Skip to content

Archives

  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021

Categories

  • Žádné rubriky
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

Čínské s‘-čchuanské jídlo

On 26 listopadu, 2021 by admin

Snadné a aromatické kuře na páře s česnekem a omáčkou z černých fazolí. Je to super snadné a přátelské k přípravě v létě. Stačí se tedy postavit před horký oheň a máte dobře ochucený a křehký kuřecí pokrm hotový během 15 minut.

Kuře se snadno připravuje i vaří. Na blogu najdete velkou skupinu receptů na kuřecí maso. Kuře lze smažit a opékat se solí a pepřem nebo smažit se spoustou aromatických látek. Starší kuře lze použít do polévek s houbami nebo bambusovými výhonky. Ačkoli je to docela běžné a jednoduché, kuřecí maso se může snadno převařit, zejména v receptech na smažení. Vaření v páře je pro začátečníky nejpřívětivější, protože teplota par je poměrně stabilní. Představila jsem velmi jednoduché kuře na páře se šalvějí a zázvorem, aby zůstala zachována původní chuť kuřete, ke kterému se hodí omáčka. Ta kuře obaluje těžším kořením a omáčkou. Díky ochraně škrobu mohou být kostky kuřete superkřehké, ale plné chuti.

Poznámka kuchaře

  1. Marinování kuřete je klíčovým krokem pro dobrý chuťový výsledek.
  2. Přilití horkého oleje na česnek a fermentované černé fazole může motivovat aroma.
  3. Přidání oblíbené zeleniny na dno má dva účely. Prvním je podpořit kuře a zajistit, aby bylo rovnoměrně propečené. A druhým je absorbovat šťavnatost kuřete.

Návod

Kuřecí maso nakrájejte na malé kousky a poté marinujte se všemi marinovacími přísadami, a to se světlou sójovou omáčkou, cukrem, bílým pepřem, ústřicovou omáčkou, čínským olejem na vaření, jarní cibulkou a plátky zázvoru. Dobře promícháme a odložíme na 30 minut. Poté vyhoďte části jarní cibulky a plátky zázvoru. Přidej kukuřičný škrob a dobře promíchej.

Nadrobno nasekej česnek a poté nahrubo nakrájej fermentované černé fazole. Na dno vložíme houby a na ně kuřecí maso. Na kuře rovnoměrně rozprostřete česnek a fermentované černé fazole. Rozehřejte asi 2 lžíce oleje na vaření, dokud se z něj nezačne kouřit, a rovnoměrně jím polijte česnek. Dobře promíchej.

Na dno polož houby a dřevěné ucho a poté rozprostři kuřecí maso. Vařte v páře na silném ohni 15 minut.

Vyjměte, pokapejte extra lehkou sójovou omáčkou a sezamovým olejem, abyste vytvořili nezbedné chutě. Podávejte s rýží vařenou v páře.

Další kuřecí recepty

  1. Kuře kung pao
  2. Taiwanské kuře na soli a pepři
  3. Čínské kuře na páře
  4. .

  5. Křupavé kuře na cibulovém oleji
  6. Kuřecí křidélka na soli a pepři
  7. Kuře na čínské sójové omáčce
  8. Kuře dušené na čínském oleji
  9. Kuře na Čung-čching Mala
  10. Kuřecí polévka s bylinkami
  11. Čínské pečené kuře
  12. Sezuánské kuře s čerstvým pepřem (尖椒鸡)
5 ze 7 votes

Kuřecí maso na páře s omáčkou z černých fazolí

Snadné kuřecí maso na páře s omáčkou z černých fazolí

Course:
Kuchyně: Kantonská kuchyně
Porce: 2
Kalorií: 2
Kuchyně: Kantonská kuchyně
Kuchyně: Kantonská kuchyně
Kuchyně: Kantonská kuchyně Kuřecí paličky: 435 kcal

Přísady
  • 4kuřecí paličky, vyjměte kosti a nakrájejte na malé kousky
Marinování Přísady
  • 1 polévková lžíce čínského vína na vaření
  • 1 polévková lžíce.lehká sójová omáčka
  • 1/2 lžíce ústřicové omáčky , volitelně
  • 1/4 lžičky cukru
  • 1/4 lžičky bílého mletého pepře
  • 2prstové cibulky
  • 5 plátků zázvoru
Ostatní
  • 1 lžíce.kukuřičný škrob
  • 4stroužky česneku, jemně nasekané
  • 1lžíce.fermentované černé fazole
  • 2lžíce.rostlinný olej na vaření, zahřejeme do zakouření
  • dřevěné klasy dle potřeby
  • jiné houby

Návod
  1. Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky a poté marinujeme se všemi marinovacími přísadami a to světlou sójovou omáčkou, cukrem, bílým pepřem, ústřicovou omáčkou, čínským olejem na vaření, jarní cibulkou a plátky zázvoru. Dobře promíchejte a nechte 30 minut odležet.

  2. Poté vyhoďte části jarní cibulky a plátky zázvoru. Přidejte kukuřičný škrob a dobře promíchejte.

  3. Nadrobno nasekáme česnek a poté nahrubo nakrájíme fermentované černé fazole. Na dno položíme houby a na ně kuřecí maso. Na kuře rovnoměrně rozprostřete česnek a fermentované černé fazole. Rozehřejte asi 2 lžíce oleje na vaření, dokud se z něj nezačne kouřit, a rovnoměrně jím polijte česnek. Dobře promíchejte.

  4. Připravujte na silném ohni po dobu 15 minut.

  5. Vyjměte, pokapejte extra lehkou sójovou omáčkou a sezamovým olejem, abyste vytvořili nezbedné chutě. Podávejte s rýží vařenou v páře.

Výživové údaje
Steamed Chicken with Black Bean Sauce
Množství na jednu porci
Kalorie 435Kalorie z tuků 270
% denní hodnoty*
Tuky 30g46%
Nasycené látky Tuky 16g100%
Cholesterol 139mg46%
Sodík 971mg42%
Draslík 395mg11%
Sacharidy 12g4%
Vláknina 1g4%
Cukr 1g1%
Bílkoviny 30g60%
Vitamín A 190IU4%
Vitamin C 4.1mg5%
Vápník 35mg4%
Železo 1,4mg8%
* Procentuální denní hodnoty jsou založeny na dietě o 2000 kaloriích.

.

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Archivy

  • Leden 2022
  • Prosinec 2021
  • Listopad 2021
  • Říjen 2021
  • Září 2021

Základní informace

  • Přihlásit se
  • Zdroj kanálů (příspěvky)
  • Kanál komentářů
  • Česká lokalizace
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Copyright Trend Repository 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress