Via The Spicy Apron

Zjistíte, že tyto bezlepkové kastroly jsou opravdu tak snadné na přípravu. Nemusíte trávit hodiny v kuchyni, abyste přišli na to, co se brzy stane oblíbeným jídlem vaší domácnosti!

26 lahodných bezlepkových jídel, která zvládnete za 30 minut i méně

25 lahodných a dekadentních receptů na bezlepkové dorty

.