15 Buddhových citátů, které vám pomohou najít vnitřní klid

Síla pozitivity
13. května 2020

Mnozí se nyní nacházejí ve zmatku. Pokud potřebujete najít vnitřní klid, zvažte tyto Buddhovy citáty, které vám mohou být vodítkem.

Buddha, jehož skutečné jméno bylo Siddhártha Gautama, je považován za jednoho z největších duchovních vůdců v historii. Cestoval po celém regionu a sdílel své učení o vnitřním klidu. Žil a učil buddhismus v dnešním Nepálu a Indii a jejich okolí někdy v 6. až 4. století př. n. l. Jeho samotné jméno znamená „ten, kdo je probuzený“ nebo „osvícený“.

Buddhův raný život

Buddha vyrůstal v paláci jako syn velkého vládce z klanu Šákjů. Jeho otec chtěl svého syna vychovávat daleko od všeho utrpení a tragédií světa, a tak ho ukryl uvnitř zdí paláce. Jednoho dne však Siddhártha opustil palác s vozatajstvem a rychle si uvědomil realitu lidského života. Poprvé spatřil staršího muže a Buddhův vozataj mu musel vysvětlit, že všichni lidé nakonec zestárnou.

Vydal se na další cesty, na nichž se setkal s nemocným mužem, hnijící mrtvolou a asketou (člověkem, který praktikuje přísnou sebekázeň a zdrženlivost od požitků). Vozataj Buddhovi řekl, že muž se zřekl světa, aby unikl přirozenému utrpení, které plyne ze zapojení do života. Když Buddha toto vše viděl, opustil svůj palác a království, aby našel správnou cestu, jak se vyhnout všeobecné bolesti a překonat lidský stav.

Buddhova cesta k osvícení

Po dalších šest let žil Buddha jako odříkající, studoval a meditoval podle různých filozofií a náboženských nauk. V těchto naukách však nenacházel odpovědi, které hledal, a tak se rozhodl zvýšit svou disciplínu a úroveň odříkání. Snášel bolest, postil se téměř o hladu a dlouho nepil vodu. Tyto praktiky však nevedly k žádnému duchovnímu pochopení, dokud Buddhovi jednoho dne nenabídla dívka misku rýže.

Poté si uvědomil, že pouhé vzdání se světského pohodlí nevede k vnitřní svobodě a nirváně, a tak poté snědl rýži, vypil trochu vody a vykoupal se v řece. Tu noc meditoval pod stromem bódhi a slíbil si, že nevstane, dokud nenajde potřebné odpovědi. Zůstal pod stromem až do východu slunce následujícího dne, očistil svou mysl a viděl, jak se před ním promítá celý jeho život včetně těch minulých.

Dosažení osvícení

Když seděl pod stromem bódhi, musel překonat démona jménem Mara, který se pokusil Buddhovi „ukrást“ osvícení. Když ho Mára vyzval, dotkl se Siddhártha rukou země a požádal ji, aby vydala svědectví o jeho moudrosti. V tu chvíli Mára opustil jeho mysl a Buddha dosáhl nirvány neboli posledního stupně osvícení.

Po této události Siddhártha dostal odpovědi na všechny otázky, které měl o vesmíru, a našel konečný způsob, jak se zbavit utrpení. V tomto okamžiku se Siddhártha skutečně stal Buddhou neboli osvíceným.

Buddhovo učení

Na začátku Buddha nechtěl šířit své učení, protože nevěděl, jak sdělit rozsáhlé znalosti, které se naučil. Podle legendy však Buddhu k učení povzbudil král bohů jménem Brahma. Vstal tedy zpod stromu, kde se stal osvíceným, a vydal se ukázat ostatním, co se naučil.

Když se dostal asi 100 mil od stromu, zkřížil cestu pěti asketům, s nimiž před lety meditoval a studoval. Ti ho večer, když se stal osvíceným, opustili, protože si mysleli, že se vzdal cesty odříkání. Buddha jim tehdy řekl, že by měli najít střední cestu, místo aby se všeho vzdali nebo se oddávali každé touze. Tuto cestu nazval střední cestou.

Tito asketové se stali jeho prvními žáky, kteří mu pomohli vytvořit společenství mnichů zvané sangha. Když cestoval, shromažďovalo se u něj mnoho lidí, aby naslouchali jeho učení, které nazýval Dharmou. Do tohoto učení zahrnul Čtyři ušlechtilé pravdy a Osmidílnou stezku, které se staly základem buddhismu. Po zbytek svého života se rozhodl tuto cestu vyučovat. Pomáhal tak i ostatním najít cestu k osvícení.

Když Buddha zemřel, řekl svým žákům, že nemají nikoho následovat, ale mají „být vlastním světlem“. Dnes praktikuje buddhismus přibližně 350 milionů lidí na celém světě. Nemusíte však toto náboženství vyznávat, abyste měli z níže uvedených citátů užitek. Bez ohledu na váš postoj k víře můžete tyto zásady uplatnit v každodenním životě a najít tak vnitřní klid.

