Časté příčiny neúmyslného hubnutí

Hubnutí bez snahy zní velmi lákavě, pokud se snažíte přesunout nadbytečná kila, ale výrazné hubnutí může signalizovat základní zdravotní problém. Stresové situace, jako je ztráta blízké osoby, rozvod nebo ztráta zaměstnání, sice mohou vyvolat náhlý úbytek hmotnosti, ale pokud nejste ve stresu a úmyslně jste neomezili příjem potravy nebo nezvýšili množství pohybu, měli byste navštívit lékaře.

Závažný úbytek hmotnosti

Každá hmotnost kolísá, ale pokud během šesti až dvanácti měsíců ztratíte pět procent tělesné hmotnosti nebo více, je taková úroveň úbytku hmotnosti znepokojující. Při neúmyslném úbytku hmotnosti nad pět procent se může jednat o podvýživu, kdy dochází k nedostatku mezi příjmem a potřebami energie, bílkovin, tuků, vitaminů a minerálních látek. Pokud je výrazný úbytek hmotnosti známkou špatného zdravotního stavu, obvykle se u vás projeví i další příznaky, jako je nechutenství, únava, zažívací potíže a změněná nálada.

Příčiny neúmyslného úbytku hmotnosti

Častou příčinou neplánovaného úbytku hmotnosti je nadměrná činnost štítné žlázy, kdy vaše štítná žláza zvyšuje produkci hormonů, které zvyšují metabolismus. Úzkost, nespavost, bušení srdce, třes a citlivost na teplo jsou dalšími příznaky hypertyreózy. Tyto příznaky vypovídají o nadměrné činnosti štítné žlázy, zejména pokud máte také otok na krku, což by mohla být struma štítné žlázy. K potvrzení hypertyreózy je však nutné provést krevní test na zjištění hladiny hormonů štítné žlázy.

Závažné infekce, například TBC a HIV, a zánětlivá onemocnění, jako je revmatoidní artritida, také zvyšují rychlost metabolismu a vyvolávají úbytek hmotnosti. Váš lékař může posoudit vaše příznaky a zkontrolovat vaši krev na přítomnost markerů infekce a zánětu, aby vyloučil infekční nebo zánětlivé příčiny úbytku hmotnosti.

Nádorové onemocnění je dalším stavem, který zvyšuje energetické nároky vašeho těla a vede k úbytku hmotnosti, pokud nejsou zvýšené nároky uspokojeny. Nezáměrný úbytek hmotnosti při nádorovém onemocnění je obvykle doprovázen dalšími nevysvětlitelnými příznaky, jako je bulka, změna střevních návyků, dušnost nebo krev v moči, sputu, zvratcích nebo stolici. Na základě vašich příznaků pak lékař zvolí testy, které budou zkoumat rakovinu jako možnou příčinu vašeho úbytku hmotnosti.

Dále mohou k neúmyslnému úbytku hmotnosti vést zdravotní problémy zažívacího traktu. Například při Crohnově chorobě může nevolnost a průjem snížit vaši chuť k jídlu, zatímco vaše tělo se snaží vstřebávat živiny, což ztěžuje splnění vašich výživových požadavků. Celiakie je další zažívací porucha, jejímž příznakem je úbytek hmotnosti, protože poškození střevní sliznice lepkem brání příjmu živin. Pokud máte příznaky související s trávením, může vám lékař nařídit testy na Crohnovu chorobu a celiakii.

Další příčinou nevysvětlitelného hubnutí je nediagnostikovaná cukrovka. Pokud vaše tělo produkuje nedostatečné množství inzulínu, nejste schopni využívat glukózu jako palivo, a proto k získávání energie využíváte svalové a tukové zásoby. Náhlý úbytek hmotnosti je častější u diabetu 1. typu, i když úbytek hmotnosti jako příznak se vyskytuje i u diabetu 2. typu. Mezi další příznaky cukrovky patří zvýšená únava, žízeň a močení, stejně jako rozmazané vidění a opakující se kvasinkové infekce. Pokud máte sugestivní příznaky zvýšené hladiny glukózy, může cukrovku diagnostikovat krevní test u vašeho lékaře.

Psychické zdraví a úbytek hmotnosti

Fyzické zdravotní problémy nejsou jedinou příčinou úbytku hmotnosti, protože stavy ovlivňující vaši psychickou pohodu mohou také vysvětlit nečekaný úbytek hmotnosti. Pokud například trpíte depresí, je běžné, že ztrácíte chuť k jídlu a zájem o jídlo, takže hubnutí je často příznakem deprese. Nízká nálada, nízké sebevědomí a nedostatek motivace spolu s pocity beznaděje, podrážděnosti a úzkosti jsou dalšími příznaky, které by mohly doprovázet hubnutí při depresi.

Nezáměrné hubnutí může být také příznakem demence. Výrazný úbytek hmotnosti u demence může být důsledkem sníženého příjmu stravy v důsledku obtíží při krmení, žvýkání a polykání a také zvýšeného výdeje energie v důsledku toulavého chování. Kromě ztráty paměti patří mezi další příznaky demence potíže s plánováním, řečí a soustředěním, stejně jako zmatenost, halucinace, změna nálady a změny osobnosti.

K podvýživě může dojít i v případě závislosti na alkoholu nebo drogách. Úbytek hmotnosti je spojen se závislostí na alkoholu, protože při intenzivním pití může alkohol nahrazovat potravu a zároveň narušovat vstřebávání živin a zvyšovat rychlost metabolismu prostřednictvím zánětu. Mezitím závislost na stimulantech, jako je kokain a pervitin, může potlačit vaši chuť k jídlu, zatímco závislost na jakékoli droze může snížit váš zájem o jídlo, jakmile se hledání drogy stane vaším hlavním cílem.

Ačkoli nevysvětlitelný úbytek hmotnosti nemusí mít nutně zlověstnou příčinu, vždy byste měli navštívit lékaře, aby vyšetřil náhlý úbytek hmotnosti, který si neumíte vysvětlit. Pokud hubnete v důsledku zdravotního problému, včasné vyhledání lékařské pomoci umožňuje včasnou diagnózu a léčbu, což vám dává nejlepší šanci na zvládnutí příznaků a minimalizaci komplikací.

Ještě dnes se objednejte ke svému ošetřujícímu lékaři, pokud se u vás projevuje nezáměrné hubnutí. Chcete-li se stát pacientem, navštivte stránku s lokalitami a najděte poskytovatele Family Medical Center ve svém okolí.