15 směšně chutných způsobů, jak snídat borůvky

Léto je synonymem borůvkových snídaní. Od borůvkových koláčků po borůvkové palačinky (nebo vafle!), není mnoho receptů na snídani, které by nechutnaly lépe s čerstvými bobulemi. Zde je tedy 15 borůvkových receptů, které vám zpříjemní ráno.

Ovocné snídaně obecně jsou skvělé, ale jablka vyžadují, abyste je zbavili jádřinců a nakrájeli na plátky, a banány mají svou kluzkou slupku. Borůvky si žádají jen to, abyste je měli rádi takové, jaké jsou. Indigové plody lze snadno vyklopit do těsta, rozmixovat do smoothie nebo nasypat na snídaňovou mísu bez další práce, což je ideální pro líné ranní jídlo sestavené v době, kdy ještě sbíráte rozum a smysly. Nebo si můžete borůvkové muffiny upéct dopředu a vzít si je s sebou na několik dalších dní.

Teď, když borůvky dosahují svého nejsladšího letního vrcholu, je čas prozkoumat všechny způsoby, jak je můžete začlenit do své snídaňové rutiny. Zde je 15 osvědčených, pravdivých a krásně modrých nápadů. (Nezapomeňte však ani na recepty na slané bobuloviny a snadné ovocné dezerty.)

Blueberry Buttermilk Pancakes

Nedělní rána jsou s hromadou borůvkových palačinek s podmáslím tak nějak úplnější. Rádi posypáváme bobulemi každou palačinku během pečení, čímž zajistíme, že žádný koláč nebude ochuzen. Přečtěte si náš recept na borůvkové palačinky s podmáslím.

Ultimate Blueberry Muffins

Borůvkové muffiny kupované v obchodě bývají samý dort a málo borůvek. Tento recept tyto chyby napravuje nejen tím, že každý muffin naplní marmeládou plnou bobulí, ale také tím, že navrch přidá křupavou drobenku streusel, aby bylo vše živé. Získejte náš recept na ultimátní borůvkové muffiny.

Blueberry Cornbread Muffins

Když do kukuřičných muffinů přidáte borůvky, je to skoro, jako by se marmeláda přímo pekla. Podávejte tato štěňátka teplá s trochou slaného másla. Přečtěte si náš recept na borůvkové kukuřičné muffiny.

Celozrnné borůvkové muffiny s mandlemi a streuselovou polevou

Pokud si myslíte, že většina borůvkových muffinů je jen nadýchaná a sladká, tyto vám naznačí opak. Díky celozrnné mouce a nahrubo nasekaným mandlím v těstě mají drsnou strukturu a zaoblenou oříškovou chuť. Získejte náš recept na borůvkové muffiny z celozrnné mouky a mandlí se streuselovou polevou.

Kávový dort s borůvkovým kořením

Vybrat si mezi borůvkovými muffiny a kávovým dortem při pohledu na cukrárnu je neskutečně těžké rozhodnutí, nejtěžší, které můžete udělat, než si dáte ranní latté. Ale tyto koláče vám umožní mít obojí – říkejte tomu výhra, ne kompromis. Přečtěte si náš recept na borůvkovo-kořeněný kávový koláč.

Banánovo-borůvkové vafle bez lepku

Dobré vafle mají křupavý, křupavý povrch, což toto bezlepkové těsto hravě zvládne. Šmakoun másla, který se rozpustí ve škvírách, vám ještě více usnadní vychutnat si malé přívaly sladkosti borůvek. Přečtěte si náš recept na bezlepkové banánovo-borůvkové vafle.

Blueberry Cobbler

Tento recept na borůvkový koláč, který je dostatečně jednoduchý na to, abyste si ho mohli připravit u táboráku, ale zároveň dostatečně chutný na to, abyste si ho mohli udělat v neděli ráno doma, se skládá pouze z mouky, másla, prášku do pečiva, podmáslí, mírného množství cukru a čerstvých borůvek – takže ano, rozhodně ho můžete jíst i k snídani. Jen možná ráno vynechte zmrzlinu (nebo ne; záleží jen na vás). Přečtěte si náš recept na borůvkový koláč.

8. Citronová borůvková granola

Borůvky nejsou jen měkké a mazlavé, ale mohou mít i trochu říz. Tento recept spojuje sušené bobule s mandlemi, ovesnými vločkami, lněným semínkem a citronovou kůrou a vytváří granolu, která křupe a zaujme při každém soustu. Získejte recept na granolu s citronovými borůvkami.

Snídaňová miska s quinoou a bobulemi

Quinoa plná bílkovin je zdravá a energizující potravina, se kterou můžete začít den. Možná ji znáte hlavně jako slanou pochoutku, ale borůvky a čokoláda ji mohou pomoci přimět k sladkému. Získejte recept na Quinoa Berry Breakfast Bowl.

Blueberry Lemon Sweet Rolls

Když se tyto rohlíčky vloží do trouby, jsou to pouhé pláty světlého těsta s čerstvými borůvkami zasunutými mezi vrstvy. Ale když je vyndáte, jsou z nich zlatavé spirálky se šťavnatou indigovou šťávou vytékající ze štěrbin – jaká je to úplná proměna? Získejte recept na borůvkové sladké rohlíčky s citronem.

Zapečené borůvkové koblihy

Někdo slavný kdysi řekl: „Když se ti to líbí, tak bys tomu měl nasadit prsten.“ Vždyť je to tak. Ale pokud jde o jídlo, přinejmenším by se mělo říkat: „Když to máš rád, tak bys to měl dát do kroužku – tedy do kroužku na koblihy“. Takže borůvkové koblihy jsou bez debat, zvlášť s citronovou polevou. Získejte recept na pečené borůvkové koblihy.

12. Blueberry Chia Overnight Oats

Puding z chia semínek je možná ten nejlepší způsob, jak mít pocit, že snídáte dezert, a přitom je to vlastně extra zdravé. Tento recept vyžaduje namáčení semínek přes noc, což znamená, že do namáčecí tekutiny můžete vmíchat trochu ovoce (například borůvky), abyste získali extra sladký důraz. Získejte recept na Blueberry Chia Overnight Oats.

Domácí borůvkové Pop Tarts

Příprava vlastních Pop Tarts se skutečným ovocem znamená, že tyto kapsičky skutečně překypují džemovou chutí, takovou, která tryská a prosakuje všemi správnými způsoby. Přečtěte si recept na domácí borůvkové Pop Tarts.

Borůvkové máslo do pomalého hrnce

Toto snadné ovocné máslo do Crock-Potu si nechte na chvíle, kdy vás borůvková závislost natolik pohltí, že si nemůžete pomoct a borůvky si budete sypat nebo roztírat na všechno možné (i když my bychom doporučovali začít s tousty nebo je zamíchat do jogurtu). Získejte náš recept na borůvkové máslo do pomalého hrnce.

Související čtení: Vychutnejte si léto s těmito recepty na zavařování ovoce

14. Borůvkové smoothie

Mohli byste tomu říkat borůvky a trojitá smetana: toto smoothie získá luxusní sytost přidáním jogurtu, mléka a zralého banánu. Záludné špenátové listy dodají další živiny a trocha muškátového oříšku a medu doplní chuť. Získejte náš recept na zdravé borůvkové smoothie.

.