Tady je 15 Buddhových citátů, které vám pomohou posílit vnitřní klid:

„Vše, čím jsme, je výsledkem toho, co jsme si mysleli. Mysl je vším. Čím myslíme, tím se stáváme.“

V tomto citátu Buddha ukazuje důležitost pozitivního myšlení. Ještě lepší než cítit dobré myšlenky je však umět ztišit mysl a naslouchat své intuici. Mezi bouřlivými pocity, pozitivními i negativními, můžete naslouchat tichu své duše, která k vám promlouvá moudrostí.

„Celé tajemství existence je nemít strach. Nikdy se neboj, co se s tebou stane, na nikom nezáviď. Teprve v okamžiku, kdy odmítneš veškerou pomoc, jsi osvobozen.“

Spoléhej se jen sám na sebe a nikdy se nesetkáš se zklamáním. Ostatní lidi bychom měli mít ve svém životě proto, abychom se z nich radovali a dávali jim lásku, ne abychom je využívali nebo od nich něco vyžadovali.

„Můžeš hledat v celém vesmíru někoho, kdo si zaslouží tvou lásku a náklonnost víc než ty sám, a takového člověka nikde nenajdeš. Ty sám si stejně jako kdokoli jiný v celém vesmíru zasloužíš svou lásku a náklonnost.“

Láska k sobě samému tvoří základ, na němž můžeme budovat lásku k druhým. Bez lásky v našem srdci ji nemůžeme šířit mezi ostatní lidi.

„Ovládnout sebe sama je větší úkol než ovládnout druhé.“

Ovládněte svou vlastní mysl a ego a ovládnete svět.

„Touha je kořenem všeho utrpení.“

Přilnutí k lidem, předmětům nebo místům způsobuje utrpení. To neznamená, že se nemůžeme těšit z věcí tohoto světa, ale nemají být trvalou součástí našeho života. Ve skutečnosti bychom se měli naučit pozorovat veškeré dění s klidným nepřipoutáním.

„Utvářejí nás naše myšlenky, stáváme se tím, na co myslíme. Když je mysl čistá, radost ji následuje jako stín, který nikdy neodejde.“

Očistěte mysl meditací a naleznete bohatství, které hledáte.

„Od jediné svíčky lze zapálit tisíce svíček a životnost svíčky se nezkrátí. Štěstí se sdílením nikdy nezmenšuje.“

Štěstí se sdílením zesiluje. Sobectví a příliš aktivní ego jsou příčinou neštěstí a neštěstí ve světě.“

„Dobrého přítele, který upozorňuje na chyby a nedokonalosti a kárá zlo, je třeba si vážit, jako by odhaloval tajemství skrytého pokladu.“

Nejlepší přátelé ti dají konstruktivní kritiku, abys mohl zlepšit sám sebe.“

„Na nebi není rozdíl mezi východem a západem; lidé si vytvářejí rozdíly z vlastní mysli a pak je považují za pravdivé.“

Ve své mysli si vytváříme překážky. Všichni sem přicházíme jako sobě rovní. Nedbejte na barvu pleti, věk, rasu, náboženství, pohlaví, třídu ani na žádnou jinou nálepku, kterou si dáváme.“

„Nežárlete na dobré vlastnosti druhých, ale z obdivu si je sami osvojte.“

Namísto toho, abyste druhým záviděli, snažte se napodobovat dobré vlastnosti, které máte na druhých lidech rádi.“

„Mír přichází zevnitř. Nehledej ho vně.“

Hledání míru mimo sebe vede jen do slepých uliček. Buduj ho v sobě, abys všude, kam se podíváš, viděl klid.

„Cesta není na nebi. Cesta je v srdci.“

Všechny odpovědi, které hledáš, hledej uvnitř sebe, stejně jako to dělal Buddha.

„Všechno špatné vzniká kvůli mysli. Promění-li se mysl, může špatné jednání zůstat?“

Přeměň své myšlenky a vše ostatní bude následovat.

„I když se řeč skládá z tisíce slov, ale ta slova jsou nesmyslná, jedno smysluplné slovo je lepší; když ho lidé uslyší, ztichnou.“

Nejtišší lidé mají nejvíce co říci. Cvičte se v tom, že budete říkat jen slova lásky a povzbuzení, a pocítíte, jak se ve vás mění vibrace.

„Zdraví je největší z darů, spokojenost je nejjemnější z bohatství, důvěra je nejlepší ze vztahů, nirvána je nejvyšší štěstí.“

Buddha učil jednoduchost jako cestu. Pečujte o své zdraví, ctěte své vztahy a hledejte odpovědi ve svém nitru.

Závěrečné myšlenky o citátech z Buddhy, které podporují vnitřní klid

Nezáleží na tom, jaké náboženství vyznáváte, tyto Buddhovy citáty mohou prospět vašemu životu a nastolit vnitřní klid. Praktikování nepřipoutanosti, lásky k sobě i druhým, klidného chování, zdravého životního stylu a pozitivního myšlení pomůže přeměnit trápení v moudrost a mír. Vše, co hledáme, leží uvnitř nás.