Úzkostné poruchy a tradiční čínská medicína

Alex A. Kecskes

Úzkost je duševní porucha, která postihuje doslova miliony lidí. Je to nemoc, která se často prolíná s depresí a střídá se od mírného nepohodlí až po téměř nekontrolovatelnou paniku s fyzickými příznaky. Je známo, že některé léky úzkost zmírňují, ale mohou mít i nežádoucí vedlejší účinky, potlačují příznaky a zároveň způsobují, že se jedinec stává chemicky toxickým.

Přístup tradiční čínské medicíny (TČM) k problémům s úzkostí spočívá v tom, že je léčí jako poruchy Shan You Si, o kterých se předpokládá, že ovlivňují orgány Zang. V Zang srdce je uložen Shen neboli duch a každý Zang orgán je zodpovědný za emoce člověka. Jaterní Zang je spojen s hněvem, Slezinový Zang s nadměrnými obavami, Ledvinový se strachem a Plicní se smutkem a úzkostí. Narušení jednoho nebo více z těchto orgánů Zang může způsobit nerovnovážný emoční stav.

TCM klasifikuje příčinu konkrétní duševní poruchy podle toho, jak moc byly jednotlivé orgány Zang narušeny a jak je ovlivněna jejich Qi. Tok čchi neboli energie může být přerušen několika faktory, včetně úzkosti, stresu, hněvu, strachu nebo smutku. Akupunktura se snaží obnovit jakoukoli nerovnováhu mezi jin a jang. Zaváděním jehel do jemných energetických bodů se stimuluje tělu vlastní léčebný proces, který obnovuje jeho přirozenou rovnováhu. Léčba deprese a souvisejících stavů, jako je sezónní afektivní porucha nebo dystymická porucha (chronická deprese), pomocí TCM vyžaduje správné vyhodnocení příznaků a symptomů těchto stavů. K léčbě jednotlivých stavů se doporučují specifické akupunkturní techniky. Součástí léčebného procesu je také změna životního stylu a přijetí svépomocných doporučení.

Někdy lze použít i terapii Tong Ren. Tato terapie je určena k vnitřnímu léčení energetického systému pacienta pomocí kolektivního nevědomí. Pacienti sedí, relaxují a v klidu přijímají léčivou energii. K praktikování Tong Ren nejsou zapotřebí žádné speciální diety, cvičení ani náboženské přesvědčení. Čím více lidí praktikuje léčení Tong Ren, tím je léčivá síla silnější. Všichni účastníci se stávají součástí stavu kolektivního nevědomí a mohou tak těžit z léčivé energie Tong Ren.

Pomoci může také doplnění těchto metod o změny ve stravování. Příliš mnoho rafinovaných cukrů může například způsobit divoké výkyvy hladiny cukru a inzulínu v krvi, což může výrazně ovlivnit náladu a duševní zdraví člověka. Z těla také vyčerpávají vitaminy skupiny B, což může mít vliv na nervový systém. Nadměrné množství kofeinu může vytvářet „toxické teplo“ v játrech, což způsobuje nárůst hněvu a úzkosti. Jako stimulant nadledvin může kofein v konečném důsledku vést k vyčerpání nadledvin a depresi. Nahrazení rafinovaného cukru a kofeinu nízkoglykemickými potravinami a nápoji může vést ke snížení úzkosti.

Metody TČM k léčbě deprese a úzkosti zahrnují také používání čínské bylinné medicíny. Ty jsou na Západě pomalu přijímány, především kvůli netoxické povaze léčby. Čínské léky se používají k léčbě stresu a ke snížení účinků procesu stárnutí organismu. Bylinné léky se kombinují do krémů, gelů, mastí, sér, prášků a tonik. K léčbě úzkosti se nejčastěji používají čínské bylinné preparáty:

• Polygonum Root
• Jujube Date
• Rehmannia Root
• Polyrachis Ant

.

• Duanwood Reishi
• Ženšen
• Licorice Kořen
• Dang Gui Kořen
• Cynomorium Bylina